건강하지 못한 관계의주기를 인식하고 경험해 보셨습니까?

러브 스토리 문제가 있습니까? 걱정할 필요가 없습니다. 모두가 경험할 것입니다. 그러나 관계의주기를 건강하지 않게 만드는 몇 가지 요인이 있다면이를인지해야합니다.

처음에는 당신이 속한 관계가 건강하지 않다는 것을 부정 할 수 있습니다. 따라서 먼저 건강하지 않은 관계의 징후가 무엇인지 이해하십시오.

건강에 해로운 관계의 신호

불행한 관계에 갇히게되면 삶은 불안과 스트레스로 가득 차게됩니다. 자신감 수준에 영향을 미칠 수 있으며 심리적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서이를 피하기 위해 건강하지 않은 관계의 특징이 무엇인지 다시 살펴 보겠습니다.

1. 아무것도 할 수 없다는 느낌

파트너와의 관계 동안, 당신은 당신이하는 일이 파트너의 눈에는 결코 충분하지 않다고 느낍니다. 그것은 당신이 옳은 일을 할 수 없다는 느낌으로 이어질 수 있고 당신의 자존감이 감소한다는 것이 밝혀졌습니다.

예를 들어, 당신은 그것이 옳든 아니든 당신 자신의 움직임에 너무 조심스럽고 너무 걱정하는 사람으로 변합니다. 사소한 실수를하면 파트너는 즉시 당신을 비난하고 비난합니다.

이제이 관계는 더 이상 건강하지 않습니다. 파트너의 욕구를 충족 시키려고 계속 노력하기 때문입니다.

2. 자신이되지 마십시오

따라서 위의 요점부터 계속하면 항상 잘못된 것으로 간주되기 때문에 자신을 다른 사람으로 바꿔야한다고 생각합니다. 예를 들어, 파트너와 함께있을 때는 개인적인 의견을 표현할 수 없으며 거의 웃을 수 없습니다.

당신은 파트너가 원하는 버전이 되려고 계속 노력합니다. 자신의 이미지를 더 좋게 바꾸기위한 것이지만, 다시 생각해보십시오. 이것이 당신이 원하는 것입니까?

3. 감정이 고갈 됨

날마다 감정이 불안정 해지기 시작하고 너무 많은 생각으로 인해 종종 빨리 피곤함을 느낍니다. 이것은 심리적으로 당신이 자신에 의해 압박감을 느끼기 때문이며, 당신의 파트너를 위해 바꿔야합니다. 그래서,이 관계가 정말로 당신의 감정과 에너지를 고갈시키는 지 알아보기 위해, 여기 몇 가지 징후가 있습니다.