당뇨병으로 인한 가려움증에 대처하는 5 가지 방법

당뇨병은 피부를 포함한 신체의 모든 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 경험하면 걱정할 필요가 없습니다. 당뇨병으로 인한 가려운 피부 문제는 크림이나 연고 사용부터 음식 섭취 조절에 이르기까지 실제로 쉽게 극복 할 수 있습니다. 다음 설명에서 당뇨병으로 인한 피부 가려움증을 제거하는 방법을 알아보십시오.

당뇨병이 피부를 건조하고 가렵 게 만드는 이유는 무엇입니까?

당뇨병은 신체의 혈당 수치가 증가하는 것을 특징으로하는 질병입니다. 자신도 모르게 혈당의 이러한 변화는 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

고혈당은 신경계가 작동하는 방식을 바꾸고 신체에서 더 많은 사이토 카인을 생성합니다. 사이토 카인은 과도하게 생성 될 경우 염증이나 염증을 일으킬 수있는 신체 호르몬입니다.

이제 과도한 사이토 카인 생산으로 인해 피부는 염증 반응을 보일 것입니다. 당뇨병으로 인한 과도한 사이토 카인 반응은 당뇨병 환자의 피부가 건조하고 갈라지며 가려운 특성을 보이게합니다.

당뇨병으로 인한 피부 가려움증의 특징

당뇨병으로 인한 피부 가려움증과 규칙적인 가려움증의 차이는 피부가 검고 두꺼워지는 것으로 표시됩니다. 피부 결은 벨벳처럼 거칠고 비늘이됩니다.

미국 당뇨병 협회 (ADA)에 따르면이 특징적인 피부 문제 증상을 흑색 극세포증 (acanthosis nigricans)이라고합니다. 이 상태는 일반적으로 비만 또는 인슐린 저항성 인 제 2 형 당뇨병 환자에서 발생하며, 증상은 당뇨병 전 단계에서 나타나기 시작합니다.

또한 당뇨병의 혈당 수치가 높으면 손, 발 및 친밀한 장기 부위의 피부 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 따라서 당뇨병 가려움증은 규칙적인 가려움증을 경험할 때보 다 피부의 곰팡이 또는 박테리아 감염을 더 자주 동반합니다.

이 곰팡이와 박테리아는 피부에서 자연적으로 정상적으로 성장해야합니다. 그러나 혈중 포도당 수치가 높으면 박테리아가 빠르게 성장하고 피부를 감염시키기 시작합니다.

혈당이 조절되지 않으면 당뇨병의 피부 문제는 당뇨병 성 피부 요법 및 발 진성 황색 종증과 같은 피부 질환의 형태로 당뇨병 합병증으로 이어질 수 있습니다.

당뇨병으로 인한 피부 가려움증 없애는 방법

당뇨병으로 인한 건조하고 가려운 피부는 종종 긁고 싶은 유혹을 느끼지만 아무리 가렵더라도 긁지 않는 것이 가장 좋습니다. 가려움증을 완화하는 대신 피부를 세게 긁는 것은 실제로 피부를 손상시키고 장기간 감염을 유발할 수 있습니다.

더욱이, 특정 유형의 당뇨병을 가진 사람들은 치유하기 어려운 당뇨병 상처를 받기 쉽습니다. 피부를 너무 세게 긁으면 제거하기 어려운 궤양이있을 수 있습니다.

해결책으로, 당뇨병으로 인한 가려운 피부를 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.

1. 보습 크림 사용

샤워가 끝나면 크림이나 연고 형태의 보습제를 사용하여 당뇨병으로 인한 가려움증을 치료하십시오. 보습제를 바르거나 외용 물약 피부가 아직 젖었을 때 피부가 건조 할 때보 다 훨씬 더 유익합니다.

모이스처 라이저는 젖은 피부의 수분을 고정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 당뇨병으로 인한 가려움증의 위험을 줄일 수 있습니다.

당뇨병으로 인한 가려움증을 치료하려면 요소와 성분이 함유 된 보습 크림이나 연고를 선택하십시오. 부드럽게 하는. 이 두 가지 성분은 피부를 부드럽게하고 보습하며 가려움증과 각질을 완화합니다.

시중에서 판매되는 보습제 외에도 실제로 집에서 일부 천연 성분을 사용하여 오트밀, 알로에 베라 젤, 우유 또는 올리브 오일과 같은 당뇨병으로 인한 건조하고 가려운 피부를 치료할 수 있습니다.

이 천연 성분을 가려운 피부 부위에 바르고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 최대한의 결과를 얻으려면 목욕하기 전에 정기적으로하십시오.

2. 너무 오래 샤워하지 마세요

실제로 물은 피부 수분을 회복하고 건조한 피부를 치료하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 그러나 목욕을 너무 오래 (예 : 15 분 이상)하면 실제로 당뇨병 환자의 피부가 건조 해지고 가려움증을 유발할 수 있습니다.

특히 뜨거운 물로 자주 샤워를한다면,이 습관은 모공을 넓히고 피부에 필요한 천연 오일을 벗겨 낼 수 있습니다.

일부 전문가들은 이상적인 목욕 시간이 최소 5-10 분이라고 말합니다. 피부를 건강하게 유지하려면 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 따뜻한 물을 사용하십시오.

3. 사용 티 트리 오일

차나무 기름당뇨병으로 인한 가려운 피부를 완화시키는 성분이 있습니다. 그 외에도 내부에있는 물질은 티 트리 오일또한 염증 (항 염증)을 줄일 수 있습니다.

연구 결과피부과 연구 자료실 사용법 비교산화 아연클로 베타 손 부티레이트 포함티 트리 오일피부염이있는 사람들에게서.

결과?티 트리 오일국소 약물이나 기타 가려움증 연고에 비해 피부염 환자의 알레르기 반응을 줄이는 데 훨씬 더 우수한 평가를 받았습니다.

4. 식단 조정

적절한 음식 섭취는 또한 가려움증을 완화하거나 예방할 수 있도록 당뇨병 환자의 피부 건강을 유지하는 데 중요합니다. 가장 중요한 것은 식단에서 오메가 -3 지방산 섭취를 늘리는 것입니다.

다음 음식을 통해 이러한 오메가 -3 지방산을 얻을 수 있습니다.

• 지방이 많은 생선 (예 : 연어, 참치, 정어리, 고등어)
• 아마씨 및 그 오일 제제
• 두부
• 치아 씨앗
• 시금치와 바질과 같은 특정 야채

당신도 마실 수 있습니다 점잖은 사람 피부를 건강하게 유지하기 위해 매일 아보카도. 좋은 맛 외에도 아보카도에는 피부를 촉촉하고 촉촉하게 유지할 수있는 불포화 지방이 포함되어 있습니다. 하지만 설탕을 넣지 마세요.

5. 사용 가습기

바깥 날씨가 추워지면 설치하세요 가습기 방의 공기를 가습하는 데 도움이됩니다. 추운 온도는 수분 수준을 감소시켜 피부가 건조 해지고 가려워 질 가능성이 있습니다.

가려움증을 완화하는 다섯 가지 방법은 당뇨병으로 인한 피부 질환의 특징이 나타나기 시작할 때 즉시 적용 할 수 있습니다.

또한 규칙적인 운동과 당뇨병 음식을 섭취하여 혈당을 조절하는 건강한 생활 습관을 유지하십시오. 혈당을 정상으로 유지할 수 있다면 당뇨로 인한 건조하고 가려운 피부의 증상을 확실히 통제하기가 더 쉬울 것입니다.

엑스