차례:
많은 사람들이 실내 나 집에있을 때 오염으로부터 안전 할 것이라고 생각합니다. 실제로 대기 오염은 실내에서도 발생할 수 있습니다.
그렇다면 어떻게 이런 일이 일어나고 어떻게 처리 할 수 있습니까? 인도네시아 폐 의사 협회 회장의 완전한 이야기를 들어보십시오. Agus Dwi Susanto, Sp.P (K).
실내 공기 오염이 발생하는 이유는 무엇입니까?
박사에 따르면. Agus Dwi Susanto는 월요일 (5/8) Kuningan 지역에서 만났을 때 가정과 실내에서 확산 된 오염이 종종 과소 평가되고 있다고 말했습니다.
사실,이 하나의 오염은 당신이 알지 못하는 사이에 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다.
그는 계속해서이 상태를 일으키는 원인이되는 몇 가지 요인이 있습니다.
- 담배 연기 또는 양초 사용과 같은 불타는 활동
- 가정 활동, 즉 식용유와 가스 스토브로 요리하지 않고 환풍기.
- 가정용 가구 및 세균, 바이러스 및 박테리아를 수용 할 수있는 커튼 사용.
- 카펫과 소파에 달라 붙는 동물이나 곤충
- 가정 환기 및 에어컨과 같은 전자 제품의 청결을 유지하지 않습니다.
다양한 활동과 일상 용품 사용은 실제로 집안의 공기질을 저하시킬 수 있습니다.
이것은 집에있을 때에도 나쁜 공기를 호흡하여 호흡기 문제의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
방의 공기 오염으로 인해
"사실 실내 및 실외 오염이 건강에 미치는 영향은 거의 같습니다. 급성 호흡기 자극 (ISPA)부터 점막 계통 장애로 인한 인두염에 이르기까지 아구스.
천식 병력이있는 사람이 오염 된 방에 있으면 증상이 악화 될 수 있습니다.
공기의 질이 좋지 않은 방에 오랫동안 있으면 확실히 건강이 나빠질 것입니다.
이 상태는 방에 들어갈 때 재채기를 할 때 나타날 수 있습니다. 이것은 실내 공기 오염이 충분히 심할 때 발생합니다.
실내 공기 오염 방지 노력
집안에서 발생하는 공해로 인해 건강 상태가 계속 악화되지 않도록이 문제를 극복해야합니다.
박사에 따르면. Agus, 실내 공기 오염으로부터 보호하려면 마스크를 착용하고 다음과 같은 오염원을 줄이십시오.
- 담배를 피우지 말고 양초 사용을 줄이십시오.
- 외부의 먼지와 공기가 섞이지 않도록 집안의 환기를 정기적으로 청소하십시오.
- 청소, 가구 청소 등 먼지가 묻지 않도록 방을 청결하게 유지하거나 3 ~ 6 개월마다 에어컨을 청소하십시오.
- 알로에 베라와 같이 대기 오염을 흡수 할 수있는 식물을 심습니다.
- 사용하다 정수기 공기질 유지
- 외출 후 옷을 갈아 입어 세균이나 바이러스가 매트리스 등 다른 곳에 달라 붙지 않도록합니다.
- 민감하거나 호흡기 질환이있는 가족이있는 경우 방향제 사용을 줄이십시오.
- 마스크와 같은 개인 보호 장비 사용
인도네시아 폐 의사 협회 회장은 개방 환기도 타이밍에주의를 기울여야한다고 덧붙였다.
그는 아침에 창문을 열고 아침 햇살을 받아 세균과 박테리아를 줄일 것을 권장합니다.
그러나 창문을 열기 전에 실외 공기질을 모니터링하는 것을 잊지 마십시오. 이것은 더 높은 수준의 오염으로 인해 최근 아침 공기를 더 이상 가장 건강한 공기로 벤치 마크로 사용할 수 없다는 점을 고려하여 수행됩니다.
따라서 실내 공기 오염의 위험으로부터 자신과 가족을 보호하려면 1,000mg의 비타민 C, 비타민 D 및 아연이 포함 된 면역 보충제를 복용하는 것을 잊지 마십시오. 이러한 내용은 오염으로 인한 질병에 대한 면역력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
사진 출처 : Zero Energy Project
