차례:
몇 시간 동안 같은 자세로 앉거나 서 있으면 발이 따끔 거릴 수 있습니다. 물론 걸을 때 무감각과 따끔 거림으로 인해 불편 함을 느낄 것입니다. 그렇다면 발이 따끔 거리는 원인은 정확히 무엇일까요? 사실, 당신이 긴 위치에 머물러 있기 때문이 아닙니다. 무감각 한 발과 저림이 특정 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.
발 따끔 거림의 원인
대부분의 사람들은 무감각 한 발과 따끔 거림이 무해하다고 생각하며 맛이 저절로 사라질 때까지 그대로 두는 것을 선호합니다. 하지만, 갑자기 아무 이유없이 다리가 따끔 거림을 느낀 적이 있습니까? 그럴 경우 발이 따끔 거리는 원인이 건강 문제 일 수 있습니다.
1. 끼인 신경
일반적으로 발에 따끔 거림을 느끼는 사람은 신경이 끼어 발생합니다. 이것은 종종 우리가 원인을 알지 못하는 부상이나 염증에서 비롯된 것 같습니다. 또한 움직임이 없으면 신경이 끼일 수도 있습니다.
2. 독
그것을 깨닫지 못한 채, 피부를 통해 흡수되거나 다양한 오염 된 음식에서 흡수되기 때문에 신체에 많은 독소가 유입됩니다. 비소, 수은 또는 접착제에서 파생 된 물질과 같이 피부를 통해 흡수되는 독소입니다.
음,이 독은 발을 포함하여 신체의 여러 부분이 무감각하고 따끔 거림을 느끼게합니다.
3. 알코올 섭취
알코올을 너무 많이 섭취하는 사람들은 보통 발이 따끔 거립니다. 따라서 신체의 과도한 알코올 수치는 신경 조직에 영향을 미쳐 따끔 거림과 통증을 유발합니다. 그 맛은 우리가 따끔 거림이라고 부르는 것입니다.
4. 관절 부상
관절 부상 또는 일반적으로 불리는 것 반복적 인 긴장 손상 (RSI) 휴식없이 반복적 인 신체 활동의 결과로 발생합니다. 이 상태는 근육을 긴장시키고 아프게합니다. 또한 컴퓨터 앞에 너무 오래 있으면 관절에 부상을 입혀 발이 따끔 거릴 수 있습니다.
5. 약물 부작용
특정 약물은 종종 불쾌한 부작용을 유발합니다. 그중 하나는 암, 발작 또는 고혈압 치료제와 같은 약물 섭취로 인한 다리의 따끔 거림입니다.
6. 노년
나이는 발이 따끔 거리는 원인 중 하나 일 수 있습니다. 일반적으로 60 세 이상인 사람들은 이것을 더 자주 경험합니다. 종종 노인들은 따끔 거림으로 인해 저림 증상, 무감각, 서기 및 걷기 어려움을 경험합니다.
7. 비타민 부족
비타민 B1, B6, B12 또는 니아신이 부족하면 발이 무감각 해지고 따끔 거릴 수 있습니다. 이것은 이러한 비타민이 신체의 신경 기능에 매우 중요하기 때문입니다. 건강에 좋은 음식을 먹거나 시간이 없다면 의사의 처방없이 구입할 수있는 비타민 보충제를 복용 할 수 있습니다.
발의 무감각과 따끔 거림이 여전히 지속되고 심지어 악화되고 위의 원인이 귀하의 대답이 아니라면 즉시 의사와 상담하여 원인과 통증을 치료하는 방법을 알아내는 것이 좋습니다.
