차례:
- 생후 7 개월 아기의 식습관
- 7 개월 아기를위한 보완 식품은 무엇입니까?
- 7 개월 아기에게 고형 식품을 몇 회 제공합니까?
- 아기가 생후 7 개월에 숟가락으로 먹을 수 있습니까?
- 7 개월 동안 아기에게 고형분을 공급하는 방법
아기의 나이를 늘리는 것은 일반적으로 점점 더 성숙한 신체의 발달을 동반합니다. 물론 이것은 좋은 음식 섭취로 뒷받침되어야합니다. 아이들의 영양이 제대로 채워지려면 생후 7 개월의 영유아를위한 보충 수유 (보충 수유) 규칙을 이해하는 것이 중요합니다.
이것은 아기의 영양 요구를 충족시키는 데 중요합니다. 다음 리뷰를 통해 전체 정보를 확인하십시오.
생후 7 개월 아기의 식습관
6 개월이되었을 때 아기가 반고체 음식을 도입하는 초기 기간에 들어갔다면 이제는 7 개월이되었을 때 아기의 식생활 능력이 확실히 훨씬 더 발전 할 것입니다.
보완 식품을 처음 접했을 때 아기들은 서투른 것처럼 보였고 스스로 먹기가 힘들다는 것을 알게되었고, 이제 7 개월이 된 지금은 조금 다릅니다.
7 개월이되면 아기의 눈과 손과 음식의 조화가 일반적으로 더 잘 훈련됩니다. 아기들은 음식을 잡고 한 손에서 다른 손으로 옮기는 법을 배우기 시작합니다.
사실, 아기들은 음식과 수저로 새로운 기술을 배우는 것을 즐겁게 할 수 있습니다.
주어진 음식을 "분쇄"하는 것처럼 보이지만 이것은 아기가 손으로 음식의 질감을 인식하고 느끼는 것을 배우는 전형적인 방법입니다.
실제로 이것은 그릇과 식사 공간을 매우 지저분하게 만들 것입니다. 그러나 이것은 아기가 다양한 종류의 새로운 음식을 인식하도록 돕는 가장 편안하고 즐거운 방법입니다.
해결책은 접시 또는 음식 그릇 아래에 받침대를 놓아 영역을 더 쉽게 청소할 수 있습니다.
아기의 목을 감싸고 아기의 가슴까지 감싸는 앞치마 나 작은 천을 착용하여 음식이 아기의 옷을 오염시키지 않도록 할 수도 있습니다.
7 개월이되면 아기들은 보통 다른 사람의 음식을 먹으려 고 시도하고 심지어는 시도에 관심을 갖기 시작합니다.
당신과 다른 가족이 먹는 음식은 아기의 관심을 끌 것입니다.
글쎄,이 방법은 7 개월 아기가 다양한 종류의 새로운 고체를 시도하고 싶어하도록 유혹하는 단계 중 하나가 될 수 있습니다.
그러나 아직 생후 7 개월의 능력에 적응하지 않고 새로운 유형의 보조 식품을 아기에게 부주의하게주지 마십시오. 7 개월이 된 아기는 여전히 부드럽고 반고체를 먹는 단계에 있기 때문입니다.
7 개월 아기를위한 보완 식품은 무엇입니까?
출처 : 새로운 엄마 팁
아기의 섭식 능력이 향상됨에 따라 7 개월이되는시기는 보완 식품 (보완 식품)의 다른 질감으로 전환 할 수있는 적절한시기입니다.
베이비 센터에서 인용하면 이전보다 더 두껍지 만 부드러운 질감으로 음식을 가공 할 수 있습니다.
이러한 식감의 변화는 먹는 능력 훈련을 목표로하는 것 외에도 7 개월 아기의 음식 씹는 기술을 훈련시키는 데 도움이 될 것입니다.
아기가 젖니가 없어도 걱정할 필요가 없습니다. 단단한 고체의 질감은 두껍지 만 부드러워서 7 개월 된 아기가 입안에서 씹고 으 깨기 쉽습니다.
아기가 다양한 종류의 음식을 알고 좋아하도록 돕기 위해 7 개월 아기에게 제공 할 수있는 고형 음식을 다음과 같이 선택합니다.
- 다양한 종류의 야채와 과일
- 빵, 쌀, 파스타 및 감자와 같은 전분 식품
- 단백질 공급원으로서 붉은 고기, 닭고기, 생선 및 계란
- 우유 및 가공품
흥미롭게도 7 개월 베이비 솔리드 푸드 메뉴에 다양한 식재료를 포함할수록 더 많은 영양소를 얻을 수 있습니다.
물론 다양한 유형의 영양을 제공하면 아기의 일일 영양 요구 사항을 적절하게 충족하는 것이 더 쉬워집니다.
인도네시아 보건부는 7 개월 된 아기에게 부드럽고 약간 두꺼운 고형 음식을 제공하는 것 외에도 여전히 어머니에게 아기에게 모유 수유를 권장합니다.
균형 영양 지침을 통해 인도네시아 보건부는 최소한 아이가 2 세가 될 때까지 모유 수유를 계속할 것을 권장합니다.
따라서 7 개월이되면 아기에게 반고체 고형분을주는 것도 모유를 동반 할 수 있습니다. 모유에는 그 양이 많지 않지만 아기에게 필요한 중요한 영양소가 여전히 포함되어 있기 때문입니다.
이를 바탕으로 모유 수유는 생후 7 개월에 보완 식품 (보조 식품)을 동반해야합니다.
7 개월 아기에게 고형 식품을 몇 회 제공합니까?
생후 6 개월과 크게 다르지 않은 7 개월의 영유아 보조 식품을주는 빈도는 그리 많지 않습니다.
인도네시아 소아과 의사 협회 (IDAI)에 따르면 정기적으로 모유 수유를하면서 하루에 2-3 번 음식을 제공 할 수 있습니다. 아기의 식욕에 따라 이러한 음식의 수유를 조정할 수도 있습니다.
사실, 7 개월 아기의 주요 보완 식품 사이에 하루에 1-2 회 간식을 제공하는 것이 좋습니다.
이전에 아기에게 하루에 약 2-3 큰술의 고형 음식 만 제공했다면 이제는 생후 ½ 컵 또는 ½ 컵의 생수에 점차적으로 7 개월 동안 추가 할 수 있습니다.
또한 7 개월 된 아기가 매 끼니마다 주된 음식이나 고형분을 30 분 이상 먹어야하는 시간이나 시간에주의하십시오.
아기가 생후 7 개월에 숟가락으로 먹을 수 있습니까?
아기에게 식기를 소개하고 싶은지 여부는 정말 중요하지 않습니다. 그러나 기억해야합니다. 아기가 숟가락과 같은 칼 붙이를 사용하는 능력은 제대로 훈련되지 않았습니다.
당신이 모범을 보일 때, 아기는 아마 그것을 모방 할 것입니다. 숟가락으로 음식을 잡고 입에 넣을 때 그의 기술은 여전히 완벽하지 않을 수 있습니다.
결과적으로 일반적인 식사 때와 마찬가지로 앞치마와 어린이 식사 공간에 많은 음식이 흩어져있는 것을 볼 수 있습니다.
이것은 아이의 조정 기술이 잘 연마되지 않았거나 여전히 약간의 연습이 필요하기 때문입니다. 일반적으로 1 세가 지나면 어린이는 숟가락과 포크를 사용하여 스스로 먹을 수있게됩니다.
그럼에도 불구하고 7 개월에 아기 고형분을 도입하기위한 첫 번째 단계로 숟가락 하나를주는 것은 잘못된 것이 아닙니다.
반드시 올바른 방법으로 사용되는 것은 아니지만 적어도 자녀는 식기 사용에 더 익숙 할 것입니다.
칼을 사용하는 그의 능력은 제대로 수행되지 않을 수 있지만 다음과 같은 운동 발달의 징후를 볼 수 있습니다.
- 아기는 특히 수유 중에 몇 분 동안 의자에 혼자 앉아 살아 남기 시작합니다.
- 여전히 다른 사람의 도움이 필요하지만 아기는 스스로 앉고 서기 위해 몸을 들어올 리거나 내릴 수있게되었습니다.
- 그의 손은 한 손에서 다른 손으로 물건이나 음식을 이동하거나 전달하는 데 더욱 민첩 해지고 있습니다.
아기 수유 도구를 제공 할 때주의해야 할 다른 사항도 있습니다. 아기에게 숟가락이나 다른 수저를 소개하고 싶다면 숟가락이나 포크가 안전한지 확인하십시오.
유연한 플라스틱으로 만든 숟가락을 선택하면 아기가 입에 넣으려고 할 때 더 안전합니다.
7 개월 동안 아기에게 고형분을 공급하는 방법
전반적으로, 다음은 음식을 먹은 7 개월 된 아기의 영양 요구를 충족시키기 위해 보완 식품을 제공하기위한 참고 자료로 사용할 수있는 몇 가지 팁입니다.
- 모든 튀김 음식은 아기에게 좋은 선택이 아닙니다. 당신이 그것을주고 싶다면, 너무 자주하지 말고 가끔씩해야합니다.
- 과일, 채소 섭취, 단백질 공급원, 탄수화물 및 아기를위한 건강한 지방이 포함 된 식단을 제공하십시오.
- 아기는 통 곡물 시리얼을 먹을 수 있지만 달콤한 색의 시리얼은주지 마십시오.
- 야채와 과일을 아기에게주기 전에 갈아서 으깨어 아기가 쉽게 먹고 질식을 예방하십시오.
- 식사 중에 아기에게 특별한 식사 의자에 앉도록 가르치십시오.
- 이상적으로는 아기가 30 분 이상 먹지 않아야합니다. 그러니 아기의 식사를 방해 할 수있는 것들을 피해야합니다. 간단한 기계 장치.
식사 할 때 아기에게 특별한 의자에 앉도록 가르치는 것이 중요합니다. 아기가 더 익숙해 지도록 할뿐만 아니라, 기어 가거나 다른 활동을하면서 식사를 할 때 질식의 가능성을 예방하는데도 유용합니다.
알레르기가있는 가족이 있으면 의사와 더 상담하십시오. 일반적으로 아기에게 새로운 유형의 음식을 도입 할 때 더 조심해야합니다.
그러나 7 개월 아기에게 다양한 보완 식품을 제공하는 데 장애물이되지는 마십시오.
그 이유는 지금과 같은 성장기에 아기는 일상적인 영양 요구를 충족시키기 위해 다양한 종류의 음식이 필요하기 때문입니다.
엑스
