임신 중 휴식은 자의적이어서는 안되며 먼저 이러한 조건을 충족해야합니다

일부 임산부는 다음을 권장했을 수 있습니다. 침대 휴식 의사에 의해. 때때로, 침대 휴식 특정 조건에서 산모와 태아의 건강을 유지하는 것이 필요합니다. 그러나 불행히도 지금까지 많은 임산부들은 침대 휴식 사실 그것은 필요하지 않지만 일명 의학적 징후에 따르면 아닙니다. 이를 바로 잡으려면 임신 중 잠자리에 들기의 다양한 용어와 이점을 고려하십시오.

임신 중 언제 휴식이 필요합니까?

의사가 당신에게 말할 때 슬픔에 빠지지 마십시오. 침대 휴식 임신 중. 물론 이것은 이유없이 행해지는 것이 아닙니다. 예, 의사는 물론 임신 중 귀하와 미래 아기의 건강을 돌보기 위해이 결정을 내립니다.

원래, 침대 휴식 임신 할 때는 의학적 징후에 따라해야합니다. 그러나 일반적으로이 의학적 징후는 임신과 관련이 없습니다. 예를 들어, 심장병 병력이있는 임산부는 다음과 같이하는 것이 좋습니다. 침대 휴식. 이것은 침대 휴식 당연히 자궁의 문제가 아니라 어머니의 마음에 문제가 있습니다.

그러나 실제로 임산부에게 권장되는 특정 조건이 있습니다. 침대 휴식, 그건:

1. 조기 수축

조기 수축을 경험하는 산모는 종종 다음을 권장합니다. 침대 휴식 임신 중. 그러나 조기 수축의 원인 자체를 먼저 찾아서 치료해야합니다. 그 이유는 물론 나머지는 이러한 조기 수축을 제거하거나 처리하기에 충분하지 않기 때문입니다.

예를 들어, 산모는 특정 감염으로 인해 조기 수축을 경험합니다. 음,이 감염은 수축이 지속적으로 일어나지 않도록 먼저 치료해야합니다. 그 후 어머니는 몸이 완전히 회복 될 때까지 완전한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

2. 고혈압

임산부의 혈압은 다양한 상태로 인해 증가 할 수 있으며 그중 하나는 자간전증입니다. 이 고혈압 상태는 임산부가해야하는 이유 중 하나 일 수 있습니다. 침대 휴식.

그러나 임산부가 휴식을 취하기 전에이 상태를 먼저 관리해야합니다. 침대 휴식. 권하다 침대 휴식 물론 혈압을 조절하지 않으면 임산부의 건강이 정상으로 돌아 오지 않을 것입니다.

3. 첫 삼 분기 출혈

임신 초기에 출혈을 경험하는 산모는 종종 휴식을 취하는 것이 좋습니다 침대 휴식. 그러나 다시 침대 휴식 출혈을 먼저 치료하지 않으면 산모의 건강을 회복하기에 충분하지 않습니다.

먼저 출혈의 원인을 먼저 알아야합니다. 원인이 임신 상태 때문이 아닌 경우 (예 : 자궁 경부의 폴립 또는 사마귀로 인한 경우) 침대 휴식 물론 폴립을 제거 할 수 없습니다. 치료되지 않은 폴립은 산모를 더 건강하게 만드는 대신 실제로 산모의 건강을 위험에 빠뜨릴 수 있습니다.

또한 출혈이 빨리 멈출 수 있도록 폴립을 먼저 제거해야합니다. 그래야만 임산부가 침대 휴식 그의 건강을 회복하기 위해 총.

4. 다태 임신

사실, 모든 임신 한 쌍둥이가 침대 휴식. 그러나 여러 번의 임신이 단일 임신보다 합병증이 더 크다는 것을 보여주는 몇 가지 사례가 있으며 그중 하나는 조산입니다.

조기 진통이 갑자기 나타나면 의사는 일반적으로 수축을 완화하기 위해 정맥 주사액에 삽입되는 약물을 제공합니다. 이 주입 기간 동안 임산부는 침대 휴식 완전히 회복 될 때까지 병원에서.

임신 중 침상 안정의 이점은 무엇입니까?

할 수있는 일

실제로 침대에서 무엇이든 할 수 있습니다. 침대 휴식. TV 시청부터 시작해 계략, 사무실에서 일을합니다. 마찬가지로 목욕, 소변 또는 앉아있는 동안 식사를 할 때도이 모든 것이 좋습니다. 그러나 메모와 함께 휴식을 취하려면 침대로 돌아 가야합니다.

WHO 기준에 따라 임신 한 여성은 여전히 활동적이어야합니다. 침대 휴식. 임산부는 임신 전과 마찬가지로 임신 중에도 활동적으로 활동하도록 권장됩니다. 가정을 돌보는 일이든, 일하러가는 일이든. 따라서 반드시 임산부를 아픈 사람처럼 대하는 것은 아닙니다.

식이 요법으로 볼 때 많은 휴식이 필요한 임산부는 영양 균형 잡힌 음식을 계속 먹어야합니다. 그 이유는 너무 많이 자고 있기 때문에 배변이 느려지는 경향이있어 임신 중에 변비를 유발할 수 있기 때문입니다. 해결책으로, 채소와 과일과 같은 섬유질이 많은 음식을 많이 먹고 물을 많이 마시면 배변이 원활 해집니다.

그러나 이것은 근본적인 의학적 상태에 다시 조정됩니다. 침대 휴식 그 자체. 예를 들어, 다음과 같이하는 것이 좋습니다. 침대 휴식 조기 수축으로 인해. 이 상태에서는 실제로 특정 식품 제한이 없습니다.

심장 질환이있는 경우에는 다릅니다. 지방과 콜레스테롤이 높은 음식을 제한해야합니다. 그 이유는이 두 가지 음식이 심장 기능을 억제하고 질병을 악화시킬 수 있기 때문입니다. 다시 말하지만, 이는 각 임산부의 의학적 적응증으로 다시 조정됩니다.

하지 말아야 할 것

스포츠에 익숙하지만 반드시 침대 휴식 임신 할 때는이 건강한 습관을 먼저 연기해야합니다. 생각해 내다, 침대 휴식 너무 격렬한 다양한 활동에서 몸을 쉬어야합니다. 그렇다고 건강에 신경 쓰지 않고 자유롭게 운동 할 수 있다는 뜻은 아닙니다.

그렇다면 임신 중 마사지는 어떻습니까? 제 생각에는 임산부는 마사지를 할 수 있습니다. 침대 휴식. 그러나 몸의 어느 부분을 마사지해야하는지주의하십시오.

있으면서 마사지하고 싶다면 침대 휴식, 임신 중 뻣뻣 해지는 경향이있는 손과 발만 선택하십시오. 자궁을 보호하기 위해 허리와 배 주변을 마사지하지 마십시오.

임신 중 침상 안정의 부작용에주의

사실 임산부가 얼마나 오래 살아야하는지에 대한 구체적인 기준은 없습니다. 침대 휴식. 빠를수록 좋다고 생각합니다. 건강이 좋아지고 정상으로 회복되면 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다.

임산부는 앉아 있거나 너무 오래 누워 있어도 너무 오랫동안 침묵해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 침대 휴식 너무 길면 임산부에게 매우 위험 할 수있는 다음과 같은 부작용이 있습니다.

1. 혈전 색전증

혈전 색전증은 큰 혈관에 혈전이 생기는 상태로, 일반적으로 허벅지 나 종아리 부위에 나타납니다. 이 혈전이 형성되면 산모는 다리 부위에 극심한 통증을 느낄 것입니다.

너무 오래 방치하면이 혈전이 떨어져 나와 다른 혈관을 막을 수 있습니다. 결과적으로 혈전 색전증은하지에 심한 통증을 유발하여 사망에이를 수 있습니다.

2. 과도한 체중 증가

너무 오래 침대 휴식 임신 중에는 체중이 급격히 증가 할 수 있습니다. 그러나 계속 침대에 누워 있어야하는 임산부는 최소한의 움직임을 보이지만 음식 섭취량은 더 많은 경향이 있습니다. 따라서 나중에 체중이 시간이 지남에 따라 빠르게 증가하더라도 놀라지 마십시오. 침대 휴식.

3. 손상된 태아 건강

특히 등을 너무 많이 눕는 것도 태아의 건강에 좋지 않습니다. 그 이유는 산모에서 태아로의 혈류가 차단되어 태아의 건강을 방해하기 때문입니다. 그렇기 때문에 임산부는 태아로의 혈류가 원활하게 흐르도록 왼쪽이나 오른쪽으로 옆으로자는 것이 좋습니다.

4. 아기가 골반에 들어가는 데 어려움이 있습니다.

침대에 누워 있기 엔 너무 늦었 어 침대 휴식 아기가 골반에 들어가는 것을 어렵게 만들 수도 있습니다. 이것은 차례로 노동 과정을 늦추고 복잡하게 만들 수 있습니다. 그것이 임산부가 아기의 머리를 골반까지 가속하도록 부지런히 걸어야하는 이유이기도합니다. 그렇게하면 개산 및 출산 과정이 더 빨라질 것입니다.