차례:
그는 빗물에는 많은 세균과 박테리아가 포함되어 있기 때문에 비가 당신을 아프게한다고 말했습니다. 그래서 비가 오면? 진정하세요, 비가 온 후에도 아프지 않도록 다양한 방법으로 할 수 있습니다.
비가 온 후에도 병에 걸리지 않는 방법
외출 중 갑자기 비가 내렸다. 우산이나 비옷을 가져 오는 것을 잊고 거의 다 왔습니다. 여행을 계속하기로 결정할 것입니다. 목적지에 더 빨리 도착하더라도 비에 몸이 젖어도 발열, 독감 또는 감기와 같이 몸이 아플 수 있습니다.
우산을 써도 폭우와 강한 바람에 젖어있을 수 있습니다. 비가 온 후에도 아프지 않도록 다음 단계를 즉시 수행하십시오.
1. 즉시 젖은 옷을 벗으십시오
비가 내린 후에 몸이 아플 수있는 이유 중 하나는 젖고 추워서 체온이 낮아지기 때문입니다. 체온이 떨어지면 면역 체계가 약간 약화 될 수 있습니다.
한 연구에 따르면 라이노 바이러스는 섭씨 37도 이하의 온도에서 번성 할 수 있습니다. 이 온도는 누군가 비가 올 때 평균 체온입니다.
그 당시 한창이던 라이노 바이러스는 약한 면역 체계가 정복하기 어려울 것입니다. 결과적으로 바이러스가 이기고 비강에 감염을 일으킬 것입니다. 또한 인후통, 코 막힘, 기침, 발열 등 다양한 질병에 걸릴 수 있습니다.
비로 인한 추위와 면역 체계가 약화되지 않도록 젖은 옷을 벗어야합니다.
2. 따뜻한 샤워를하고 몸을 말리십시오
젖은 옷을 벗은 후에는 즉시 몸을 씻는 것이 가장 좋습니다. 왜? 이 조치는 빗물 웅덩이 든 비포장 도로에서든 피부에 달라 붙는 모든 세균을 제거 할 수 있습니다.
또한 비가 온 후 따뜻한 샤워를하면 체온이 올라갑니다. 그러나 피부가 건조 해지지 않도록 너무 오래 걸리지 말고 10 ~ 15 분 정도만 소요하십시오. 다음으로 몸, 특히 머리카락을 말리십시오.
3. 충분히 따뜻한 옷을 입는다
비가 내리면 실내 온도도 낮아집니다. 추워지지 않고 체온이 떨어지지 않도록 두꺼운 옷을 입는 것이 좋습니다. 이 옷은 몸을 따뜻하게하고 비가 온 후 병에 걸리는 것을 예방할 수 있습니다.
4. 따뜻한 음식을 먹고 휴식
건조하고 차가운 공기를 흡입하면 상부 호흡기의 혈관이 수축되어 호흡을 더 적게하게됩니다. 이것은 백혈구가 라이노 바이러스와 싸우기 위해 점막에 도달하는 것을 방지합니다.
이를 위해서는 더 습하고 따뜻한 공기를 마셔야합니다. 뜨거운 차를 만들고 여러 번 마시기 전에기도가 더 원활 해 지도록하십시오. 면역 체계가 강해지려면 충분한 휴식을 취하십시오. 그렇게하면 비가 내린 후 병에 걸리지 않게됩니다.
