섹스 중에는 왜 부진하지만 자위를하면 오래 지속 되나요?

대부분의 사람들은 파트너와 성관계를 갖는 것이 성적 만족의 가장 중요한 열쇠라고 생각합니다. 그러나 이것은 항상 사실이 아닙니다. 남성 3 명 중 1 명은 파트너와 성관계를하면서 조루를 겪고 있다고보고했습니다. 놀랍게도이 남성들은 자위하는 동안 실제로 오래 지속될 수 있습니다. 이 "익스프레스 팩"의 멤버입니까?

자위를 할 때 왜 오래 지속될 수 있지만 섹스가 부진 할 때?

조루는 세계 여러 지역에서 가장 흔한 남성 성기능 장애의 상태입니다. 대부분의 조루 사례에는 명확한 원인이 없지만, 남성의 신체적, 심리적 상태는 파트너와의 성관계 중 조루를 유발하는 데 특별한 역할을 할 수 있습니다. 이것은 매우 높은 성적 욕망 때문일 수도 있고, 침대에서 최상의 성능을 제공하기위한 요구 / 요구를 충족시키기 위해 스트레스 및 / 또는 불안의 결과로 나타날 수도 있습니다.

원하는 것보다 너무 빠른 절정은 특정 성적 상황 (예 : 첫 섹스 중 긴장감), 너무 강렬한 자극으로 인한 과민증 또는 너무 짧거나 긴 사정 사이의 거리에서만 발생할 수 있습니다.

조루는 새로운 파트너와 함께 발생하거나 관계의 갈등 및 / 또는 긴장 또는 침실 밖의 다른 일상 생활의 결과로 발생할 수도 있습니다. 위의 여러 요인이 이전에 정상적인 사정을 한 남성의 성과에 영향을 미칠 수 있습니다.

성적 능력에 대한 자위 행위의 이점

한편 자위는 파트너 섹스를위한 최고의 운동 방법입니다. 일정 기간 동안 정기적으로 자위를 해왔다면 자위 기술을 실험했을 가능성이 있습니다. 자위를 통해 솔로 섹스 세션의 기간을 늘리기 위해 다양한 트릭과 기술을 시도 할 수 있습니다.

자위 행위를 통해 자신의 섹슈얼리티에 대해 더 많이 알 수 있습니다. 이 솔로 섹스는 또한 당신의 열정과 욕망을 유발하는 것 (효과적이지 않은 것뿐만 아니라), 당신이 좋아하는 것과 싫어하는 것, 그리고 어떻게 당신의 성생활을 더 좋게 만들 수 있는지 결정하는 데 도움이됩니다. 따라서 자위는 만족스러운 오르가즘 경험을 갖기 위해 자극을 제어하고 사정을 지연시킬 수있는 정도를 측정하는 데 더주의를 기울 이도록 훈련시킵니다.

수음은 또한 발기 부전과 요실금을 예방하기 위해 골반저 근육을 강화할 수있는 독립적 인 운동의 한 형태로 간주됩니다. 왜냐하면 나이가 들어감에 따라 신체는 성기능에 필요한 근육을 포함하여 자연스럽게 근육량을 잃기 때문입니다. 이것은 다음에 파트너와 성관계를 가질 때 유익 할 수 있습니다.

조루를 예방하기 위해 자위를 사용하는 방법

대부분의 남성은 자위하는 동안 오르가슴을 통과하는 자신이 가장 좋아하는 기술을 가지고 있습니다. 붙잡 힐 까봐 두려워하든 긴장을 풀 수있는 시간이 짧든간에 우리는 종종 빠르게 오르가즘을 느끼도록 훈련합니다. 자위를 할 때마다 가능한 한 빨리 오르가즘에 도달하려고 노력한다면-침대에서 오래 가지 않도록 자신을 훈련하는 것입니다. 따라서 사정 시간을 구매하려면이 플래시 오르가즘 사고 방식을 바꿔야합니다.

잠시 휴식을 취하고 자위의 증가 된 감각에 익숙해지는 데 에너지와 정신을 집중하는 것이 좋습니다. 여기서 생각은 사정을 지연시키기 위해 자위하는 것이 전반적인 성욕을 줄임으로써 효과가 있다는 것입니다. 사실, 사정을 지연시키기 위해 자위 기간을 연장하는 것은 조루를위한 가장 성공적인 치료법 중 두 가지 인 중지 및 시작 방법과 짜기 기술의 기초입니다.

가장 일반적인 자위 행위는 음경의 샤프트를 위에서 아래로 흔들리는 손을 잡는 것입니다. 그러나 수음은 학습 할 수있는 행동의 한 형태입니다. 오르가즘에 도달하기 위해 서두르는 대신, 사정을 늦추기 위해 음경과 음경의 머리를 자극하기 위해 먼저 최소 15-20 분 동안 "놀이"에 집중할 수 있습니다. 음경의 머리는 음경의 가장 민감한 부분이며 질에서 지속적으로 자극됩니다.

사정하려고 할 때 단순히 고환을 쥐고 당겨서 (천천히!) 더 오래 자위 할 수 있습니다. 이것은 당신이 조금 더 오래 지속되고 더 강한 오르가즘을 갖는 데 도움이 될 것입니다.

과도한 자위 행위는 실제로 위험 할 수 있습니다.

반면에 자위는 주인을 먹는 무기가 될 수 있습니다. 경우에 따라 과도한 자위 행위로 인해 조루가 발생할 수 있습니다. 잦은 자위는 음경의 신경에 많은 스트레스와 부담을줍니다. 멈추지 않고 지속적으로 자극되는 신경은 빠르게 손상됩니다. 그리고 음경 신경이 사정을 제어하는 능력은 손상으로 인해 둔화됩니다. 이렇게하면 사정하기가 더 쉬워 져 침대에서 성기능을 위협 할 수 있습니다.