출산 후 복통 : 원인 파악 및 대처 방법

분만 후에 발생하는 다양한 신체 변화가 있습니다. 이러한 변화는 신체의 특정 부분을 아프고 불편하게 만들 수 있습니다. 당신이 느낄 수있는 한 가지는 출산 후 위의 통증이나 통증입니다.

예를 들어, 출산 후 복통이나 통증의 원인은 무엇이며 어떻게 대처해야하는지 등 많은 질문이 떠오를 것입니다. 자세한 내용은 아래 리뷰를 참조하십시오.

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출산 후 복통의 원인은 무엇입니까?

실제로 산후 복통에 대한 불만은 정상입니다.

출산 후 복통의 원인은 다음과 같습니다.

1. 자궁 수축 과정

이는 자궁, 피부, 복부 근육, 위장의 혈관이 임신했을 때 일명 9 개월 동안 늘어나 기 때문입니다.

정상적인 분만 또는 제왕 절개가 완료된 후 자궁이 수축되어 원래 크기로 돌아갈 수 있습니다.

이러한 수축으로 인해 태반이 자궁벽에서 빠져 나와 결국 신체에서 빠져 나가게됩니다.

그 후 자궁은 태반이 부착 된 혈관을 닫습니다.

이 상태는 출산 후 복부, 특히 하복부 부위에 통증이나 아픔을 느끼게합니다.

출산 후 아랫 부분, 일반적으로 오른쪽 또는 왼쪽에서 통증이나 복통을 느낄 수 있습니다.

출산 후 하복부 (예 : 오른쪽 또는 왼쪽)의 통증이나 통증의 출현은 이름으로도 알려져 있습니다. 후통.

흥미롭게도, 위경련은 일반적으로 처음 출산하는 사람들에게 덜 고통 스럽습니다.

그러나 두 번째, 세 번째 등을 낳은 후에는 더욱 악화됩니다.

이는 첫 분만 동안 자궁이나 자궁이 여전히 양호한 상태이기 때문입니다.

한편, 출산을 한 번 이상하면 자궁 근육이 늘어나는 경향이 있습니다.

2. 제왕 절개 절개

자궁을 원래 크기로 되 돌리는 과정 외에도 출산 후 통증이나 복부 경련에 대한 불만이 제왕 절개 후에 나타날 수도 있습니다.

사실 Newton-Wellesley 병원에 따르면 위 부위에 수술을받은 후 흔히 발생하는 변비로 인해 위의 불편 함을 경험할 수도 있습니다.

이 경우 출산 후 배변 곤란 등을 경험할 수 있습니다.

제왕 절개 후 하복부 통증은 일반적으로 복부 주변의 절개 또는 상처로 인해 발생합니다.

하복부 통증에 대한 불만은 특히 제왕 절개 후 처음 며칠 동안 느껴집니다.

산후 복통은 얼마나 오래 지속됩니까?

일반적으로 자궁에서 발생하여 원래 크기로 돌아가는 수축은 약 6-8 주가 소요될 수 있습니다.

그러나 출산 후 자궁의 크기가 조정되어 질병의 기간은 여성마다 다를 수 있습니다.

통증이 지속되는 시간은 여러 요인에 따라 다릅니다.

예를 들어, 이전 출산 이력 (분만 기간)에서 제왕 절개 이력까지.

모유 수유시 출산 후 복통이 더 두드러집니다

산모가 일반적으로 불평하는 산후 복통의 수준은 다양 할 수 있습니다.

출산 후 상당히 높은 수준의 통증이나 위경련을 경험하는 산모가 있지만 일부는 매우 경미합니다.

가정의 페이지에서 인용하면,이 산후 복통은 보통 아기에게 모유 수유를 할 때 더 두드러집니다.

그 이유는 모유 수유가 신체가 화학 물질, 즉 호르몬 옥시토신을 방출하도록 자극하기 때문입니다.

호르몬 옥시토신의 생산은 자궁 수축을 유발하여 결국 복통을 유발합니다.

그러나 모유 수유 기간 동안 악화되는 위장의 통증은 실제로 좋은 것이기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

앞서 설명했듯이 출산 후 하복부 통증은 자궁을 원래 크기와 모양으로 되돌리려는 신체의 시도입니다.

따라서 간접적으로, 출산 후 아파서 느끼는 위장은 실제로 자궁이 정상 크기로 더 빠른 시간에 수축되도록 돕습니다.

따라서 태반을 방출하는 혈관이 즉시 닫히고 산후 출혈이 발생하면 빈혈 위험을 줄일 수 있습니다.

출산 후 복통에 대처하는 방법?

앞서 설명한 바와 같이 산후 복통은 정상이며 시간이 지나면 저절로 사라집니다.

그렇기 때문에 약을 전혀 복용하지 않아도 문제가되지 않습니다.

그러나 출산 후 복통이 점점 더 귀찮게 느껴지면 다음과 같은 여러 가지 방법으로 대처할 수 있습니다.

1. 위장에 온찜질을합니다.

위장에 온찜질을하면 출산 후 하복부 통증을 완화 할 수 있습니다.

뱃속에 누워서도 할 수 있고 뱃속에 압축 베개를 놓을 수도 있습니다.

2. 위 마사지

가능하다면 출산 후 복부를 천천히 부드럽게 마사지하는 것은 잘못된 것이 아닙니다.

이 방법은 정상적인 분만과 제왕 절개 후 좌우 하부의 통증이나 복통의 강도를 줄이는 데 도움이 될 것으로 기대됩니다.

3. 정기적으로 소변을보고 걷기

자주 소변을보고 참지 마십시오. 그 이유는 방광이 가득 차면 자궁 수축을 억제 할 수 있기 때문입니다.

또한 출산 후 복통을 완화하기 위해 더 자주 걷기 시작하십시오.

4. 호흡 및 이완 기술 수행

분만 중에 호흡과 이완 기술을 배웠다면이를 다시 적용하여 산후 복통을 줄이십시오.

5. 안전한 진통제 복용

이부프로펜과 같은 진통제를 복용하면 산후 복통에 도움이 될 수 있습니다.

메모와 함께 의사의 권장 사항 및 처방에 따라이 약을 사용하십시오.

의사는 귀하의 건강 상태에 따라 모유 수유 및 산후 산모에게 안전한 약을 제공 할 것입니다.

6. 섬유 소스를 소비하십시오

출산 후 복통이나 경련의 호소가 변비 나 변비로 인해 발생하는 경우에도 섬유질이 풍부한 산후 식품으로 치료하십시오.

선택할 수있는 섬유질의 원천은 채소, 과일, 견과류 및 씨앗입니다.

잊지 말고, 수유모의 영양을 보충하기 위해 또는 출산 후에 물을 많이 마시십시오.

7. 충분한 휴식을 취하십시오

앞서 언급 한 몇 가지 방법 외에도 항상 휴식 시간을 맞추도록 노력하십시오.

정상이든 제왕 절개이든 출산 후에는 위의 통증이 악화되는 것을 방지하기 위해 위에 너무 많은 압력을 가하지 않는 것이 좋습니다.

예를 들어, 처음에는 무거운 물건을 들지 마십시오.

그러나 이때 아기를 품에 안고있는 것은 괜찮습니다.

고통이 당신을 괴롭히기 시작하면 자신을 밀어 붙이지 마십시오. 파트너 나 가족과 관련된 아이를 집에 안아주세요.

의사를 볼 때

다음과 같은 경우 즉시 의사의 진찰을받는 것이 좋습니다.

• 제왕 절개 흉터 주변에 발적이 있습니다.
• 발열
• 다량의 질 출혈
• 메스꺼움 및 구토
• 출산 후 악화되는 복통

출산 후 복통의 호소가 사라지지 않거나 통증이 평소보다 더 심해지면 의사와 더 상담해야합니다.

이 상태는 감염 또는 의학적 치료가 필요한 기타 건강 문제로 이어질 수 있습니다.