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천연 감미료 인 꿀은 갈색을 띠고있어 사람들의 시선을 사로 잡습니다. 그러나 일반 꿀보다 색이 어두운 꿀, 즉 검은 꿀이 있음이 밝혀졌습니다. 검은 꿀의 장점은 일반적으로 꿀과 같은가요? 답을 찾으려면 다음 리뷰를 확인하십시오.
검은 꿀은 무엇입니까?
출처 : 오프 그리드 퀘스트
검은 꿀은 마호가니 꽃에서 나오는 꿀이므로 색이 더 어둡고 어둡습니다. 또한 이런 종류의 꿀은 일반 꿀보다 쓴맛이 더 큽니다.
이 쓴맛의 근원은 마호가니 나무에있는 알칼로이드 화합물에서 비롯됩니다. 그러나 검은 꿀에서 많은 이점을 얻을 수있는 것은 정확히 이러한 알칼로이드에서 나옵니다.
그 외에도 검은 꿀에는 사포닌과 플라보노이드와 같은 신체에 좋은 것으로 밝혀진 몇 가지 다른 물질도 포함되어 있습니다.
검은 꿀의 장점
2013 년에 발표 된 연구가 이란 기초 의학 저널 인간의 건강을위한 꿀의 전통적이고 현대적인 사용에 대해 흑꿀은 일반 꿀보다 항산화 성분이 더 많다는 것이 알려져 있습니다.
플라보노이드 화합물을 포함하는 꿀은 총 페놀 함량이 더 많아 인체에 미치는 영향이 상당히 크기 때문입니다.
또한 많은 연구에 따르면 꿀의 색이 어두울수록 더 많은 영양소와 비타민이 있다고합니다.
따라서 대부분의 사람들은 검은 꿀이 다음과 같이 인체에 좋은 이점이 있다고 생각합니다.
1. 당뇨병 환자에게 적합
앞서 설명한 바와 같이 검은 꿀에는 알칼로이드 함량이 높고 당뇨병 환자에게 좋은 알칼로이드가 포함되어 있습니다. 뿐만 아니라 흑꿀은 포도당 수치가 낮기 때문에 혈당을 급격하게 증가시킬 가능성은 낮습니다.
사실,의 연구에 따르면 Journal Pharmaceutical Biology 알칼로이드 화합물을 함유 한 식물은 또한 당뇨병 쥐에서 항고 혈당 활성을 보였다.
그렇기 때문에 알칼로이드가 함유 된 흑꿀은 당뇨병 치료에 도움이 될 것입니다.
그러나 실제로 사용하기에 안전한지 여부를 입증하기 위해 인간을 대상으로 한 직접적인 연구는 없습니다. 먼저 의사와 상담해야합니다.
2. 궤양 치료에 도움
당뇨병 환자에게 적합한 것 외에도 검은 꿀의 또 다른 이점은 궤양 (소화 불량 증후군)을 치료할 수 있다는 것입니다. 검은 꿀은 위통과 메스꺼움과 같은 매우 성가신 위궤양 증상을 돕는 것으로 알려져 있습니다.
누군가가 궤양의 증상을 느끼는 원인 중 하나는 위궤양입니다. 꿀 자체는 항생제로서의 기본적인 성질을 가지고있어서 감염으로 인한 위궤양의 증상을 줄이는 데 도움이됩니다. H엘리코 박터 파일로리.
3. 건강한 피부
꿀이 피부 상처의 치유 과정에 도움이 될 수 있다는 것은 상식이므로 여드름 흉터를 위장하는 데에도 사용할 수 있습니다. 또한 검은 꿀은 얼굴의 검은 반점을 제거하는 효과도 있습니다.
흑꿀은 각질 제거 특성으로 얼굴의 각질을 제거 할 수 있기 때문입니다.
일주일에 두 번 얼굴에 검은 꿀을 바른다. 검은 꿀을 바른 후 얼굴을 촉촉하게 유지하기 위해 올리브 오일을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
그러나이 방법은 각 사람의 피부 민감도에 따라 작동한다는 것을 기억해야합니다.
4. 기침 완화에 도움
기침을하면서 자연적인 방법을 시도하고 싶은 분들은 검은 꿀을 해결책으로 사용할 수 있습니다.
저널에 실린 연구 아동 소아 건강 기관지염을 앓고있는 어린이의 대부분은 꿀의 기본 특성이 일반적으로 기침 증상을 줄일 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 방법은 기침을 완화하는 약을 먹지 않은 사람들에게도 매우 효과적입니다.
그럼에도 불구하고이 검은 꿀을 다른 기침약과 함께 사용하여 상태가 빠르게 개선되도록하는 것이 좋습니다.
흑꿀을 포함한 꿀을 섭취하면 신체 건강에 도움이됩니다. 그러나 이런 종류의 꿀이 자신의 상태에 적합한 지 의심 스러우면 먼저 검은 꿀을 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.
엑스
