6 불안의 원인과 부모가 대처할 수있는 방법

걱정과 불안은 부모에게만 일어나는 것이 아니라 아이들도 이런 식으로 느낍니다. 그러나 자녀와 부모가 걱정하는 것은 다릅니다. 아이들의 걱정은 기분과 일상 활동에 영향을 미칩니다. 이를 극복하기 위해 아이들은 부모의 도움과 지원이 필요합니다. 사실 아이들이 불안해하는 원인은 무엇입니까? 부모는 어떻게 처리합니까? 다음 리뷰를 확인하십시오.

불안한 아이들의 원인은 무엇입니까?

아이가 불안하다면 평소에 일상 생활에서 나타나기 때문에 바로 알 수 있습니다. 아이들은 더 조용해 지거나 활동에 열광하지 않습니다. 자녀가 겪는 불안감이 과도하지 않다면 부모는 확실히 스스로 해결할 수 있습니다. 그러나 아동의 원인이 더 복잡하고 심하다면이를 극복하기 위해 의사 나 심리학자의주의와 도움이 필요할 수 있습니다.

아이들의 불안에 대처하는 방법을 알기 전에 이것이 일어나는 원인을 아는 것이 가장 좋습니다. 다음은 아이들을 불안하게 만드는 것입니다.

1. 그의 연기에 대해 걱정

모든 아이들은 부모가 학교에서의 성취를 자랑스럽게 여기기를 원하기 때문입니다. 학업 성적 문제, 자녀의 수업 이해의 어려움 또는 시험에 불합격 한 경우, 가정 교사를 데려와 학교에서의 성적 향상을 돕도록 도와 줄 수 있습니다.

아이들이 친구들과 함께 그룹 학습을 할 수 있도록 아이디어를 제안하는 것도 그들의 열정을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 학습 동기 부여에 실패하는 것에 대해 걱정하거나 불안한 아이들의 생각을 바꿉니다.

2. 친구들과 싸워라

친구들 사이에서 발생하는 문제는 때때로 아이들을 걱정하게 만듭니다. 그들은 내일 친구를 어떻게 대해야할지, 언제 화장할지, 새로운 친구를 사귀는지를 생각할 것입니다. 이것은 학교에가는 아이들의 열정을 감소시킬 것입니다.

이것에 대해 아이들과 대화를 나누면 아이들이 여러분의 제안을받는 데 도움이 될 수 있습니다. 누구나 실수 할 수 있다는 것을 이해하고 싸움을 끝내는 것은 서로를 용서하는 것입니다. 시간이 걸릴 수 있지만 아이는 자연스럽게 친구들과 다시 친숙해질 것입니다.

3. 폭력 경험 (괴롭힘)

아이들은이 치료를 구두 또는 신체적으로받을 수 있습니다. 피해야 할 나쁜 행동과 좋은 행동을 구별하도록 자녀에게 가르쳐야합니다. 이것은 아이들이 괴롭힘의 피해자 나 가해자가되는 것을 방지합니다. 이런 일이 발생하면 부모로서 가능한 한 빨리 괴롭힘에 대처하기 위해 학교의 도움이 필요합니다. 괴롭힘은 어린이에게 트라우마를 유발하고 어린이의 정신 건강에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.

4. 이사 또는 전학

이사를하거나 학교를 옮기면 아이들은 적응하기 위해 다시 노력해야합니다. 아이들이 밖에서 놀도록 초대하고, 같은 나이이고 같은 학교에있는 다른 이웃에게 아이들을 소개 할 수 있습니다. 이렇게하면 아이들이 새로운 환경에서 적어도 한 명의 새로운 친구를 쉽게 사귈 수 있습니다. 아이들이 과외 활동에 참여하도록 권장하는 것도 아이들이 탐구하고 적응하는 데 도움이됩니다.

5. 아이의 신체 상태

체형은 아동의 심리적 상태에 영향을 미칩니다. 너무 얇거나 너무 뚱뚱해지는 경향이있는 아이들은 보통 "뚱뚱한 자"또는 "얇은 자"와 같은 특별한 별명을 얻습니다. 이 별명으로 그를 부르지 마십시오. 그의 몸 상태를 바꾸려면 아이의 식단을 바꾸거나 아이가 함께 운동을하도록 초대해야 할 수도 있습니다.

6. 가족 문제와 변화

가족에서 발생하는 모든 변화와 문제는 이혼 또는 가족 구성원의 상실과 같이 자녀를 방해 할 수 있습니다. 아이에게 더 가까이 다가 가야하고 아이 앞에서 좋은 관계를 보여주고 이혼이나 사랑하는 사람에게 버림받는 것에 대해 설명하고 아이가 변화를 받아들이도록 가르쳐야합니다.

아이들의 불안에 대처하는 방법?

어린이의 불안이 해결되지 않으면 스트레스가 될 수 있습니다. 이것은 그의 몸의 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 아이들의 불안 장애와 관련된 중요한 증상에주의를 기울여야합니다. 이것은 아동의 과도하고 통제되지 않은 불안을 특징으로 할 수 있습니다. 즉시 의사와상의하여 진단 및 치료 또는 적절한 예방 조치를 받으십시오.

Kids Health에서 설명하는 바와 같이 부모가 아이들이 느끼는 우려를 극복하기 위해 할 수있는 많은 팁이 있습니다.

원인 이해

자녀의 행동을 살펴봄으로써 부모는 자녀의 불안의 원인이 무엇인지 추측 할 수 있습니다. 하지만 확실히 부모님은 그냥 작은 이야기를했을 수도 있습니다. 그를 불안하게 만드는 아이에게 물어보고 기록해 둡니다. 이것은 부모가 아이들에게 발생하는 두려움과 걱정을 더 쉽게 처리 할 수 있도록하기위한 것입니다.