루테인 : 기능, 복용량, 부작용, 사용 방법

기능 및 사용법

루테인은 무엇에 사용됩니까?

루테인은 카로티노이드라고 불리는 비타민의 일종이며 눈 비타민으로 알려져 있습니다.

루테인은 노화 관련 황반 변성 (AMD), 백내장 및 색소 성 망막염과 같은 안구 질환으로 고통받는 사람들에게 많은 이점이있는 비타민입니다.

루테인은 베타 카로틴과 비타민 A가 풍부하기 때문에 대장 암, 유방암, 제 2 형 당뇨병, 심장병 예방에도 사용되는 약물입니다.

WebMD에 따르면 루테인이 많은 음식은 다음과 같습니다.

• 계란 노른자
• 브로콜리
• 시금치
• 케일
• 옥수수
• 노란 고추
• 키위
• 포도
• 주황색
• 서양 호박

루테인은 종합 비타민 보충제로도 제공됩니다. 루테인을 포함하는 상표 보충제 중 일부는 Super Lutein 및 EyeVit Plus입니다.

루테인 약을 어떻게 사용합니까?

치료를 시작하기 전에 의사 나 약사가 제공 한 약물 규칙을 따르십시오. 이 약을 사용하기 전에 항상 약물 사용 지침을 읽으십시오.

Super Lutein 또는 EyeVit Plus 라벨에 표시된 사용 지침을주의 깊게 읽으십시오. 이 약을 권장 복용량보다 많이, 더 적게, 권장보다 오래 사용하지 마십시오.

질문이 있으시면 의사 나 약사와상의하십시오.

이것을 어떻게 저장합니까?

루테인은 빛과 습기를 피해 상온에서 보관해야하는 약물입니다. 약의 손상을 방지하기 위해 욕실이나 냉동고에 보관하지 마십시오.

Super Lutein 또는 EyeVit Plus와 같이 보관 규칙이 다른이 약물의 다른 브랜드가있을 수 있습니다. 제품 포장에있는 보관 지침에주의를 기울이거나 약사에게 문의하십시오. 모든 약을 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

지시가없는 한 약을 변기 나 배수구에 버리지 마십시오.

약물이 만료되었거나 더 이상 필요하지 않은 경우이 제품을 폐기하십시오.

약을 안전하게 폐기하는 방법에 대해서는 약사 또는 지역 폐기물 처리 기관에 문의하십시오.

정량

제공된 정보는 의사의 처방을 대체하지 않습니다. 치료를 시작하기 전에 항상 의사 나 약사와상의하십시오.

성인용 루테인 복용량은 얼마입니까?

연구에 따르면 루테인의 권장 복용량은 다음과 같습니다.

• 백내장 및 노화 관련 황반 변성의 위험을 줄이려면식이 요법이나 보충제를 통해 하루 6mg의 루테인을 섭취하십시오. 식단을 통해 하루 6.9-11.7mg의 루테인을 섭취하는 사람들은 AMD 및 백내장 발병 위험이 가장 낮습니다.
• AMD 증상 완화 : 하루 10mg의 루테인 보충제.

또한 조리 된 케일 1 컵당 루테인 44mg, 조리 된 시금치 26mg / 컵, 브로콜리 3mg / 컵을 얻을 수 있습니다.

어린이를위한 루테인의 복용량은 얼마입니까?

연구에 따르면 어린이에게 권장되는 루테인 복용량은 다음과 같습니다.

• 백내장 및 노화 관련 황반 변성 (AMD)의 위험을 줄이려면 :식이 요법이나 보충제를 통해 하루 6mg의 루테인을 섭취하십시오. 식단을 통해 하루에 6.9-11.7mg의 루테인을 섭취하는 사람들은 AMD와 백내장 발병 위험이 가장 낮습니다.
• AMD 증상 완화 : 하루 10mg의 루테인 보충제.

루테인은 어떤 용량과 준비로 사용할 수 있습니까?

루테인에는 다음과 같은 신선한 식품이 포함되어 있습니다.

• 케일 (1 컵) 23.8mg
• 시금치 (1 컵) 20.4mg
• 콜라 드 그린 (1 컵) 14.6mg
• 순무 채소 (1 컵) 12.2mg
• 옥수수 (1 컵) 2.2mg
• 브로콜리 (1 컵) 1.6mg

그 외에도 Lutein은 보충 형태로도 제공됩니다. 잘 알려진 루테인 상표는 Super Lutein 및 EyeVit Plus입니다.

주의 사항 및 경고

루테인 약물을 사용하기 전에 무엇을 고려해야합니까?

루테인을 사용하기 전에 알아야 할 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

• 알레르기 : 루테인에 대한 부형제는 L- 글루타민을 포함하는 용량에 사용됩니다. 이 자세한 정보는 제품 포장의 전단지에서 찾을 수 있습니다.
• 다른 약물, 식품, 염료, 방부제 또는 동물에 대한 알레르기
• 어린이 : 의사의 지시없이 6 세 미만의 어린이에게 루테인을 사용해서는 안됩니다.
• 노인
• 기타 건강 상태, 수술
• 기타 의약품

루테인 약물은 임산부와 수유부에게 안전한가요?

임산부 또는 모유 수유 여성에게이 약을 사용할 때의 위험에 관한 적절한 연구가 없습니다.

이 약을 사용하기 전에 항상 의사와 상담하여 잠재적 인 이점과 위험을 비교하십시오.

루테인은 미국 식품의 약국 (FDA)에 따라 임신 위험 범주 B에 포함 된 약물입니다. 다음은 FDA에 따른 임신 위험 범주를 참조합니다.

• A = 위험하지 않음
• B = 여러 연구에서 위험 없음
• C = 위험 할 수 있음
• D = 위험에 대한 긍정적 인 증거가 있음
• X = 금기
• N = 알 수 없음

부작용

루테인의 가능한 부작용은 무엇입니까?

루테인은 적절하게 복용하는 한 안전한 약물입니다. 식단의 일부로 6.9-11.7mg / 일의 루테인을 복용하는 것은 약물의 부작용을 유발하지 않는 것으로 보입니다.

한 연구에 따르면 루테인 보충제는 2 년 동안 매일 최대 15mg의 용량으로 안전하게 사용되었습니다. 그러나 루테인을 과도하게 섭취하면 피부가 약간 노랗게 변할 수 있습니다.

연구에 따르면 루테인의 안전한 사용은 매일 20mg 이하입니다.

모든 사람이 이러한 부작용을 경험하는 것은 아닙니다. 위에 나열되지 않은 몇 가지 부작용이있을 수 있습니다.

특정 부작용에 대한 우려가있는 경우 의사 또는 약사와상의하십시오.

약물 상호 작용

루테인 약물을 방해 할 수있는 약물은 무엇입니까?

루테인은 복용중인 다른 약물과 상호 작용할 수있는 약물로 약물의 성능을 변화 시키거나 심각한 부작용의 위험을 높일 수 있습니다.

약물 상호 작용을 피하기 위해 사용하는 모든 제품 (처방 / 비처방 약물 및 약초 제품 포함) 목록을 보관하고 의사 또는 약사와상의하십시오.

안전을 위해 의사의 승인 없이는 약의 용량을 시작, 중단 또는 변경하지 마십시오.

특정 음식과 음료가 루테인 약물의 작용을 방해 할 수 있습니까?

루테인은 약물-식품 상호 작용이 발생할 수 있으므로 특정 식품을 먹을 때 사용해서는 안되는 약물입니다.

담배를 피우거나 특정 약물과 함께 알코올을 섭취하면 상호 작용이 발생할 수도 있습니다.

의사, 의료진 또는 약사와 음식, 술 또는 담배와 함께 약물 사용에 대해 논의하십시오.

이 약물의 성능을 방해 할 수있는 건강 상태는 무엇입니까?

귀하의 다른 건강 상태는이 약의 사용에 영향을 미칠 수 있습니다. 다른 건강 문제가 있으면 항상 의사에게 알리십시오.

과다 복용

응급 또는 과다 복용시 어떻게해야합니까?

응급 또는 과다 복용시 지역 응급 서비스 제공자 (119)에게 연락하거나 즉시 가까운 병원 응급실로 연락하십시오.

약 복용을 잊었거나 약 복용을 잊은 경우 어떻게해야합니까?

이 약의 복용량을 잊어 버린 경우 가능한 한 빨리 복용하십시오. 그러나 다음 투여 시간에 가까워지면 놓친 투여 량을 건너 뛰고 일반적인 투여 일정으로 돌아갑니다. 복용량을 두 배로 늘리지 마십시오.

헬로 헬스 그룹은 의료 상담, 진단, 치료를 제공하지 않습니다.