차례:
다툼은 낭만적 인 관계에서 흔히 볼 수 있습니다. 파트너와의 관계는 서로를 이해하고 용서하면 결국 다시 좋아질 것입니다. 그러면 결코 잘못을 인정하지 않는 방어적인 파트너가 있다면 어떠합니까?
틀렸다는 것을 인정하지 않는 파트너와의 거래
인간은 갈등에 직면했을 때 자연스럽게 자신을 방어 할 것입니다. 그럼에도 불구하고 방어는 때때로 방어적인 행동으로 바뀔 수 있습니다.
방어자는 다른 사람의 말, 비판 및 제안을 공격으로 간주합니다. 그는 이러한 공격으로부터 자신을 보호해야한다고 느꼈습니다. 당신은 노골적으로 거부하고, 가혹한 반응을 보이고, 틀렸다는 것을 인정하고 싶지 않음으로써이를 수행합니다.
파트너를 포함하여 모든 사람이 방어적인 인물이 될 수 있습니다. 파트너에게 이러한 캐릭터가있는 경우 다음과 같은 몇 가지 팁을 얻을 수 있습니다.
1. 비난하지 마십시오
그가 유죄라고 더 많이 주장할수록 파트너가 틀렸다고 인정할 가능성이 낮아집니다. 파트너의 잘못이 있더라도 갈등이 발생할 때 "이해하고 싶지 않다"또는 "항상 옳다고 느낀다"와 같은 말은 피하십시오.
이 말은 방어적인 파트너에게 매우 날카로운 비판처럼 들립니다. 결과적으로 파트너의 마음에 떠오르는 유일한 반응은 당신의 말로부터 그를 보호하는 방법입니다.
2. 침묵하지 마십시오
싸움은 확실히 부정적인 감정을 유발하고 분위기를 어색하게 만듭니다. 파트너를 보거나 이야기하는 것만으로도 파트너에게 화를 낼 수도 있습니다. 결국, 당신과 당신의 파트너는 서로 조용히하기로 결정합니다.
침묵은 누구에게도 유익하지 않습니다. 당신은 끊임없이 분노로 가득 차 있지만, 당신의 파트너는 방어 적이며 그가 틀렸다는 것을 인정하고 싶지 않습니다. 잠시 침착 해 지도록 노력한 다음 자신이 어떤 느낌인지 명확히하세요.
3. 긍정적 인 말을한다
당신은 분노로 가득 차 있을지 모르지만 파트너에게 다시 화를 내면 상황이 악화 될뿐입니다. 어렵더라도 "당신은 좋은 파트너이고, 내가 신경 쓰니까이 말을합니다 …."와 같은 긍정적 인 말로 시작해보세요.
당신의 파트너가 그의 행동을 바로 잡았다면, 당신이 그것에 감사한다는 것을 보여주는 것을 잊지 마십시오. 이것은 파트너의 방어 적 태도를 감소시킬 잠재력이있는 긍정적 인 것입니다. 그렇게하면 갈등이있을 때 더 잘 행동 할 수 있습니다.
4. 원인 이해
어른들조차도 어린 시절의 외상을 포함하여 자신이 틀렸다고 인정하지 못하게하는 많은 요인이 있습니다. 어떤 사람들에게는 어린 시절의 나쁜 경험이 감정 상태에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
파트너는 결국 방어 자세의 형태로 방어벽을 구축합니다. 그는 어린 시절의 씁쓸한 경험을 상기시키는 모든 것을 거부합니다. 파트너가 이러한 방식으로 행동하는 이유를 이해하면 솔루션을 더 쉽게 찾을 수 있습니다.
5. 감정 표현
당신이 옳다는 것을 암시하는 여러 가지 이유가 있더라도, 틀렸다고 인정하기 어려운 당신의 파트너는 여전히 그들의 의견을 붙잡을 것입니다. 이 상황에서 당신이 옳은 이유를 설명하는 데 집중하지 마십시오. 기분을 공유하십시오.
방어적인 사람들은 때때로 논쟁에서 승리하는 데 너무 집중하여 파트너의 감정을 무시합니다. 당신의 감정을 공유하면 그는 토론에서 승리하는 것이 전부가 아니라는 것을 이해하게 될 것입니다.
방어적인 파트너와의 거래는 관계에서 어려운 일입니다. 그 이유는 상호 이해의 원칙 위에 세워 져야 할 정서적 유대가 이기적인 태도로 물들어 있기 때문이다.
손바닥을 돌리는 것처럼 파트너의 성격을 바꿀 수는 없지만 위의 방법은 의사 소통을 더 잘하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇게하면 파트너의 태도를 다루는 동시에 관계를 계속 유지할 수 있습니다.
