여행 후 자신과 집을 청소하는 4 단계

현재 대유행 시대에 우리는 더 깨끗한 삶을 살기위한 습관을 쌓기 시작해야 바이러스, 특히 COVID-19의 전파를 피할 수 있습니다. 이러한 인식은 특히 야외 활동을 많이하는 분들에게 특히 강조됩니다. 집을 떠난 후 청소는 새로운 노멀에서 가족과 사랑하는 사람들을 보호하는 가장 좋은 방법입니다. 어떻게해야합니까? 다음 리뷰를 확인하십시오.

건강 프로토콜을 습관화

야외 활동을 할 때마다 항상 건강 프로토콜을 따르라는 것을 자주 상기 시켰습니다. 이유없이 현재 코로나 바이러스의 확산은 아직 밝은 점을 보여주지 않았기 때문에이 문제에 대한 인식이 계속 높아져야하는 것은 당연합니다.

CDC (질병 통제 및 예방 센터)의 권장 사항에 따라 전염병이 닥쳤을 때 특히 좋아하거나 집을 나갈 필요가없는 사람들을 위해 유지하고 적용해야 할 사항이 있습니다.

집에있을 때나 여행 후에 손을 씻으십시오.

기회가있을 때마다 비누를 사용하여 최소 20 초 동안 손을 씻으십시오. 이 습관은 집에있을 때나 집을 떠난 후에 언제 어디서나 실천해야합니다. 세균 제거에 효과적이며 pH가 균형 잡힌 손 세척 비누를 사용하여 손이 거칠지 않고 부드러워지는 것을 잊지 마십시오.

특히 손을 씻는 습관을 만드십시오.

음식을 먹거나 준비하기 전에
얼굴을 만지기 전과 후
화장실 사용 후
공공 장소를 떠난 후
재채기 또는 기침 후

항상 휴대

때로는 모든 장소가 손을 적절하고 철저하게 씻을 수있는 시설을 제공하지는 않습니다. 여기에 역할이 있습니다 손 소독제 매우 중요합니다.

고르다 손 소독제 60 % 이상의 알코올을 함유하고 있습니다. 그것을 너무 고려하십시오 손 소독제 포함하는 보습제 또는 손이 마르지 않도록 보습제를 사용하십시오. 손뿐만 아니라 만지거나 직접 접촉하게 될 다양한 표면에 사용할 수있는 알코올 성분의 물티슈를 가져올 수도 있습니다.

외출 후 사용한 모든 품목을 청소하십시오.

American Academy of Family Physicians에 따르면 직장이나 활동을 위해 집을 떠난 후에는 다음과 같은 몇 가지 조치를 취해야합니다.

직장에서 집으로 돌아 오기 전에 옷을 갈아 입어야하는 경우 차고와 같이 가장 가까운 사람과 먼 곳이나 집에 들어가기 전에 갈아 입습니다.
집에 들어가기 전에 신발을 벗고 알코올 기반 티슈로 위와 아래를 청소하십시오.
이전에 입었던 옷을 닦은 후 손을 씻으십시오.
집을 나간 후에는 가족이나 사랑하는 사람과 교류하기 전에 항상 자신을 깨끗이하십시오.

스프레이로 집을 정기적으로 청소하십시오

다른 물건보다 더 자주 직접 접촉하는 물건이나 물건이 있습니다. 글쎄요, 이것들은 정기적으로 청소해야 할 것들입니다. 특히 집을 자주 떠나는 가족 구성원이있는 사람들에게 특히 그렇습니다.

세척액 선택시주의해야합니다. 스프레이를 사용하도록 노력하십시오 소독제 70 % 알코올 함유 염화 벤잘 코늄.

항상 표면 세정제가 청소용 일뿐만 아니라 세균을 죽일 수 있는지 확인하십시오. 세균 제거 및 살균 효과가 입증 된 0.05 % 과산화물이 함유 된 클렌저를 선택하십시오. 일부 제품에는 이중 공식이 포함되어 있습니다. 염화 벤잘 코늄 모양 에어로졸, 핸드 스프레이, 물티슈 과 페녹시 에탄올 겔.

외출 후 또는 집에있을 때 일반적으로 자주 청소해야하는 집안의 방과 표면 :