11 엄마와 아기의 건강을 지원하는 모유 수유의 이점

모유 수유와 펌핑을 통한 모유 수유는 아기의 성장과 발달 및 건강을 지원하는 데 중요합니다. 모유는 아기의 영양 적 요구를 충족시키는 것 외에도 엄마와 아기 모두에게 수많은 혜택을 제공합니다. 모유 수유에 대해 더 자신감과 열정을 가지려면 엄마와 아기를위한 독점 모유 수유를 포함하여 모유 수유의 다양한 이점을 고려하십시오. 가자!

아기와 엄마를위한 모유의 다양한 혜택

모유 수유의 중요성과 많은 이점을 감안하여 정부는 처음 6 개월 동안 독점 모유 수유에 대한 규정을 발표했습니다. 이 규칙은 정부 규정 번호에 포함되어 있습니다. 2012 년 33 월.

이러한 규정에 따라 매일 모유를 얻는 것은 아기의 권리입니다. 다른 영양소없이 매일 모유를 섭취한다고해서 아기가 영양 실조를 당할까 봐 걱정할 필요가 없습니다.

사실, 유아기의 아기 성장과 발달에 좋은 아기를위한 모유의 이점은 무수히 많습니다.

독점 모유 수유를 포함하여 아기를위한 모유 수유의 이점 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 아기를위한 필수 영양소 함유

모유의 영양 성분에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 및 미네랄이 포함됩니다. 아기에게 처음 제공되는 모유 또는 모유를 초유라고합니다.

초유는 출산 후 처음 며칠 동안 가장 먼저 분비되는 모유입니다. 일반적으로 우유와 같은 흰 우유의 색과 달리 초유의 색은 그렇지 않습니다.

이 첫 번째 모유의 독특한 색은 투명하지만 약간 황색을 띤다. 색이 다른 것 외에도 초유의 질감도 모유와 다릅니다. 잡았을 때 더 두꺼워지는 경향이 있기 때문입니다.

대부분의 우유와 색이 다른 초유는 종종 품질이 좋지 않은 모유로 오인됩니다.

사실 인도네시아 소아과 의사 협회 (IDAI)에서 시작된 초유 모유의 품질은 다양한 중요한 영양소를 포함하고 있기 때문에 유아의 성장과 발달에 매우 좋습니다.

초유에는 아기에게 좋은 영양소가 많이 포함되어 있으므로 낭비해서는 안됩니다.

초유와 그 영양 성분에 대해 알아보기

초유는 아기에게 가장 먼저 섭취 할 수있는 최초의 모유입니다.

따라서이 첫 번째 모유 액체 또는 초유의 영양 성분을 의심 할 필요가 없습니다. 초유에는 단백질, 지방, 비타민, 미네랄, 항산화 제, 항 글로불린, 백혈구 및 면역 글로불린이 풍부합니다.

초유의 면역 글로불린은 아기가 엄마에게서받는 항체이며 아기에게 수동 면역을 제공합니다.

이 수동 면역은 박테리아 나 바이러스로 인한 질병의 위험으로부터 아기를 보호 할 수 있습니다. 초유 성분은 아기의 면역 체계를 강화하는 역할도합니다.

사실, 초유의 특성은 완하제이므로 아기의 소화 시스템을 원활하게 할 수 있습니다.

모유에 함유 된 초유의 양은 많지 않지만 그 혜택은 아기에게 매우 좋습니다.

초유의 이점 덕분에 처음으로 모유는 아기에게주는 것을 놓치지 않는 것이 좋습니다.

미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 아기를위한 초유의 다양한 이점은 다음과 같습니다.

• 신생아의 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
• 아기의 위장에 층을 형성하여 박테리아 및 바이러스와 같은 질병을 일으키는 병원체를 예방합니다.
• 이는 아기의 소화가 태변 (첫 번째 어두운 대변)을 제거하는 데 도움이되는 완하제입니다.
• 아기의 몸에서 유해한 노폐물을 제거하여 아기의 황달을 예방합니다.
• 아기의 뇌, 눈 및 심장의 발달과 성장을 위해 아기에게 필요한 충분한 영양분을 제공합니다.
• 단백질 함량이 높고 품질이 높고 설탕이 적고 지방과 비타민이 풍부합니다.
• 영양소 함량이 적당하고 아기에게 적합하여 신생아의 위장에서 쉽게 소화됩니다.
• 아기의 저혈당을 예방하십시오.

다 떨어지면 초유는 평소와 같이 우유 백유 액체로 대체됩니다.

아기가 즉시 초유를받을 수 없으면 어떻게합니까?

이상적으로는 아기에게 즉시 또는 출생 후 몇 시간 후에 초유를 투여해야합니다. 안타깝게도 산모 나 아기가 출산 과정을 거친 후 먼저 치료를 받아야하는 몇 가지 조건이 있습니다.

이것은 물론 어머니가 아기에게 초유를주는 것을 방지합니다. 이와 같은 조건에서는 유축기를 사용하여 실제로 피할 수 있습니다.

짜낸 모유를 저장하는 방법은 아기에게주기 전에 신중하게 고려해야합니다.

또한 모유를 짜낼 때마다 유방이 비워지고 자동으로 모유 생산이 다시 시작됩니다. 즉, 정기적으로 모유를 펌핑하는 것이 모유를 늘리는 방법이 될 수 있습니다.

이는 모유를 펌핑 한 후 유방이 비워 질 때마다 신체가 다시 모유를 생산하라는 신호를 유방에 전달하기 때문입니다.

그렇기 때문에 모유 수유를 자주하거나 모유를 펌핑할수록 더 많은 모유가 유방에서 생성됩니다.

2. 아기의 모든 영양 요구 사항을 충족

모유는 아기에게 가장 좋은 첫 번째 음식입니다. 아기가 태어날 때의 첫 모유 수유를 모유 수유 조기 개시 (IMD)라고합니다.

모유 수유모의 다양한 신화와 모유 수유의 어려움에도 불구하고 모유 수유를 간과해서는 안됩니다.

실제로 모유 수유모에게 문제가 생기면 의사는 일반적으로 모유 수유모에게 안전한 약물과 치료를 제공합니다.

모유 수유의 이점은 6 개월까지의 초기 생애 동안 아기의 모든 에너지 및 영양 요구에 충분합니다.

이렇게하면 실제로 6 개월 이전에 분유, 음료 또는 추가 음식과 같은 모유 이외의 다른 음식을 제공 할 필요가 없습니다.

그렇기 때문에 매일 아기에게 필요한 영양소는 모유 만 주어도 제대로 충족 될 수 있습니다.

사실 처음 6 개월 동안 물을주는 것도 배타적 모유 수유를 막을 수 있기 때문에 아기에게 권장되지 않습니다.

뿐만 아니라 모유는 6 ~ 12 개월의 일일 필요량의 절반과 1 ~ 2 세 유아의 1/3을 충족시킬 수 있습니다.

모유 수유가 더 이상 불가능한 경우에만 분유 형태로 대체물을 제공 할 수 있습니다.

그러나 한 병에 조제 분유 (sufor)와 혼합 된 모유를주지 마십시오.

3. 아기 지능 향상

모유는 실제로 아기의 뇌에서 감각 및인지 발달을 도울 수 있습니다.

에 포함 된 연구 대한 의학 학회지, ASI를받은 아기의 지능 발달이 모유 수유를하지 않은 아기보다 낫다고 말합니다.

이것은 아기를위한 다른 모유 수유, 특히 6 개월 동안 독점 모유 수유의 이점입니다.

또한, 9 개월까지 모유 수유를하는 아기의인지 발달도 처음 3 개월 동안 만 제공하는 것보다 더 좋습니다.

인도네시아 소아과 의사 협회 (IDAI) 페이지에서 인용 한 모유는 어린이의 지적 능력 발달에도 영향을 미칠 수 있습니다.

그 이유는 모유 수유가 친밀감과 편안함을 키워 아이들의 정서 발달에 영향을주기 때문입니다.

아이들에게 더 성숙한 지적 능력과 정서 발달은 미래의 사회 생활을 지원하는 데 유용합니다.

4. 아기의 면역 체계를 증가시키는 모유의 이점

독점 모유 수유를 포함한 모유 수유의 다른 이점은 면역 체계 또는 질병에 대한 아기의 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이는 모유에는 많은 항체, 백혈구 및 면역 글루 불린 A (IgA), 특히 모유 또는 초유의 첫 번째 액체가 있기 때문입니다.

모유 초유에는 면역 글로불린 A (IgA)와 기타 여러 유형의 아기 용 항체가 포함되어 있습니다.

IgA는 질병을 옮기는 세균, 박테리아 및 바이러스가 혈류에 들어갈 수 없도록 소화관에 내벽을 제공하는 역할을합니다.

다른 한편으로, 모유에서 IgA의 이점은 코와 목에 보호 코팅을 형성 할 수도 있습니다.

아기를위한 모유 항체의 이점은 바이러스, 박테리아, 세균 및 기타 질병을 유발하는 병원체와 싸우는 데 있습니다.

아기를위한 모유에있는 백혈구의 이점은 다양한 세균을 박멸하는 식세포와 같은 중요한 세포가 포함되어 있다는 것입니다.

이것은 신체의 면역 체계가 최적으로 기능 할 때까지 아기를 보호하는 데 확실히 도움이됩니다.

매일 모유를 섭취하는 아기는 박테리아가 서식하는 소화관을 가지고 있습니다. 비피더스 균 과 유산균.

나쁜 박테리아가 아니라 세균을 운반하는 유기체의 발생을 막는 데 도움이되는 좋은 박테리아이기 때문에 걱정할 필요가 없습니다.

이렇게하면 모유가 아기의 면역 체계를 강화할 수 있습니다.

5. 유아의 질병 예방

흥미롭게도, 6 개월 동안 아기에게 독점적 인 모유 수유를 제공하는 이점도 질병의 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.

예를 들어 호흡기 감염, 귀, 요로, 설사, 폐렴, 비만, 당뇨병, 알레르기 등을 생각해보십시오.

이 이점은 아기의 몸이 모유로부터 면역력을 얻어 감염 공격과 싸울 수 있기 때문입니다.

뿐만 아니라 아기가 위장 감염을 경험할 가능성도 일반적으로 독점 모유 수유의 이점으로 인해 낮습니다.

그 이유는 모유가 아기의 소화계에 의해 더 쉽게 소화되는 경향이 있기 때문입니다. 모유 수유의 이점은 소화관의 성숙 과정을 가속화하여 최적의 기능을 수행 할 수 있도록 도와줍니다.

소화관으로 들어가는 모유는 산성 분위기의 형성을 유발하기 때문에 이점을 제공합니다.

또한,이 산성 분위기는 소화관에 IgA와 보호 층의 출현을 유발합니다.

앞서 설명했듯이 IgaA의 양의 증가는 감염에 대한 소화관의 강력한 방어 시스템과 관련이 있습니다.

한편, 소화관의 내벽은 미생물이 혈류로 침투 할 수 없도록 보호하는 역할을합니다.

이것은 질병 공격에 대한 신체의 저항력을 높이는 아기 전용 모유 수유의 이점 중 하나입니다.

6. 유아의 비만 예방

아기가 항상 모유 수유를하더라도 모유가 아기를 비만으로 만들지 않을까 걱정할 필요가 없습니다.

다른 한편으로, 독점적 인 모유 수유는 체중 유지에 도움이되어 과체중 증가를 방지 할 수 있습니다.

이것은 다른 장내 세균의 발달로 인해 발생할 수 있습니다.

저널의 연구에 따르면 모유 수유 아기의 장내 세균 수가 더 많고 지방 저장 과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 임상 의학.

사실, 아기를위한 모유의 이점은 체내에 많은 렙틴이 포함되어 있기 때문에 볼 수 있습니다.

렙틴은 식욕과 체내 지방 저장을 조절하는 호르몬입니다.

결과적으로 아기의 체중 증가는 즉시 뛰지 않습니다. 이를 바탕으로 모유는 아기에게 매우 중요한 이점이 있습니다.

7. 산후 자궁 회복 속도를 높이는 모유 수유의 이점

임신 중에는 자궁 속의 아기가 커짐에 따라 자궁이 발달합니다.

그러면 출산 후 더 이상 아기를 포함하지 않는 자궁은 인볼 루션이라는 과정을 경험하게됩니다.

Involution은 출산 후 자궁의 크기가 임신 전과 같이 원래 크기로 돌아가는 과정입니다.

자궁을 원래 크기로 바꾸는 과정은 호르몬 옥시토신의 도움을받습니다.

옥시토신 호르몬은 자궁 크기를 복원하는 데 도움이되는 것 외에도 출혈을 줄이고 출산 후 자궁 수축을 촉진합니다.

아기에게 모유를 주면 옥시토신 호르몬의 생성을 증가시킬 수 있습니다.

결과적으로,이 모유의 이점 덕분에 출산 후 신체의 회복 과정이 더욱 빨라질 수 있습니다.

8. 모유는 천연 피임약으로서의 이점이 있습니다.

모유 수유는 실제로 월경을 지연시킬 수 있으므로 출산 후 자연스럽게 임신을 연기하는 데 도움이됩니다.

이것은 수유 무월경또는 수유 무월경 방법.

모유 수유 중에는 에스트로겐 호르몬의 생산이 보통 감소하는 반면, 배란은 체내 에스트로겐 수치가 증가 할 때 발생합니다.

여기에서 모유 수유는 분만 후 처음 몇 개월 동안 배란 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 주목하는 것이 중요합니다. 임신을 예방하는 천연 피임약 으로서는 완전히 효과적이지는 않습니다.

9. 모유 수유의 이점은 산후 우울증을 겪는 산모의 위험을 감소시킵니다

산후 우울증이나 산후 우울증은 산모가 출산 직후에 경험할 수있는 우울증의 일종입니다.

이 경우 모유의 이점은 산후 우울증 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이것은 모유 수유 중 호르몬 옥시토신과 프로락틴의 증가로 인한 것으로 생각됩니다. 모유 수유 과정은 어머니의 몸이 호르몬 인 프로락틴과 옥시토신을 방출하도록합니다.

프롤락틴은 이완을 유발하는 역할을하며 또한 난자가 일정 시간 동안 배란되는 것을 방지하여 월경주기를 일시적으로 지연시킬 수 있습니다.

옥시토신은 엄마와 아기 사이의 친밀감을 유발하는 역할을합니다. 그렇기 때문에 모유 수유 중이 두 호르몬의 분비가 항 불안 효과가있는 것으로 간주됩니다.

또한,이 두 호르몬의 방출은 신체를 더 편안하고 이완시키는 데 도움이되는 이점을 제공합니다. 특히 올바른 모유 수유 자세를 적용하는 경우.

10. 모유 수유의 이점은 산모의 질병 위험을 줄여줍니다.

어머니에게 모유를 제공하는 이점은 유방암 및 난소 암과 같은 암의 위험을 줄이는 데 도움이되는 것으로 믿어집니다.

뿐만 아니라 아기에게 모유 수유를하면 대사 증후군을 예방할 수 있습니다. 대사 증후군은 산모가 심장병, 뇌졸중, 당뇨병 및 기타 건강 문제를 경험할 위험이 있습니다.

11. 실용적이고 경제적 인 다른 모유 제공의 이점

한밤중에 배고파서 아기가 울면 일어나서 분유를 만드는 것보다 즉시 모유 수유를하는 것이 확실히 더 쉽습니다.

경제적 관점에서 볼 때 배타적 모유 수유는 특히 아기가 2 세가 될 때까지 계속하면 이점이 있습니다.

이렇게하면 매월 분유 구매 비용을 줄일 수 있습니다. 모유 수유의 중요성을 감안할 때, 아기가 매일 모유 ​​수유 일정에 따라 모유를 마시도록하십시오.

본질적으로, 모유는 아기와 엄마 모두에게 많은 이점이 있습니다. 그러니 아기가 태어나 자마자 아기에게 모유를주기 위해 더 이상 주저하지 말고 걱정하지 마십시오.

모유 수유 전담에 대한 다양한 정보를 오해하지 않기 위해서는 의사와 상담해야합니다.

아기를위한 모유 수유에 대해 이해되지 않는 것이 있으면 질문을하고 더 깊은 정보를 파헤칠 수 있습니다.

엑스