블로그 쪼그리고 앉거나 앉은 배변 중 어느 것이 더 건강합니까? & 황소; 안녕 건강
쪼그리고 앉거나 앉은 배변 중 어느 것이 더 건강합니까? & 황소; 안녕 건강

쪼그리고 앉거나 앉은 배변 중 어느 것이 더 건강합니까? & 황소; 안녕 건강

차례:

Anonim

배변 위치, 일명 BAB는 사용되는 화장실 유형에 따라 달라집니다. 인도네시아에서 사용되는 화장실은 일반적으로 쪼그리고 앉은 화장실입니다. 처음에는 우리가 사용한 화장실이 스쿼트 화장실 이었지만 서양 문화의 유입으로 변기 시트는 특히 사무실 건물과 쇼핑 센터에서 널리 사용되기 시작했습니다. 하지만 변기 시트가 치질, 변비, IBD (염증성 장 질환), 맹장염, 심장 마비와 같은 여러 건강 문제의 원인으로 인용된다는 사실을 알고 계셨습니까? 자세한 내용은 아래 설명을 참조하십시오.

CHAPTER 자세에 앉으면 발생할 수있는 다양한 문제

스쿼팅은 19 세기 중반까지 우리 조상들이 수행 한 CHAPTER 위치입니다. 의자처럼 만들어진 화장실은 왕과 장애인 (신체 장애)에게만 사용됩니다. 그러나 이스라엘 의학 저널의 보고서에 설명 된 바와 같이 서구 국가의 "진보"는 결장 및 골반 질환의 증가에 기여하고 있습니다.

세계화가 진행됨에 따라 스쿼트 화장실이 좌변기로 전환되고 있습니다. 이것은 사회에 나쁜 발전입니다. 치질 (치질) 및 항문 균열 (항문의 눈물)과 같이 앉은 대변에서 발생할 수있는 몇 가지 건강 문제가 있습니다.

CHAPTER 위치는 장의 위치에 영향을 미칩니다

증거에 따르면 장 및 골반 문제는 부적절한 배변과 관련이 있습니다. 장의 완전한 비우기를 장려 할 수 있기 때문에 CHAPTER 쪼그리고 앉는 것이 가장 좋은 자세입니다. 그림에서 볼 수 있듯이 쪼그리고 앉는 것은 실제로 직장을 곧게 펴고 이완시킬 수 있습니다.

안전을 위해 자연은 쪼그리고 앉아야 제거 할 수있는 배변 과정에 고의로 장애물을 만들었습니다. 앉은 자세로 인해 직장이 치골 직장 근에 걸릴 수 있습니다. 이 장애물은 핸드 브레이크를 풀지 않고 자동차를 운전하는 것처럼 먼지를 비우는 것을 어렵고 불완전하게 만듭니다.

결론적으로, 개인이 앉아있는 CHAPTER 자세로 들어가게 만드는 변기는 많은 불필요한 고통을 초래했습니다. 위에서 쪼그리고 앉는 것의 과학적 이점은 우리가 더 자연스러운 배변 자세로 돌아가는 교훈이되어야합니다. 그러나 변기를 평생 사용하고 어린 시절부터 쪼그리고 앉은 자세를 취하지 않았다면 쪼그리고 앉는 변기를 사용하는 데 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다.

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