다이어트 Ommetaphobia, 눈에 대한 과도한 두려움
Ommetaphobia, 눈에 대한 과도한 두려움

Ommetaphobia, 눈에 대한 과도한 두려움

차례:

Anonim

공포증은 무언가에 대한 과도한 두려움으로 정의됩니다. 일반적으로 두려워하는 물건이나 상황은 뱀, 거미 또는 키와 같은 많은 사람들이 종종 피하는 것들입니다. 그러나 누군가 눈 공포증이 있으면 어떨까요? ommetaphobia라고 불리는, 다음 설명을 참조하십시오.

ommetaphobia는 무엇입니까?

출처 : AC 렌즈

이 공포증은 어리석게 들릴 수 있으며 이해가되지 않을 수 있습니다. 실제로 공포증은 신체의 한 부분을 포함하여 모든 곳에서 나타날 수 있습니다.

Ommetaphobia 또는 눈에 대한 두려움은 사람이 언제든지 자신의 눈 상태에 대해 걱정하게 만드는 공포증입니다.

그들은 항상 장애를 경험하거나 시력을 잃는 것에 대해 걱정하기 때문에 대부분의 사람들은 항상 눈을 보호하기 위해 선글라스를 착용합니다.

ommetaphobia가있는 사람들은 종종 눈꺼풀 주변을 만지거나 눈에 방울을 넣는 것과 같은 작은 일을하는 데 어려움을 겪습니다. 안과 의사에게가는 것은 매우 무서운 활동 일 수 있으며 눈이 먼지에 노출되면 비정상적인 공황 반응을 일으킬 수도 있습니다.

때때로 그들은 또한 다른 사람들과의 눈 접촉을 피합니다. 그것이 계속된다면 그 영향은 확실히 일상의 질에 중대한 영향을 미칠 것입니다. 그들은 공포증을 유발할 것이라는 두려움 때문에 다른 사람들과 직접 접촉하고 싶지 않을 수 있습니다.

ommetaphobia의 다양한 원인

사람이이 공포증을 경험하게하는 많은 요인이 있습니다. 다음은 가장 일반적인 몇 가지입니다.

  • 외상 경험. 다른 공포증과 마찬가지로, ommetaphobia를 가진 사람은 과거에 외상성 눈 관련 사건을 경험했을 수 있습니다. 이러한 사건은 안구 질환이나 환자가 경험 한 사고의 형태 일 수 있으며, 다른 사람의 눈에 일어난 무서운 일을 보는 것에서도 나타날 수 있습니다.
  • 유전. 공포증은 고통받는 사람에게이 공포증이있는 아버지, 어머니 또는 형제 자매가있을 때 발생할 수 있습니다.
  • ommetaphobia를 가진 사람의 보살핌을 받고있었습니다. 아이가이 공포증을 가진 사람과 함께 살면서 자라면 아이가 늙어 가면서 공포가 전염 될 가능성이 있습니다.
  • 영화 및 기타 매체. 많은 공포 영화, 특히 폭력적인 요소가있는 영화는 눈에 대한 공격을 포함한 가학적인 고문 장면을 다루고 있습니다.
  • 사회 공포증. 안구 공포증을 유발할 수있는 것 중 하나는 다른 사람과 일대일로 소통해야하는 사회적 상황이나 활동에 대한 과도한 두려움입니다. 물론이를 경험 한 사람들도이 공포증이 복잡한 공포증에 포함되어 있기 때문에 즉시주의를 기울여야합니다.

경험 한 증상

종종 경험 한 증상이 갑자기 나타납니다. 이는 사람이 눈에 일어날 수있는 소름 끼치는 일의 가능성에 대해 생각할 때 때때로 여성 공포증이 나타날 수 있기 때문입니다. 이 공포증의 증상 중 일부는 다음과 같습니다.

  • 공황 발작
  • 식은 땀
  • 몸이 흔들린다
  • 호흡 곤란
  • 더 빠른 심박수
  • 흉부 압박감 또는 통증
  • 구역질
  • 일시적으로 마비되어 말을 할 수 없다는 느낌
  • 마른 입
  • 긴장된 근육

물론 증상은 육체적으로 만 나타나고 나타나는 것이 아니라 심리적으로도 나타납니다. 그들은 가까운 장래에 죽을 것이라고 느끼기 때문에 절망, 현기증, 두려움과 같은 감정을 느끼고 자신에 대한 통제력을 잃을 것입니다.

ommetaphobia를 극복하기 위해 할 수있는 일

공포증을 극복 할 수있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 일반적으로 환자는 전문가의 도움을 받아 치료가 필요합니다. 대화 요법 (상담) 및인지 행동 요법 (CBT)과 같은 다양한 유형의 요법이 여성 공포증 환자에게 일반적입니다.

치료는 당신이 두려워하는 대상에 대한 마음가짐을 바꾸고 공포증 유발 요인을 피하는 것을 막는 방법을 배우는 것을 목표로합니다.

CBT 치료는 또한 부정적인 생각을 통제하고 공포의 대상과 마주했을 때 새로운 방식으로 대처하는 데 도움이됩니다.

ommetaphobia를 가진 사람들은 또한 더 나은 치료 효과를 생성하는 데 도움이 될 수있는 명상 운동이나 요가를하는 것이 좋습니다.

더 심한 경우, 특히 불안과 우울증이있는 경우, 의사는 항우울제, 트랜스 퀼 라이저 및 베타 차단제와 같은 약물을 처방 할 수 있습니다.

그러나 이러한 약물 중 일부는 단기 솔루션 만 제공 할 수 있습니다. 일상적인 치료는 공포증을 다루는 가장 효과적인 방법입니다.

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