차례:
열탈진은 고온 (열)에 노출 된 후에 발생할 수있는 상태이며 종종 탈수를 동반합니다. 따라서이 상태는 단순한 열이 아니라 더 심각합니다.
열 소모에는 두 가지 유형이 있습니다.
- 물 고갈 또는 물 부족. 증상으로는 목 건조에 대한 갈증, 쇠약, 두통, 의식 상실 (실신)이 있습니다.
- 소금 고갈 또는 소금 부족. 증상으로는 메스꺼움과 구토, 근육 경련, 현기증이 있습니다.
열사병은 열사병만큼 심각하지는 않지만,이 극심한 더위 상태는 무시할 수없는 것이 아닙니다. 제대로 다루지 않으면 열사병이 열사병으로 발전하여 뇌와 기타 중요한 기관을 손상시킬 수 있으며 심지어 사망에이를 수도 있습니다. 좋은 소식은 열 피로를 예방할 수 있다는 것입니다.
일사병의 증상
열 피로의 징후와 증상은 특히 장기간 운동을 할 때 갑자기 또는 시간이 지남에 따라 발생할 수 있습니다. 발생할 수있는 징후 및 증상 :
- 착란
- 어두운 소변 (탈수 증상)
- 핑
- 기절
- 피로
- 두통
- 근육 또는 위경련
- 메스꺼움, 구토 또는 설사
- 창백한 피부색
- 과도한 발한
- 빠른 심박수
열사병 처리
본인이나 주변 사람이 열사병 증상을 경험하는 경우, 즉시 더운 환경에서 벗어나 즉시 휴식을 취하는 것이 중요합니다 (가급적이면 에어컨이 설치된 방이나 시원하고 그늘진 곳에서).
일사병 증상을 처리하기위한 다른 단계는 다음과 같습니다.
- 수분을 많이 섭취하십시오 (카페인과 알코올을 피하십시오)
- 꽉 끼는 옷을 벗고 땀을 잘 흡수 할 수있는 얇은 옷으로 갈아 입습니다 (예 :면)
- 선풍기 나 시원한 수건과 같은 냉방 조치를 취하거나 찬물로 샤워를합니다.
시술이 15 분 이내에 실패하거나 체온이 섭씨 40도에 도달하면 치료를받지 않은 열사병으로 인해 열사병으로 이어질 수 있으므로 응급 치료를 받으십시오.
열사병에서 회복 된 후에는 다음 주 동안 고온에 더 민감해질 수 있으므로 의사가 정상적인 활동을 재개하는 것이 안전하다고 말할 때까지 더운 날씨와 격렬한 운동을 피하는 것이 가장 좋습니다.
열사병의 위험이 더 높은 사람은 누구입니까?
태양 아래에 있거나 공기가 습한 방에있는 사람들은 열 소모의 위험이 더 높습니다. 따라서 도시 지역에 살면 열사병에 취약합니다.
열 소모와 관련된 다른 위험 요소는 다음과 같습니다.
나이
신체가 열에 더 천천히 적응하기 때문에 영유아와 4 세 이하의 어린이, 노인 (65 세 이상)이 특히 취약합니다.
특정 건강 상태
심장병, 폐, 신장, 비만, 저체중, 고혈압, 당뇨병, 정신 장애, 알코올 중독 (알코올 중독) 및 발열을 유발하는 모든 상태를 포함합니다.
약제
여기에는 일부 완하제, 진정제 (진정제), 자극제 (카페인 등), 심장 및 혈압 약물, 정신과 적 문제에 대한 약물이 포함됩니다.
특정 약물을 복용 중이고 열 피로 증상이 자주 발생하는 경우 즉시 의사에게 복용량을 조정하거나 유형을 변경하도록 지시하십시오.
