샴푸를 할 때 (젖은 상태에서도) 왜 머리카락이 쉽게 빠지나요?

탈모는 모든 사람에게 흔한 것처럼 보이지만 가닥 수는 다양합니다. 더 나쁜 것은 샴푸와 같이 머리카락이 젖었을 때 빠지는 가닥의 수가 일반적으로 증가한다는 것입니다. 청소할 때 더 많이 만지고 문지르면 머리카락이 더 많이 떨어집니다. 사실, 샴푸를 할 때 머리카락이 쉽게 빠지는 이유는 무엇입니까?

샴푸를 할 때 머리카락이 쉽게 빠지는 이유는 무엇입니까?

적어도 몇 번은 씻을 때 머리카락이 빠질 것입니다. 그 후에도 젖은 빗질을하더라도 흔적을 남기는 듯 머리카락 몇 가닥이 하나씩 떨어지는 것처럼 보였다.

탈모 문제가 있든 없든, 씻으면 탈모가 더 심해질 수 있습니다. 일반적으로 머리카락이 젖었을 때 빠지는 가닥의 수는 머리카락이 마른 때보 다 훨씬 더 많을 것입니다.

좋은 소식은 American Academy of Dermatology에 따르면 50 ~ 100 개의 모발이 빠지는 것은 여전히 ​​정상이라는 것입니다. 이는 두피에있는 모낭의 약 90-95 %가 일반적으로 활동적인 성장기에 정상이기 때문입니다.

모낭은 모발이 자라는 피부의 일부 또는 구조입니다. 한편, 나머지 5-10 %의 모낭은 휴지기에 있습니다. 휴지기는 모발 성장이 비활성화되는 단계라고 할 수 있습니다.

즉, 새로운 머리카락이 자랄 때 머리카락 한 가닥이 쉽게 떨어질 수 있습니다. 글쎄요, 머리를 감거나 감는 것은 실제로 휴지기 속도를 유발할 수 있습니다. 결과적으로 머리카락은 많은 양으로도 매우 쉽게 빠집니다.

뿐만 아니라 샴푸 할 때 뜨거운 물을 사용하면 머리카락이 더 부서지기 때문에 쉽게 빠질 수 있습니다. 이것은 미국의 모발 건강 전문가 인 Ryan Welter, MD가 더 자세히 설명합니다.

그에 따르면 샴푸 중 뜨거운 물의 온도로 인해 머리카락이 말라서 머리카락이 빠질 수 있습니다.

탈모는 정상이 아닙니다.

머리카락이 하루에 100 가닥 이상 떨어지면 탈모 문제가 부 자연스러운 것으로 분류 될 수 있습니다. 이 일일 과도한 흘리는 휴지기 유출로 알려져 있습니다.

이 많은 양의 탈모는 보통 샴푸 할 때만 발생하지 않습니다. 그러나 머리카락이 건조 할 때와 같은 다른 조건에서도 마찬가지입니다.

이 상태는 일반적으로 불균형 한 호르몬 수치, 특정 영양소 섭취 부족, 약물, 스트레스 및 질병으로 인해 발생합니다. 그러나 휴지기 유출은 일반적으로 일시적이거나 오래 지속되지 않습니다.

머리카락이 쉽게 빠지는 것을 방지하는 방법?

샴푸를 할 때나 젖었을 때 쉽게 빠지지 않는 강한 머리카락을 원하십니까? 이를 수행 할 수있는 다양한 방법은 다음과 같습니다.

1. 스트레스 관리

당신이 그것을 깨닫 든 모르 든, 사소한 스트레스조차도 실제로 머리카락의 상태에 영향을 미칠 수 있습니다. 사실, 그것은 배제하지 않고 샴푸하면서 머리카락이 쉽게 빠질 수 있습니다.

따라서 탈모가 악화되는 것을 간접적으로 예방할 수있는 스트레스 관리에 최대한 노력하십시오. 취미를 추구하거나 일주일에 몇 번 규칙적으로 운동하는 것과 같은 가벼운 일부터 시작할 수 있습니다.

명상 수행은 또한 몸을 더 편안하고 집중적으로 만들어 스트레스를 줄이는 것으로 믿어집니다.

2. 매일 음식 섭취에주의

건강에 좋을뿐만 아니라 영양 성분이 다양한 다양한 음식을 섭취하는 것도 모발 성장에도 좋습니다. 다양한 영양소가 실제로 중요하지만 모발 성장을 더욱 지원하는 몇 가지 영양소가 있습니다.

비타민 B, 비타민 C 및 비타민 E가 포함되어 있습니다. 지금까지 특히 샴푸를 할 때 탈모 문제로 어려움을 겪고 있다면 매일 음식을 이러한 영양소로 채우십시오.

3. 모발 성장 촉진을위한 약물 사용

탈모 치료에 도움이되는 다양한 국소 크림, 약물 및 기타 치료 제품이 있습니다.

예를 들어, 크림 및 스프레이 형태로 제공되는 미녹시딜, 정제 형태의 미세 스테 라이드, 코르티코 스테로이드 약물을 예로들 수 있습니다.

그러나 이전 의사의 추천을받지 않고 이러한 약물을 사용하는 것은 권장되지 않습니다.