자아는 성격의 일부입니다. 자존심이 높습니까?

많은 사람들은 그들과 가장 가까운 사람들이 높은 자존심을 가지고 있다고 불평합니다. 아니면 자존심이 높은 사람입니까? 자아 란 무엇입니까? 높은 자아가 항상 부정적인 성격과 관련이있는 이유는 무엇입니까?

자존심이 높습니까?

자존심이 작용하고 있는지 확인하는 가장 쉬운 방법은 다음 두 가지 질문 중 하나를 묻는 것입니다.

다른 사람보다 우월하다고 느끼나요?
다른 사람보다 열등하다고 느끼나요?

위의 질문에 예라고 답했다면 자존심이 당신의 마음을 차지하고있을 가능성이 높습니다.

에고는 성격의 일부입니다

잘 알려진 심리학자 인 시그 문 프로이트는 인간의 성격은 이드, 자아, 초자아의 세 가지 주요 구성 요소로 구성되어 있다고 말했습니다. 간단히 말해서, 에고는 우리가 스스로 구성하는 정체성의 일부입니다.

원칙, 성격 측면, 재능, 기술 및 / 또는 능력에 대한 믿음은 자아 형성에 기여합니다. 그래서 자아는 종종 자신감이나 자존감과 관련이 있습니다. 에고는 주변 사람들의 승인을 구하는 것을 목표로하는 자신의 일부입니다.

궁극적으로 에고는 자신의 이미지를 형성하는 데 도움이됩니다. 자아상은 우리도 동의하는 자신의 측면에 대한 아이디어를 가질 때 형성됩니다. 예를 들어, "나는 수학을 잘 못합니다", "나는 똑똑 해요", "아무도 나를 좋아하지 않아"또는 "나는 당신보다 낫다"라고 말합니다.

이러한 것들을 믿음으로써, 당신은 또한 당신의 모든 일상적인 행동에 그 생각을 점차적으로 반영하여 수학을 잘하지 않는 것처럼 보이게합니다. 예를 들어, 실제로는 그렇지 않을 것입니다.

자아는 당신이 수년에 걸쳐 쌓아온 가장 바깥 쪽 보호 층의 피부라고 할 수 있습니다. 에고는 항상 자기 이익에 초점을 맞추고 다른 사람의 현실에 관심이 없습니다. 에고는 또한 문제가 발생하면 다른 사람이 비난을받는 반면, 항상 올바른 위치에 있다는 사실을 마음 속에 담고 있습니다.

그렇기 때문에 때때로 에고가 칭찬 할 가치가없는 성격의 표시가됩니다.

높은 자아를 제어하는 다양한 방법

기본적으로 에고가 항상 부정적인 것은 아닙니다. 자아는 당신이 그것을 통제하는 방법을 안다면 긍정적 인 것이 될 수 있습니다. 연구에 따르면 에고를 다른 무엇보다 우선시하지 않는 사람들이 가장 행복한 사람들입니다.

1. 삶이 과정이라는 것을 이해

자아는 프로세스에 관심이 없습니다. 원하는 결과를 얻을 수 있고 다른 것보다 훨씬 더 큰 자아는 만족할 수 있습니다. 불행히도 높은 자존심을 따르는 것은 인생을 즐기지 못하게합니다.

당신의 자존심은 당신이 무언가를 성취하지 못한다면 항상 당신을 패배자처럼 느끼게 할 것입니다. 이를 위해 인생의 모든 과정을 즐기고 최선을 다하여 에고를 극복하십시오.

인생은 목적지가 아닌 여정이라는 것을 명심하면 그 과정이 결과보다 훨씬 더 중요하다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그 과정에서 우리는 행복, 슬픔, 분노 등 삶을 훨씬 더 의미있게 만들 수있는 여러 단계를 거치게됩니다. 따라서 소금 산에 대한 과거의 경험에서 배울 수 있습니다.

2. 일어난 일에 대해 "만약"생각으로 자신을 고문하지 마십시오.

당신은 인생에서 모든 것이 당신의 뜻대로되는 것은 아니라는 것을 인정해야합니다. 때때로 당신이 기대했던 것과 반대되는 일이 있고 그것이 최선의 방법입니다.

일어난 일을 안타깝게 생각하고 너무 깊이 생각하는 것은 아무것도 변하지 않습니다. 자존심을 통제하지 않으면 다른 부정적인 생각으로 이어질 것입니다. 원하는 것이 항상 필요한 것은 아닙니다.

3. 자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오

에고는 항상 자신의 가치를 다른 사람과 비교하려는 내면의 욕망입니다. 당신의 성취가 옆집 친구들만큼 성공적이지 않다고 느끼면, 당신의 에고는 당신을 처벌하고 당신을 열등하고 쓸모 없게 만들 것입니다.

통제 할 수 없다면 자신을 존중하지 않는 것입니다. 반대로, 당신이 공연에서 성공하고 다른 사람들을 이기면, 당신의 에고는 당신이 우월하고 무적이라고 믿게 만들 것입니다.

기본적으로 긍정적 인 맥락에있는 한 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 괜찮습니다. 하지만 여전히 자신을 주관적으로 판단 할 수 있어야합니다. 모든 인간은 고유 한 개인이며 서로 비교할 수 없습니다. 자신을 다른 사람과 비교하지 않으면 자신을 존중하는 법을 배우는 데 더 집중할 수 있습니다.