차례:
- 사춘기 여드름의 원인
- 사춘기 여드름을 경험할 때주의하세요.
- 1. 사용을 피하십시오 구성하다
- 2. 만지거나 짜지 마십시오
- 4. 건강한 신체 유지
- 사춘기 여드름을 다루는 다양한 쉬운 방법
- 1. 정기적으로 세안
- 2. 올바른 여드름 제품 사용
- 3. 모이스처 라이저를 잊지 마세요
- 4. 태양 노출로부터 얼굴 피부를 보호하십시오
- 5. 얼굴에 기름의 생성을 통제하십시오
- 6. 피부과 의사와 상담하십시오
여드름은 누구에게나 무차별 적으로 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로이 여드름은 청소년이 사춘기에 접어들 때 나타나기 시작합니다. 이때 청소년들은 때때로 자신감을 떨어 뜨릴 수있는 여드름 발작을 느끼기 시작할 것입니다. 부모로서 음모 여드름에 대한 더 많은 설명과 올바른 대처 방법을 제공합시다.
사춘기 여드름의 원인
누구나 경험할 수있는 피부 트러블이지만 여드름의 출현에 영향을 미치는 특정 연령이 있습니다. Hopkins All Children에서 인용 한 여드름은 일반적으로 12 세 이하의 사춘기가 시작될 때 시작됩니다.
청소년 발달 단계에서 음모 여드름의 원인은 호르몬 변화 때문입니다. 사춘기에 접어 들면 체내의 호르몬 생산이 오르락 내리락합니다.
이 불안정한 호르몬은 분비선을 자극합니다 피지 성의 또는 피부의 모공에 과도한 기름 샘.
피지와 각질 세포가 쌓이면 모공이 막혀서 번식 할 수 있습니다. 결과적으로 여드름으로 인한 부기 및 발적을 피할 수 없습니다.
청소년의 음모 여드름은 일반적으로 얼굴, 목, 어깨, 등 위쪽 및 가슴 부위에 나타납니다.
여드름의 출현은 소년뿐만 아니라 소녀의 사춘기의 특징이기도합니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 여드름은 시간이 지남에 따라 천천히 사라질 것입니다.
그럼에도 불구하고 때때로 사춘기가 끝나도 얼굴에 여드름이 남아 있습니다.
사춘기 여드름을 경험할 때주의하세요.
청소년의 사춘기 여드름을 다룰 수있는 다양한 방법을하기 전에 고려해야 할 다른 사항이 있습니다.
가끔 아래의 일이 실수로 행해지거나 습관이되어 여드름이 악화되는 경우가 있습니다. 다음과 같이주의해야 할 사항이 있습니다.
1. 사용을 피하십시오 구성하다
청소년기의 음모 여드름 발병은 종종 십대 소녀들의 자신감에 영향을 미칩니다. 도움을 받아 여드름을 가리고 싶을 때가 있습니다. 구성하다.
그러나 사용을 피해야합니다. 기초, 컨실러, 또는 분말, 이것은 모공을 더 닫고 여드름을 악화시킬 것입니다.
2. 만지거나 짜지 마십시오
얼굴을 잡는 것은 종종 깨닫지 못하는 습관이나 반사 작용이 된 것 같습니다. 그러나 얼굴이 음모로 덮일 때는 손을 멀리하십시오. 사춘기 여드름을 잡거나 짜지 마십시오. .
손에있는 박테리아가 얼굴로 이동하여 여드름이 더 심해지거나 악화 될 수 있기 때문입니다. 또한 피부의 흉터 나 뾰족한 자국이 없도록 여드름을 짜내는 것을 피하십시오.
4. 건강한 신체 유지
사춘기 여드름의 주요 원인은 호르몬 변화 때문이지만 몸을 건강하게 유지하는 것이 좋습니다. 건강한 식습관을 먹는 것 외에도 운동은 필수 사항입니다.
체중 감량뿐만 아니라 운동은 염증을 줄이고 여드름을 유발하는 호르몬 코티솔을 방출 할 수 있습니다.
그런 다음 충분한 물을 마셔 피부에 수분이 공급되는지 확인하십시오. 탈수 된 피부는 또한 여드름을 유발할뿐만 아니라 피부를 칙칙하게 보이게합니다.
채소와 과일 등 몸에 좋은 음식을 먹는 것을 잊지 마세요. 너무 많이 소비하지 마십시오 패스트 푸드, 단 음식과 음료, 나쁜 지방.
사춘기 여드름을 다루는 다양한 쉬운 방법
사춘기 여드름은 약물 사용 후에도 근절하기 어려운 것으로 알려져있어 자신감이 떨어질 수 있습니다.
그러나 매일 페이셜 트리트먼트를하면 완고한 여드름을 극복 할 수 있습니다. 피부 관리 루틴을 고수하는 것을 잊지 마십시오.
할 수있는 또 다른 일은 여드름이 적절하고 부드럽게 치료되는지 확인하는 것입니다.
십대의 사춘기 여드름 및 기타 피부 문제를 예방하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
1. 정기적으로 세안
게 으르거나 거의 세안하지 않기 때문에 사춘기 여드름이 발생할 수 있습니다. 그러므로 잠자리에 들기 전에 하루에 두 번, 아침과 밤에 세안 할 시간을 가지십시오.
피부를 건조하게 만들 수 있으므로 하루에 두 번 이상 세안하지 마십시오.
순한 수성 클렌징 비누를 선택하십시오. 피부를 건조하게 만들 수있는 비누를 피하십시오. 비누의 내용물은 모공을 막을 수 있습니다.
여학생뿐만 아니라 남학생도해야합니다. 이점은 여드름 발진을 피하면서 피부를 깨끗하게 유지하는 것입니다.
클렌징 비누의 종류도 선택하지 마십시오 북북 문질러 닦기 거친 입자가 피부 문제를 악화시킬 수 있기 때문입니다. 여드름은 기본적으로 제거 할 수 없습니다. 북북 문질러 닦기.
2. 올바른 여드름 제품 사용
청소년에서 사춘기 여드름을 유발하는 주요 요인 중 하나는 모공을 막고 모공을 두껍게 만드는 죽은 피부 세포의 축적입니다.
모공에 갇힌 기름이 여드름 형성 과정을 시작합니다.
따라서 각질을 제거 할 수있는 여드름 제품이 필요합니다.
음, 방법은 다음을 포함하는 제품을 사용하는 것입니다. 살리실산 (SA). SA는 피부 표면의 각질 제거 과정을 시작하는 데 효과적 일뿐만 아니라 부드럽습니다.
그러나 모공 내부를 각질 제거하고 박테리아를 죽이고 피부 발적을 예방하는 특성도 있습니다.
그 이외의, 과산화 벤조일 음모 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 강력한 물질입니다. 이를 포함하는 여드름 크림을 찾는 것은 어렵지 않습니다. 과산화 벤조일 이.
사용 방법, 여드름에 제품을 조금 문지르는 것만으로. 그 후 피부는 약물을 흡수하고 마침내 여드름 박테리아를 제거합니다.
3. 모이스처 라이저를 잊지 마세요
많은 사람들이 피부를 더 기름지게 만드는 것을 두려워하여 보습제 사용을 꺼립니다. 지성으로 촉촉한 피부는 두 가지 조건입니다.
음모 여드름이 있다고해서 얼굴에 기름기가 너무 많아서 보습제 사용을 피하는 것은 아닙니다. 얼굴 피부는 여전히 촉촉함을 유지해야합니다.
그러므로 얼굴에 여드름이 있다면 오일 프리 보습제를 포함한 스킨 케어 제품을 선택할 수 있습니다.
4. 태양 노출로부터 얼굴 피부를 보호하십시오
피부는 태양에 노출되면 사춘기 여드름과 자동으로 싸울 수 없어 즉각적인 손상을 입힐 수 있습니다.
SPF 30이 함유 된 특수 자외선 차단 크림을 사용해야합니다. 또한 내용물에주의를 기울여야합니다. 자외선 차단제 가벼운 것, 오일 프리또는 블랙 헤드가 없어 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다.
5. 얼굴에 기름의 생성을 통제하십시오
불행히도 호르몬에 의한 과도한 기름 생산을 통제 할 방법이 없습니다. 그러나 피부 표면에 과도한 기름 생성을 제어 할 수 있습니다.
할 수있는 방법은 과도한 완화제 함량이있는 제품을 사용하지 않는 것입니다. 피부 연화제는 보습뿐만 아니라 부드러워지는 기능을하지만 건조하거나 탈수 된 피부 소유자에게 더 적합합니다.
이는 오일 함량이 충분하여 지성 피부 유형에 적합하지 않기 때문입니다. 결과적으로 모공을 막고 피부를 더 기름지게 만들 수 있습니다.
그러므로 기름을 흡수 할 수 있거나 기름이없는 제품을 선택하십시오. 사용처럼 클레이 마스크 (클레이 마스크) 정기적으로 부드럽게 기름을 흡수하는 종이를 매일 사용하십시오.
또한 사용되는 스킨 케어 제품의 범위에있는 성분에주의를 기울이십시오.
좋아하는 제품에 멘톨, 장뇌 또는 알코올과 같은 자극제가 포함되어 있지 않은지 확인하십시오.
6. 피부과 의사와 상담하십시오
사춘기 여드름 상태가 걱정된다면 피부과 전문의와 상담해야합니다. 이것은 적절한 피부 관리를 위해 이루어집니다.
엑스
