차례:
파인애플은 변비에 효과적인 고 섬유질 과일입니다. 파인애플은 또한 비타민 A와 B6, 엽산, 니아신, 티아민, 리보플라빈, 판토텐산, 철, 마그네슘, 칼륨 및 망간을 포함한 다른 많은 영양소를 제공하며, 이들 모두는 신체 기능 유지에 유익합니다. 그러나 맛있는 맛과 몸에 대한 무수한 이점 뒤에는 많은 사람들이 파인애플을 먹은 후 혀가 가렵다 고 불평하는 경우가 많습니다. 당신도 그것을 느꼈습니까?
파인애플을 먹은 후 혀가 가렵 게되는 원인은 무엇입니까?
파인애플을 먹은 후 가려운 혀의 배후에는 브로 멜라 인이라는 천연 효소가 있습니다. Bromelain은 혀, 입술 및 뺨 안쪽 조직에서 발견되는 콜라겐 단백질을 포함하여 신체의 단백질을 분해합니다. 브로 멜라 인의 효과는 가려움증의 원인입니다. 가려움증 외에도 파인애플을 먹은 후 혀가 약간 부을 수 있습니다.
그러나 걱정할 필요가 없습니다. 씹고 삼키면 타액과 위산이 브로 멜라 인을 중화시키고 신체의 단백질과 아미노산을 재생하여이 가려움증이 오래 지속되지 않도록합니다.
Bromelain 효소 자체는 실제로 신체 건강에 좋습니다. 브로 멜라 인의 항 염증 성분은 박테리아 감염으로 인한 세포 손상을 복구하는 역할을하며 신체의 저항력을 높이는 데 도움이됩니다. 브로 멜라 인의 항 염증 성분은 또한 장에서 좋은 박테리아의 성장을 돕기 때문에 대장 암의 위험을 줄일 수 있습니다. 단백질을 빠르게 분해하는 브로 멜라 인 효소는 식사 후 변비 및 메스꺼움 증상을 줄일 수 있습니다.
파인애플 섭취 후 가려운 혀 예방
파인애플 팬이지만 가려움증이 불편 해 파인애플을 먹는 게 게으르다면 고기의 겉 부분 만 먹어 보자. 가려운 혀를 유발하는 브로 멜라 인 효소는 파인애플의 모든 부분에서 발견되지만 대부분은 과일 중간에서 발견됩니다.
파인애플을 먹은 후 혀의 가려움증을 예방하는 또 다른 방법은 고기 표면 전체에 소금을 얇게 바르고 잠시 그대로 둔 다음 깨끗하게 헹구는 것입니다. 파인애플을 주스, 스무디로 가공하거나 요구르트에 섞어도 가려움증을 완화시킬 수 있다고합니다.
파인애플을 가열하거나 로스팅하면 브로 멜라 인 효소를 줄이고 캐러멜 화 효과로 인해 더 많은 설탕으로 대체 할 수 있습니다.
파인애플을 먹은 후 가려운 혀는 알레르기 증상 일 수 있습니다
파인애플을 먹은 후 혀가 가렵다는 느낌은 일시적 일 뿐이며 위의 다양한 간단한 방법으로 예방할 수 있습니다. 그러나 가려움증이 나아지지 않고 대신 신체의 다른 부위의 가려움증, 복통, 구토, 설사, 현기증, 호흡 곤란이 동반된다면 파인애플 알레르기 일 수 있습니다.
즉시 치료하지 않는 음식 알레르기의 심각한 증상은 아나필락시스 쇼크로 이어질 수 있습니다. 아나필락시스는 의학적 응급 상황입니다. 호흡 곤란이 있거나 아나필락시스 쇼크를 경험할 것으로 의심되면 즉시 치료를 받으십시오. 1993 년의 한 연구에서 파인애플 알레르기 양성 반응을 보인 32 명 중 20 명이이 신랄한 노란색 과일을 먹은 후 아나필락시스 쇼크에 걸렸습니다.
