5 어린이와 황소를 위해 자주 게임을하는 것의 나쁜 영향; 안녕 건강

게임을하는 것이 아이들의 발달에 미치는 영향에 대한 많은 연구가 있습니다. 일부 연구는 긍정적 인 결과를 보였지만 그 반대를 보여주는 많은 연구도 있습니다. 연구자들은 휴대용 게임 콘솔, 노트북, 태블릿 또는스마트 폰, 게임을하는 빈도는 기본적으로 미래의 어린이 발달에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.

자주 게임을하는 것의 나쁜 영향

다음은 아이들이 게임을 자주 할 때 경험할 수있는 몇 가지 나쁜 영향입니다.

1. 건강 문제

게임을하는 것이 실제로 다양한 만성 질환을 유발할 수 있다는 사실을 알고 계셨습니까? 당신이 모르게 게임을하는 것은 당신을 게으르게하기 때문에 일시적인 생활 방식입니다. 예, 게임을 할 때 눈과 손만이 일에 집중합니다. 나머지 신체는 움직이지 않습니다.

이 습관을 지속적으로 수행하면 비만, 근육 및 관절 약화, 가제트 화면의 청색광 노출로 인한 시력 저하의 위험이 높아집니다. 이러한 나쁜 습관이 잘못된 식습관, 흡연 또는 음주를 동반하면 더 많은 건강 문제의 위험이 있습니다.

라이프 스타일의 위험을 즉시 느끼지 못할 수도 있습니다. 일반적으로이 나쁜 습관의 영향은 일상에 익숙해 진 후 몇 년 동안 만 느껴지기 시작합니다.

2. 학교에서의 학업 성취도 감소

게임을 할 때주는 흥분은 아이들이 학교에서 공부하는 날과는 매우 다릅니다. 예, 학교에서 아이들이 일반적으로 지루하고 우울하다고 느끼면 게임을 할 때 다릅니다.

아이들이 게임 중독 단계에있을 때, 그들은 게임을 할 수 있도록 할 수있는 모든 것을 할 것입니다. 그 결과, 많은 아이들이 수업 시간에 수업을 흡수하는 데 집중하지 않고 공부하기가 게으 르며 감히 학교를 빼먹습니다. 이러한 다양한 것들은 학교에서 아이들의 학업 성취도를 떨어 뜨립니다.

3. 사회 생활에서 물러남

게임에 중독 된 아이들은 자신이하는 게임의 임무를 완수하는 데 시간을 보내는 것을 선호하는 경향이 있습니다. 물론 이것은 미래의 아이들의 사회 생활에 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 그 이유는 아이들은 현실 세계에서보다 디지털 방식으로 상호 작용하는 것을 선호하기 때문입니다. 심리적으로이 상태를 비 사회적이라고합니다.

Asocial은 자발적인 철회와 사회적 상호 작용의 회피를 특징으로하는 성격 장애입니다. 비 사회적 사람들은 타인을 무시하는 경향이 있으며 자신의 세계로 바쁘다.

일반적으로 비 사회적인 아이들은 대화를 시작하라는 요청을 받으면 서투르고 많은 사람들이 참여하는 모임에 초대되면 금방 지루해집니다.

4. 공격적으로 행동

많은 비디오 게임이 제공하는 폭력적인 콘텐츠는 아이들이 일상 생활에서 참을성이없고 공격적으로 행동하도록 만들 수 있습니다. 그들은 종종 금지되거나 게임을 중단하라는 요청을받을 때 더 자주 화를 내고 짜증을냅니다.

이러한 자제력 상실로 인해 아이들은 노름 그의 인생에서. 결과적으로 아이들은 결과와 위험에 관계없이 중독에 대한 욕구를 완수 할 수 있도록 다양한 방법을 할 것입니다. 다른 사람들에게 공격적으로 행동하는 것도 포함합니다.

5. 정신 장애

게임 중독은 아이가 더 이상 게임을하고 싶은 욕망을 통제 할 수 없을 때 특징입니다. 결과적으로 아이들은 게임을 계속하고 싶어합니다.

나쁜 소식은 세계 보건기구 (WHO)가 게임 중독을 소위 새로운 정신 장애 중 하나로 포함시킬 계획이라는 것입니다. 게임 장애. 이는 전 세계적으로 게임 중독 사례가 증가하는 현상에 기반을두고 있습니다.

계획, 게임 장애 "정신, 행동 및 신경 발달 장애"라는 광범위한 범주, 특히 "약물 남용 또는 중독성 행동 장애"하위 범주에 포함되도록 제안되었습니다.

이것은 전 세계의 건강 전문가들이 게임 중독이 알코올이나 마약 중독과 동일한 효과를 가질 수 있다는 데 동의한다는 것을 의미합니다.

게임을하기에 이상적인 시간

위의 다양한 설명을 통해 게임을 플레이하기에 이상적인 시간이 실제로 언제인지 궁금 할 수 있습니다.

영국 옥스포드 대학의 전문가들이 실시한 연구에 따르면 어린이들은 하루에 한 시간 이상 게임을해서는 안됩니다. 전문가들은 게임을 할뿐만 아니라 아이들이 전자 기기를 사용하는 시간을 제한하도록 부모에게 요청합니다.

이것은 자녀가 종종 컴퓨터 화면 뒤에서 다음과 같이 시간을 보낼 수 있기 때문입니다. 스마트 폰 또는 텔레비전. 그래서 아마 연주가 끝나면 계략 컴퓨터에서 아이는 움직이고 놀 것입니다. 스마트 폰-그의.

American Academy of Pediatrics는 어린이들이 하루에 2 시간 이하로 전자 기기를 사용할 것을 권장합니다.

자녀에게 어떤 규칙을 적용하든 게임 및 전자 장치를 사용하는 시간을 제한 할 때 엄격해야합니다.

아이들이 게임을하는 시간을 제한하는 강력한 방법

아이들이 게임으로 인한 다양한 부정적인 영향을 피할 수 있도록 다음 팁을 확인하십시오.

재생 시간을 설정합니다. 게임을 시작하기 전에 아이가 게임을 할 수있는 시간에 동의하십시오. 아이에게 몇시인지 물어 본 다음 그 시간으로부터 한 시간 후에 게임을 그만 두어야한다고 강조한다.
아이들의 징징 거리는 소리에 빠지지 마십시오. 아이가 한 시간 더 놀면서 징징 대는 모습을 볼 수는 없더라도 푹 빠지지 않도록하세요. 아이가“5 분만 더, 알았어. 이건 훨씬 더 "거짓말이 이렇게 대답 했어"할 수있어 저장 내일 다시 플레이하세요. 어서, 지금 끄세요. "
전자 제품으로 어린이 방을 소독하십시오. 와는 별개로 스마트 폰 그리고 휴대용 게임 콘솔, 어린이는 컴퓨터 나 텔레비전에서 게임에 액세스 할 수도 있습니다. 따라서 침실에 컴퓨터 나 TV를 제공하지 마십시오.
다른 흥미로운 활동을 찾으십시오. 한 시간 동안 게임을 한 후 아이들을 데리고 집 주변을 자전거를 타거나 오후에 운동하십시오. 목표 1, 아이들이 지루해하지 않고 게임을 계속 기억하도록. 본질적으로, 아이가 정말로 좋아하는 활동을하도록하십시오.