감기 : 원인, 증상 및 치료 방법

정의

감기는 무엇입니까?

감기는 코에 과도한 점액이나 체액이있는 상태입니다. 근본 원인에 따라 점액이나 점액이 두껍거나 콧물이 나거나 투명하거나 탁해질 수 있습니다. 때때로 점액이 목으로 내려갈 수도 있습니다.

점액 생성은 실제로 신체에서 정상적인 현상입니다. 점액의 기능은기도를 촉촉하게 유지하여 부드럽게 호흡 할 수 있도록하는 것입니다. 또한 점액에는 박테리아를 죽이는 데 도움이되는 항체가 포함되어 있습니다.

그러나 신체가 먼지, 알레르겐 (알레르겐), 차가운 공기 또는 바이러스에 노출 된 경우와 같이 특정 건강 상태로 인해 신체가 점액을 과잉 생산할 수 있습니다.

심각한 건강 문제는 아니지만이 상태는 증상이 상당히 불편하기 때문에 활동을 방해 할 수 있습니다. 감기는 콧물이나 코 막힘, 재채기, 기침 및 쇠약으로 인해 호흡을 어렵게 만들 수 있습니다.

이 상태는 얼마나 흔한가요?

감기는 매우 흔한 질환입니다. 누구나 언제든지이 상태를 경험할 수 있습니다.

일반적으로 겨울이나 장마철에 접어 들면 코 막힘이나 콧물을 경험하기 쉽습니다. 날씨와 별도로 알레르기 또는 특정 약물 섭취와 같은 다른 요인도 관련 될 수 있습니다.

징후 및 증상

감기의 징후와 증상은 무엇입니까?

감기의 가장 명백한 징후와 증상은 코 막힘, 더 많은 점액 생성, 재채기입니다.

많은 사람들이 콧물이나 코 막힘 증상을 경험합니다. 이것은 일반적으로 감기 자체의 원인에 달려 있습니다.

어떤 사람들은 코의 혈관이 확장되어 감기에 걸렸을 때 코 막힘을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 코 내부의 조직이 부어 오릅니다. 한편, 일부 다른 사람들은 점액 생성 또는 과도한 점액 생성으로 인해 지속적인 콧물을 경험합니다.

과도한 점액과 코 막힘 외에도 때때로 다음과 같은 추가 증상이 있습니다.

• 기침
• 두통
• 냄새 맡는 능력 상실
• 수면 코골이
• 목 쓰림
• 약하고 무력한 느낌

언제 의사를 만나야합니까?

감기는 보통 특별한 치료없이 해결되는 상태입니다. 그러나 감기에 걸렸을 때 다음과 같은 증상에 유의하십시오.

• 파라세타몰을 복용 했는데도 고열이 계속 발생합니다.
• 종종 구토
• 호흡 곤란에 대한 코 막힘
• 점액의 색이 비정상적으로 변합니다 (예 : 녹색)
• 심한 인후통, 쉰 목소리 또는 쉰 목소리
• 심한 두통
• 계속 기침
• 부비동 통로의 통증
• 귀 울림
• 체중이 급격히 감소 할 때까지 식욕 감소

비정상적인 징후와 증상은 신체가 바이러스 감염과 싸우고 있음을 나타낼 수 있습니다. 코가 계속 뛰거나 증상이 악화되면 즉시 의사와 상담하십시오. 이것은 독감이나 기타 심각한 질병의 증상의 일부일 수 있습니다.

원칙적으로 신체, 자녀 또는 주변 사람들에게 이상을 느끼면 즉시 의사와 상담하십시오. 치료를 빨리받을수록 빠른 회복 가능성이 높아집니다.

원인

감기의 원인은 무엇입니까?

감기는 현재 겪고있는 건강 상태 또는 질병의 증상 또는 징후입니다.

콧물이나 막힌 코는 일반적으로 코 내부 조직의 부종으로 인해 발생합니다. 이것은 코의 조직과 혈관의 염증으로 인해 발생합니다.

감기를 자주 일으키는 질병이나 건강 상태는 다음과 같습니다.

1. 감염

특정 바이러스 또는 박테리아 감염이있는 경우 가장 흔한 증상 중 하나는 콧물입니다. 가장 흔한 증상은 일반적인 감기 기침 별칭입니다.감기 (춥다). 이 상태는 라이노 바이러스 감염으로 인해 발생합니다.

또한 인플루엔자와 같은 다른 바이러스 감염도 전형적인 감기 증상과 함께 독감을 유발할 수 있습니다.

언뜻보기에 감기와 독감이 같은 상태라고 생각할 수 있습니다. 사실, 그들은 매우 다른 조건입니다.

감기와 독감의 주요 차이점은 원인에 있습니다. 감기가 리노 바이러스에 의해 발생하는 경우 독감은 일반적으로 인플루엔자 바이러스 감염으로 인해 발생합니다.

게다가감기인플루엔자, 바이러스 및 세균 감염은 부비동 감염이나 부비동염을 유발할 수도 있습니다. 이 상태는 급성 및 만성 일 수 있습니다.

2. 알레르기

알레르기는 또한 감기의 원인 중 하나입니다. 누군가가 먼지 나 특정 음식과 같은 알레르겐이나 알레르겐에 노출되면 코 안의 조직에 염증이 생기고 점액 생성이 증가합니다.

3. 특정 약물

건강 상태뿐만 아니라 일부 유형의 약물은 충혈 완화제 비강 스프레이와 같은 감기 증상을 유발할 수도 있습니다.

실제로 충혈 완화제는 코 막힘을 완화하는 데 목적이 있습니다. 단, 3 일 동안 사용이 제한되어야합니다. 대신, 더 심해지는 감기에 걸리지 않도록 충혈 완화제 사용에 대해 의사와 상담하십시오.

4. 찬 공기에 노출

신체가 차갑거나 건조한 공기에 노출되면이 상태는 코 점액 수준의 균형을 뒤엎을 수 있습니다. 결과적으로 코는 염증과 혼잡을 경험합니다.

5. 비 알레르기 성 비염

비 알레르기 성 비염은 코가 자주 차가워 지지만 감염, 알레르기 또는 질병의 징후가없는 상태입니다. 즉, 정확한 원인을 알 수 없습니다.

그러나 Mayo Clinic에 따르면 다음과 같이 비 알레르기 성 비염의 발생에 가장 큰 영향을 미칠 수있는 몇 가지 유발 인자가 있습니다.

• 호르몬 변화
• 담배 연기 또는 특정 화학 물질에 노출
• 특정 음식과 음료
• 아스피린, 이부프로펜 또는 고혈압 약물과 같은 특정 약물 복용
• 수면 장애 또는 수면 무호흡증

위험 요소

이 상태가 발생할 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

다음을 포함하여 콧물이나 코 막힘을 경험할 수있는 많은 것들이 있습니다.

1. 나이

어린이, 특히 6 세 미만은 감기에 걸릴 위험이 높습니다. 이는 그들의 면역 체계가 아직 많은 바이러스와 싸우기에 완벽하지 않기 때문입니다.

어린 아이들은 또한 다른 아이들과 더 가깝게 접촉하는 경향이 있습니다. 아이들은 또한 정기적으로 손을 씻지 않거나 기침이나 재채기를 할 때 입을 가리는 것과 같은 좋은 위생을 실천하지 않습니다.

2. 시즌

감기는 언제든지 경험할 수 있지만이 증상은 장마철에 더 흔합니다. 이번 시즌에는 실내에서 다른 사람들과 많은 시간을 보내는 경향이 있습니다.

다른 사람들과 함께 방에 있으면 감기에 걸린 사람을 포함하여 오랫동안 같은 공기를 호흡하게됩니다.

3. 알레르기

알레르기가있는 사람들은 일반적으로 평생 동안이 상태를 경험합니다. 즉, 환자가 알레르겐 (알레르기를 유발하는 물질)에 노출되면 증상이 계속 나타납니다.

감기약을 복용해도 증상이 사라지지 않습니다. 증상을 완화하는 유일한 방법은 알레르기 유발 인자를 피하는 것입니다.

4. 코 막힘 및 만성 부비동염으로 고통 받음

이 상태는 호흡의 통로를 막는 코나 비강의 막힘 (폐색)을 의미합니다. 부비동 감염이나 부비동염은 종종 눈, 이마 및 코 주변의 욱신 거림 통증과 함께 감기 증상을 유발합니다.

5. 흡연

흡연은 면역 체계를 방해하여 감기 및 기타 바이러스 감염에 더 취약하게 만듭니다.

흡연자가 경험하는 감기 증상은 일반적으로 비 흡연자보다 더 심합니다.

6. 수면 부족

수면 부족은 면역 체계에 영향을 미칩니다. 충분한 수면을 취하지 않으면 면역 체계가 저하됩니다. 결과적으로 다양한 바이러스 감염에 더 취약해질 것입니다.

7. 심리적 스트레스

심리적 스트레스는 또한 감기 증상을 동반하는 질병에 더 취약하게 만드는 위험 요소가 될 수 있습니다. 이는이 상태가 신체의 염증을 조절하는 호르몬 인 코르티솔 호르몬이 작동하는 방식에 영향을 미치기 때문입니다.

스트레스를 받으면 코티솔이 독감이나 감기를 일으키는 바이러스 나 박테리아에 대한 신체의 염증 반응을 조절하는 데 덜 효과적 일 수 있습니다. 결과적으로, 당신은 질병에 더 취약해질 것입니다.

진단 및 치료

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

이 상태는 어떻게 진단됩니까?

감기에 걸린 대부분의 사람들은 그들이 경험하는 징후와 증상으로 감지 할 수 있습니다.

의사가 박테리아 감염이나 기타 상태가 의심되는 경우 흉부 X- 레이 또는 기타 검사를 지시 할 수 있습니다. 이것은 의사가 증상의 다른 원인을 찾을 수 있도록 수행됩니다.

감기를 치료하는 방법?

사실 추위에 집에서 쉬고 물을 많이 마시는 것이이 상태를 완화하는 가장 효과적인 방법입니다. 그러나 콧물과 울혈이 활동을 방해하는 경우 증상을 완화하기 위해 특정 약물을 복용 할 수 있습니다.

다음은 콧물을 치료하기 위해 복용 할 수있는 몇 가지 감기약입니다.

• 통증 완화를위한 파라세타몰 또는 이부프로펜
• 코의 얇은 점액에 대한 충혈 완화제 (pseudoephedrine)
• 감기가 알레르기로 인해 유발 된 경우 항히스타민 제 (디펜 히드라 민)
• 항 바이러스제 (처방전으로 만 구할 수 있습니다.

화학 약물 외에도 여러 가지 천연 성분을 사용하여 감기 증상을 완화 할 수 있습니다. 아연, 비타민 C 또는 비타민 D가 풍부한 천연 감기 치료제를 선택하십시오.

가정 요법

감기 예방을위한 생활 습관 변화는 무엇입니까?

감기는 다음과 같은 생활 습관 변화로 예방할 수있는 상태입니다. 아래 방법은 독감이나 인플루엔자 예방에도 효과적입니다.

감기를 예방하기 위해 할 수있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

1. 부지런히 손을 씻으십시오

질병의 확산을 막기위한 효과적인 노력 중 하나는 손을 부지런히 씻는 것입니다. 식사 전이나 화장실 업무를 마칠 때마다 흐르는 물과 비누로 손을 씻으십시오.

비누와 물이 없으면 사용하십시오 손 소독제 알코올 기반.

2. 정기적으로 집 청소

집안 구석 구석을 정기적으로 청소하여 질병의 확산을 예방하고 알레르겐에 노출 될 위험을 줄이십시오. 특히 가족 중 누군가 감기에 걸렸을 때 소독제로 주방과 욕실을 청소하십시오.

3. 손수건이나 티슈 사용

재채기 나 기침을 할 때마다 다른 사람에게 바이러스가 퍼지지 않도록 손수건으로 가리십시오. 티슈를 사용할 수도 있습니다. 그러나 휴지는 즉시 쓰레기통에 버리고 손을 씻으십시오.

휴지가 없다면 재채기 나 기침을 할 때 입을 팔꿈치 안쪽으로 향하게하는 것이 가장 좋습니다.

4. 환자와의 접촉을 피하십시오

가족이라하더라도 술잔이나 식기를 환자와 공유하지 마십시오. 본인이나 다른 사람이 아플 때 자신의 컵이나 일회용 컵을 사용하십시오.

감기에 걸린 사람의 이름으로 컵이나 잔에 라벨을 붙일 수 있습니다.

5. 건강 관리

위에서 언급 한 것 외에도 자신을 잘 돌봐야합니다. 이것은 건강한 식단을 채택하고 규칙적인 운동을하고 충분한 수면을 취하고 스트레스를 관리함으로써 가능합니다.