차례:
많은 사람들이 일상 생활에서 음악에서 벗어날 수 없기 때문에 잠자는 동안 계속 이어폰을 착용하는 것은 드문 일이 아닙니다. 하지만 이어폰을 잘못 사용하면 과소 평가할 수없는 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 다음은 리뷰입니다.
수면 중에 이어폰을 착용하면 어떤 위험이 있습니까?
기류 방해
이어폰 제조업체는 음악을 최대한 선명하게들을 수 있도록 최고의 제품을 제공하기 위해 경쟁하고 있습니다. 따라서 그들은 소리의 선명도를 유지하기 위해 공기 흐름이 유입되지 않도록 이어폰을 만들었습니다. 그러나 그렇게하면 실제로 귀지가 내부에 쌓이고 단단해져 귀 감염을 일으키는 박테리아의 성장에 이상적인 둥지를 제공합니다.
귀 염증
수면 중에 정기적으로 헤드폰이나 이어폰을 사용하는 사람들은 귀 통증을 경험하기 쉽습니다. 오래 지속되는 이어폰을 부적절하게 사용하면 귀가 울리고 귀가 불편할 수 있습니다. 장시간 이어폰의 마찰로 인해 귀 감염이 발생할 수 있습니다.
그게 다가 아닙니다. 때때로 이어폰 사용은 공유를 통해 이루어집니다. 이것은 실제로 박테리아를 한쪽 귀에서 다른 귀로 퍼뜨리는 데 도움이되어 귀 감염을 악화시킬 수 있습니다.
청각 장애
이어폰을 사용하면 소리가 귀로 직접 전달됩니다. 귀에 안전한 사운드는 85dB 이하의 사운드이며 대부분의 이어폰은 95-108dB 사이의 사운드를 생성합니다. 95dB 이상의 소리를 장기간 들으면 귀에 신경이 손상되어 청력을 잃을 수 있습니다.
안전한 이어폰 사용을위한 팁
이어폰을 부주의하게 사용하면 건강이 위험해질 수 있습니다. 하지만 그렇다고 좋아하는 음악 듣기를 중단해야한다는 의미는 아닙니다. 아래 단계를 따르면 이어폰을 통해 안전하게 음악을 계속들을 수 있습니다.
- 개인 소유의 이어폰을 사용하고 박테리아 확산을 방지하기 위해 이어폰을 교환하지 마십시오.
- 이어폰이 고무 나 스펀지로 코팅 된 경우 매달 새 것으로 교체하십시오.
- 너무 높은 볼륨으로 이어폰을 사용하지 말고 가능한 한 낮은 볼륨으로 유지하십시오
- 성가신 소리를 없애기 위해 음악 볼륨을 높이는 경향이 있으므로 혼잡 한 장소에서는 이어폰을 착용하지 마십시오.
- 15 분마다 귀를 쉬십시오.
기술은 우리의 삶을 더 좋게 만들어 주지만 우리는 그것으로 인해 건강이 방해받는 것을 원하지 않습니다. 이어폰을 현명하게 사용하십시오.
