다이어트 이 나이에 들어간 이후로 시력이 떨어 졌네요!
이 나이에 들어간 이후로 시력이 떨어 졌네요!

이 나이에 들어간 이후로 시력이 떨어 졌네요!

차례:

Anonim

나이가 들면 신체 기능과 힘이 감소합니다. 더욱이 60 세에 접어 들면서 쇠퇴는 더 커지고있다. 그렇다면 시력의 상태는 어떻습니까? 시력과 다른 신체 상태가 저하됩니까? 그건 언제 시작 했습니까? 다음 설명을 확인하십시오.

언제 시력이 떨어지기 시작 했습니까?

이것은 매우 간단합니다. 처음에는 눈에 가까운 글씨가 명확하게 보이지 않는다고 느낄 수 있습니다. 쓰기가 더 명확하도록 먼저 이동해야합니다.

예를 들어 읽을 때잡담 핸드폰이나 평상시 거리에있는 식당에서 메뉴를 읽으면 글이 흐릿했다. 흐릿 해 보이기 때문에 자동으로 물체를 멀리 옮겨 더 명확하게 만듭니다.

음, 이것들은 당신이주의를 기울여야 할 신호들입니다. 근거리에서 읽기의 어려움은 특히 어두운 조명에서 읽을 때 발생합니다.

시력 저하의 위험은 당뇨병, 고 콜레스테롤, 고혈압과 같은 만성 건강 문제가 있고 녹내장 또는 황반 변성의 가족력이있는 사람들 에게서도 더 높습니다.

또한 시각적 활동이 많은 사람들은 시력 저하를 경험할 가능성이 더 큽니다.

나이가 들어감에 따라 눈에는 어떤 변화가 있습니까?

1. 더 많은 빛이 필요합니다

나이가 들수록 눈은 평소보다 더 많은 빛을 필요로합니다. 예, 시력이 떨어지기 시작하면 서재, 주방 또는 침실에 추가 조명이 필요할 수 있습니다.

2. 근거리에서 읽기 어려움

나이가 들어감에 따라 눈의 수정체가 덜 유연 해집니다. 이렇게하면 이전보다 눈에 더 가까운 물체에 대한 초점을 눈으로보기가 더 어려워집니다.

3. 섬광에 더 민감한

나이가 들면서 눈이 빛에 더 민감 해지는 경향이 있습니다. 운전하는 동안 다른 자동차 헤드 라이트를 볼 수 있거나 이동 중에 태양이 반사 될 때이 모든 것이 평소보다 더 눈부심을 느끼게합니다.

이것은 눈의 수정체의 변화로 인해 들어오는 빛이 망막에 초점을 맞추지 않고 더 많이 산란되기 때문에 발생합니다. 이것이 이전보다 눈부심에 더 민감하게 느끼게하여 빛을 볼 때 눈부심을 덜 느끼게합니다.

4. 색상 인식의 변화

안구 앞쪽의 투명 렌즈가 검게 시작되거나 어두워 질 수 있습니다. 이것은 특정 색상을보고 구별하기 어렵게 만듭니다.

5. 눈물 생산 감소

나이가 들어감에 따라 눈물샘은 더 적은 눈물을 생성합니다. 특히 폐경기로 인한 호르몬 변화를 경험하는 여성의 경우.

그 결과 눈이 매우 건조 해지고 쉽게 자극을받습니다. 실제로 눈물은 눈을 건강하게 유지하고 시력을 유지하는 데 매우 중요합니다.

눈의 노화를 치료하려면 어떻게해야합니까?

나이가 들어감에 따라 시력이 저하되는 문제를 해결하려면 40 세 이상부터 시작하여 안과 전문의에게 완전한 시력 검사를 예약하는 것이 가장 좋습니다. 안과 의사에게 새로운 불만 사항을 기다리지 마십시오. 불편한 증상을 느끼지 않았더라도 정기적으로 눈을 확인해야합니다. 그 이유는 발생하는 일부 눈 손상이 증상을 일으키지 않기 때문입니다.

플러스 또는 마이너스 눈을보기 위해 광학의 눈 검사에 의존하지 않는 것이 가장 좋습니다. 눈의 전반적인 건강 상태를 확인하기 위해 안과 의사에게 바로가는 것이 현명합니다.

노안이있는 경우 의사는 활동을 수행하는 데 도움이되는 안경을 제공합니다.

이 나이에 들어간 이후로 시력이 떨어 졌네요!

편집자의 선택