사랑을 나눌 때 전희가 중요합니다. 그 이유는 무엇입니까?

자발성으로 가득 찬 뜨거운 성교는 때때로 최고의 성적 경험이 될 수 있습니다. 그러나 일반적으로 대부분의 여성들은 좋은 성관계는 그것이 얼마나 중요한지 이해한다는 의미에 동의 할 것입니다. 전희. 전희두 파트너 모두의 각성을 증폭시키고 전반적인 사랑 경험을 더 즐겁게 만든다고합니다.

그게 뭐야 전희?

전희 친밀한 신체적 또는 정서적 활동입니다. 그 기능은 성적 욕망과 성적 활동에 대한 욕구를 구축하는 것입니다. 전희 파트너 간의 섹슈얼리티를 자극하는 데 유용합니다. 파트너 간의 정서적 친밀감을 높이고 서로 간의 일정 수준의 애착과 신뢰를 보여줍니다.

대부분의 경우 전희 삽입을보다 편안하게하기 위해 질 자극에 초점을 맞춘 활동으로 설명됩니다. 애무 (성기를 문지르며), 만들기, 자위, 수동 자극 ( "운지법"또는"주무르기") 또는 심지어 구강 성교.

하나 전희 여성이나 질 자극에만 국한되지 않습니다. 전희 또한 항상 여성의 신체에서만 수행되는 신체 활동도 아닙니다.

전희 성 파트너와 더 많은 성행위에 참여하려는 욕구를 전달하려는 자신의 방식으로 성적 관심을 보이는 사람으로 시작할 수 있습니다. 성적 욕망, 관심, 자극 또는 성 파트너의 자극을 생성하고 증가시키는 모든 행동은 분류됩니다. 전희.

키스, 만지기, 포옹, 파트너 애무 또는 파트너에게 히키 제공과 같은 육체적 친밀감을 통해 성적 욕망의 징후를 나타낼 수 있습니다.

정신적 참여는 또한 유혹, 음란 한 말, 속삭임, 외모 칭찬과 같은 성적 관심을 키울 수 있습니다. 이러한 행동은 성적 가용성을 나타내는 비 물리적 단서 일 수 있습니다. 성적 관심은 옷을 벗거나 섹시한 속옷을 입는 것과 같이 과도한 노출로 표시되고 생성 될 수 있으며, 노골적으로 로맨틱하거나 친밀하거나 에로틱 한 분위기를 조성하여 나타날 수 있습니다.

요컨대,이 활동은 메인 메뉴 전의 애피타이저처럼 사랑을 나누기 전에 워밍업이라고 할 수 있습니다. 그러나 실제로 이러한 유혹 활동 중 일부는 침투가 일어나기 전뿐만 아니라 성교 도중 또는 후에 발생할 수 있습니다.

중요성 전희 여성용

섹스 전 워밍업은 여성 파트너가 마음 속으로 갈망하는 것입니다. 탐내는 이유는 무엇입니까? 대부분의 여성에게 성관계는 음경과 질 사이에 침투하는 과정이 아닙니다.

박사에 따르면. Ruth Westheimer, EdD, 정신성 치료사 및 뉴욕 대학교 강사, 전희 여성에게는 육체적, 정서적으로 매우 유익합니다. 파트너의 입에서 나오는 만지고, 키스하고, 사랑스러운 말은 섹스를 위해 몸과 마음을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물리적 관점에서, 여성의 몸은 침투 과정 전에 많은 부드러운 자극이 필요합니다. 전희 또한 여성이 성교 시작부터 오르가즘에 도달 할 수 있도록 도와줍니다.

Westheimer에 따르면,이 워밍업 세션 동안 혈액이 클리토리스로 흐를 것입니다. 그런 다음 여성이 오르가즘을 느끼려면 질에 윤활유가 있어야하지만 처음부터 음핵도 자극되어야합니다. 음핵을 똑바로 세우고 몸에 윤활유를 발라주는 열쇠는 다양한 터치 나 말로 계속 자극을받는 것입니다.

한편, 감정적 인 관점에서, 여성들은 쾌락의 절정에 도달하기 위해 성관계를 편안하게하기 위해 몸 전체를 천천히 당신에게 내 어줄 필요가 있습니다.

Westheimer는 여성들이 일반적으로 성관계를 가질 때 자신의 감정을 사용한다고 말했습니다.

여성들은 또한 이성 파트너가 정말로 그를 원한다는 정서적 안심이 필요합니다. 오랜 시간 동안 촉감, 부드럽고 달콤하고 매혹적인 일련의 단어가 세션이 될 수 있습니다. 전희 좋은 사람.

남성도 필요 전희 이런 이유로

순간의 쾌락을 필요로하고 즐기고 싶은 여성뿐만 아니라 전희. 남성도 필요하다는 것이 밝혀졌습니다. 57 세에서 85 세 사이의 남녀 1,352 명을 대상으로 한 시카고 대학의 연구에서 남성도 전희가 필요하다고보고되었습니다.

이 연구는 파트너가 1 년 동안 성관계를 가질 때의 조건을 조사하고 인터뷰했습니다. 남자는 드물다는 놀라운 결과를 찾았습니다 전희 다음과 같은 문제가 발생할 위험이 있습니다.

발기 문제가 발생할 가능성이 2.4 배 더 높음
각성, 사정, 오르가즘 문제로 고통받을 가능성이 2.2 배 더 높습니다.
덜 만족스러운 성관계를 경험할 가능성이 5 배 더 높습니다.

그 결과는 성관계 전 워밍업 시간이 길어질수록 남녀 간의 성관계가 더 만족스러워 졌을 때도 발견되었습니다. 또한 성적 침투를 시작할 때 문제가 적습니다. 전희 또한 어려운 발기, 발기 중 지구력을 극복 할 수있는 것으로 간주되며, 중요한 것은 남성 오르가즘이나 사정시 만족입니다.

시각 전희 남성과 여성에게 필요한 것은 매우 다양합니다.

서로의 몸을 탐구 할 필요가 있습니다. 이것은 당신이 할 때 가질 수 있습니다 전희.

무제한 성적 탐구의 수단으로 사용되기를 기다리는 온몸의 피부를 명심하십시오. 또한 뇌는 매우 잠재적 인 성기이기도합니다. 따라서, "야생적인"경험을 공유하거나 사전 워밍업 세션 동안 성적 흥분을 유발할 수있는 것에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.

Psychology Today에 따르면 평균 시간 전희 이상은 15 ~ 16 분 이상 그 부부는 정말 흥분되고 다음 세션으로 넘어갈 준비가되었습니다.

남성과 여성이 보내는 시간이 길수록 전희, 더 안정되고 그들이 경험할 오르가즘에 도달했습니다. 이것은 그들의 몸이 모두 준비되고 최대 섹스에 대한 열정이 깨어날 때 발생합니다.

수행을위한 팁 전희 사랑을 나누는 워밍업으로

단계별 안내가 없습니다. 전희 맞습니다. 왜냐하면 전희 원칙적으로 고정 된 순서로 수행되어야하는 절차가 아닙니다.

전희 그것은 당신의 파트너가 무엇을 켜는 지 이해하고 그가 강렬한 성적 쾌감을 경험할 수 있도록 "서비스"를 제공하려는 당신의 의지에 관한 것입니다.

그러나 모든 사람이 다릅니다. 어떤 사람들은 키스만으로 매우 흥분 할 수 있고 다른 사람들은 직접적인 구강 자극을 더 많이 즐깁니다. 파트너에게 즐거운 전희를 제공하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

몸과 마음이 섹스에 흥미를 느끼게하려면 아래의 가이드 팁 중 일부를 속여서 결합을 시작하세요. 전희 성관계와 파트너로 :

1. 먼저 신호 보내기

친밀하고 낭만적이되기 위해서는 연애의 신호로 시작하기 전에해야 할 친밀한 관계를 따뜻하게하는 것이 좋다. 남성의 경우 얼굴을 여성의 목덜미로 가져 오십시오. 이 여성의 목은 매우 민감하고 빠르게 자극됩니다.

여성의 경우 엄지 발가락 끝을 남자 다리로 향하게하여 시도 할 수 있습니다. 음경 근처에있는 남자의 사타구니가있는 곳으로 옮겨주세요. 이 두 가지 방법은 사랑을 나누고 싶다는 신호를 보내는 방법 일 수 있습니다.

2. 섹시한 분위기 설정

그 중요성을 이해하려면 전희 상황에 따라 어떻게 기분을 움직이는 지 미리 알아야합니다. 다음 단계는 낭만적 인 세부 사항에주의를 기울이는 것입니다. 성관계를위한 적절한 환경을 만드는 것은 특히 관계의 더 발전된 단계에서 매우 중요하다고 믿어집니다. 예를 들어 방이 따뜻하고 조명이 어둡고 시원하며 시트가 깨끗한 지 확인하십시오.

기분이 좋으면 천천히 옷을 벗어 파트너와 바람을 피우거나 관능적 인 음악과 함께 자신의 옷을 벗으라고 요청하십시오.

많은 사람들은 파트너가 옷을 벗는 것을 보는 것이 에로티시즘을 증가시키고 성적 경험을 자극하고 증식 시킨다고 주장합니다. 때때로 파트너의 외모를 칭찬하거나 장난스럽고 유혹적인 말을해도 괜찮습니다. 당신의 감정, 당신이 당신의 파트너에게 원하는 것, 당신이 당신의 파트너의 몸으로 환상을 표현하는 것을 표현하십시오.

3. 키스하고 그녀의 몸을 애무

워밍업을하는 동안 가능한 한 천천히 긴장을 풀고 강렬한 기대감을 쌓으십시오. 그에게 키스하고 애무하는 것으로 시작하십시오. 키스는 일반적으로 성적 욕망의 첫 번째 신체적 표현이지만 성교 중에 종종 잊혀집니다.

성교하는 동안 파트너의 몸 구석 구석에 키스하고 입에 국한하지 마십시오. 신경 말단이있는 젖꼭지, 허벅지 안쪽, 목 뒤.

대부분의 여성은 파트너가 충분히 오래 키스하지 않고 생식기 부위에 직접 자극을 준다고 불평합니다. 예를 들어, 그녀에게 관능적 인 마사지를함으로써 그녀의 몸의 모든 부분을 실험하는 것에 대해 부끄러워하지 말고, 키스와 애무를 더 많이함으로써 전희 기간을 연장하는 것을 기억하십시오.

4. 반응을보십시오

전희 파트너가 무엇을 좋아하는지 이해하는 법을 배우기에 좋은 시간입니다. 파트너가 없으면 그가 진정으로 흥분하는 데 필요한 것이 무엇인지 결코 알 수 없기 때문입니다.

부끄러워하지 말고 특정 행동을 취할 때 그의 반응을 확인하고 피드백을 요청하고 자신의 의견을 제시하십시오. 두 파트너 모두 세션 중에 원활한 의사 소통의 혜택을받습니다. 전희 사랑을 나누세요.

당신의 순간이라면 전희 특정 부위에 통증과 불편 함을 느끼면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

예를 들어, 전희 중에 발기했을 때 통증을 느끼거나 삽입 중에 통증을 느끼면 의사를 만나는 것이 가장 좋습니다. 의사는 나중에 성관계 중 통증의 원인을 찾기 위해 전반적인 건강 상태를 검사합니다.

5. 말로 바람둥이

전희는 간지럽고 자극적 인 터치로 시작할 필요가 없으며, 파트너를 놀리는 쉬운 방법을 시도 할 수 있습니다. 이전에 당신이 생각하지 않았을 수도 있지만 이것은 서로의 성욕을 증가시킬 수 있습니다. 당혹감을 없애고 마음을 비우고 말로 표현하여 파트너가 당신과 바람을 피우십시오.

"오 이런, 이런 옷을 입으면 더 오래 머물고 싶다", "정말 좋은 냄새가 난다. 나는 네 몸에 향수 냄새가 난다"와 같은 단어의 예. 따라서 이것은 파트너의 신뢰를 높이는 동시에 사랑을 나누고 싶은 욕구를 증가시킬 수 있습니다.

6. 만져달라고 요청하는 것을 부끄러워하지 마십시오

여전히 친밀한 부분을 만져달라고 부끄러워하는 커플이 많이 있습니다. 모든 당혹감을 버리고 파트너에게 자신이 만족하고 싶은 방법을 자신있게 말하는 것이 좋습니다.

일반적으로 유두, 항문, 목뒤를 만지고 놀면서 은밀히 탐내는 곳이다. 신경 종말이 많기 때문입니다. 그러니 부끄러워하지 마세요. 부끄러 울 때 즐거움 전희 꾸준한 손실을 통과 할 수 있습니다

7. 자극의 한 지점에만 집중하지 마십시오.

순간 전희, 실제로 항상 파트너의 자극 지점을 만지거나 연주하는 데 중점을 둡니다. 그러나 예를 들어 젖꼭지 또는 고환이 한곳에 지속적으로 집중하면 파트너가 지루하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.

트릭은 한 손을 사용하여 파트너의 몸 (예 : 여성의 음핵)에 자극 지점을 재생합니다. 다른 손은 유방과 같은 다른 파트너의 몸을 만지거나 애무하거나 놀 수도 있습니다.

이 워밍업 세션 동안 친밀감을 높이기 위해 어느 부분이 금식인지 파트너에게 물어 보는 것을 잊지 마십시오.

8. 파트너의 몸을 놀리고 놀리기

파트너 신체의 모든 부분을 만지면 침투 단계에 들어가기 전에 파트너를 유혹하는 몇 가지 방법을 시도 할 수 있습니다. 예를 들어, 성기 끝을 질 밖으로 천천히 가리키는 것과 같이 침투 위치로 가장하십시오.

파트너의 표정을 본 후 음경 표면을 문지르면 질 외부를 쓸 수 있습니다. 본질적으로, 농담과 웃음으로 가득 찬 연애 세션을 만들고 열정적 인 유혹으로 서로의 몸을 갈망하십시오.

10. 급하게 세션을 종료하지 마십시오. 전희

많은 여성들이 포기하고 오르가즘이 일어나지 않을 것이라고 생각하고이 뜨거운 세션을 끝내는 절정에 이르는 순간이 있습니다. 드물지 않게 많은 남성들이 파트너를 오르가즘의 문으로 끌어 들이기 위해 자극 기술을 바꾸느라 바쁩니다. 사실, 오르가즘에 도달하기 위해 집중력을 떨어 뜨리는 다양한 복잡한 조작이 필요하지 않습니다. 두 사람이하고있는 자극을 계속하면 기쁨이 올 것입니다.

전희 또한 두 파트너가 더 가까워지고 친밀감을 느끼는 데 도움이 될 수 있으며 결과적으로 두 파트너가 더 흥분 할 수 있다고 Herbenick은 말합니다.

둘 다 잊지 마세요 애프터 플레이 섹스 후

뿐만 아니라 전희 파트너와의 성관계를 위해 중요합니다. 애프터 플레이 또한 중요한 역할을합니다. 애프터 플레이는 성관계 후에 수행되는 활동 중 하나입니다. 낭만적 인 활동뿐만 아니라이 활동은 파트너와의 관계에 큰 도움이됩니다.

세션 내부 애프터 플레이 또는 성관계 후 식을 때, 당신과 당신의 파트너는 성관계 후에 서로에게 감사하다고 말할 수 있습니다. 거기에서 당신은 또한 당신이 가장 좋아하는 부분과 더 일찍 성관계를 가질 때 어떤 부분을 좋아하지 않는지 평가합니다. 일찍 침대에서 몸을 정복 한 파트너의 위대함을 칭찬하는 것을 잊지 마십시오.