불임 진단을받은 후 임신 한 경우 무엇을 준비해야합니까?

"축하합니다! 당신은 임신했습니다.”놀랍고 좋은 소식을 전하는 짧은 문장. 몇 달 또는 몇 년 동안 불임으로 유죄 판결을 받으면 마침내 의사가 임신을 선언 할 수 있습니다. 그렇다면이 첫 번째 임신에 직면하기 위해 무엇을 준비하고 알아야합니까? 이 기사에서 자세히 알아보십시오.

불임은 불임과 다릅니다

많은 사람들은 불임이 불임과 같다고 생각합니다. 사실 이것은 사실이 아닙니다. 불임은 남성과 여성 모두에서 발생할 수 있습니다. 불임은 아이를 가질 수 없게 만드는 상태입니다.

남성은 정자를 생산할 수 없거나 정자를 생산할 수 있지만 질이 좋지 않으면 불임이라고합니다. 정자의 품질이 좋지 않아 여성의 난자를 수정하지 못합니다. 글쎄요, 난자가 정자에 의해 수정 될 수 없도록 난소가 난자를 방출 할 수 없다면 여성은 불임이라고합니다.

한편, 불임이란 피임없이 1 년 동안 성관계를 가졌으나 임신이나 아이를 갖지 못한 상태입니다. 좋은 소식은 아이를 낳는 것이 여전히 가능하지만 더 많은 노력을 기울여야한다는 것입니다. 예를 들어, 약물, 치료 또는 수술. 불임을 경험하는 사람의 원인은 다양하며, 이는 호르몬 장애, 자궁 경부 이상, 나팔관 손상, 골반 유착, 암 치료 또는 기타 특정 상태로 인한 것일 수 있습니다.

불임 유죄 판결을받은 후 임신을 위해 준비해야하는 것

기다렸던 임신 소식을 접하는 것은 매우 즐겁습니다. 여러 가지 어려움을 겪은 후 마침내 당신과 당신의 파트너는 곧 아기를 낳을 것입니다. 다음은 첫 임신 중에 준비하고주의를 기울일 수있는 몇 가지 사항입니다.

1. 산부인과 전문의와 정기적 인 상담

일반적인 임신과 마찬가지로 태아의 건강 상태를 확인하기 위해 정기적으로 산부인과 의사와 상담해야합니다. 이것은 또한 IUI 또는 IVF와 같은 불임 치료를 받아야 할 수있는 사람들을 위해 수행됩니다.

그러나 반복적 인 유산, 조산 및 의학적 문제 (예 : 당뇨병, 고혈압)의 병력이있는 경우 고위험 임산부를위한 산모 전문의와 상담 할 수 있습니다.

2. 건강한 라이프 스타일 구현

기본적으로 임신 중뿐만 아니라 일상 생활에서도 건강한 생활 방식을 적용하는 것은 필수입니다. 야채와 과일에서 균형 잡힌 영양소를 섭취하십시오. 추가 영양 섭취로 태아 건강을 개선하는 데 도움이되는 오메가 3 보충제와 함께 엽산이 포함 된 임신 비타민을 섭취 할 수 있습니다. 임신 중 음주와 흡연을 중단하십시오.

귀하의 상태가 허용하고 의사가 허용하는 경우 걷기, 수영, 임신 운동 또는 요가와 같은 가벼운 강도 운동을 일주일에 여러 번 시도하십시오. 이 운동은 몸을 더 건강하게 만드는 것 외에도 임신 중 과도한 체중 증가를 조절하는 데 도움이됩니다. 충분한 수면을 취하고 가능한 한 스트레스를 피하는 것을 잊지 마십시오.