사람들이 거의 알지 못하는 켄 쿠르 쌀의 장점 & 황소; 안녕 건강

인도네시아 사람들은 확실히 약초에 매우 익숙합니다. 시중에 나와있는 여러 종류의 약초 중에서 꽤 인기있는 것은 켄 쿠르 쌀입니다. 그것을 조사하십시오, 허브 kencur 쌀은 몸에 많은 건강상의 이점을 제공합니다.

Jamu Kencur Rice의 장점

켄커 라이스라고 불리지 만 실제로는 다양한 재료를 섞어 만든 음료입니다. 강한 허브 향이 나는이 달콤한 허브는 생강, 타마 린드, 야자 설탕, 판단 잎으로 만들어졌습니다. 이 모든 성분은 맛뿐만 아니라 속성에도 추가됩니다.

다음은 알아야 할 kencur 쌀 약초의 몇 가지 이점입니다.

1. 정상적인 혈당 유지

Tanjungpura University의 약국 부서의 연구에 따르면 kencur 쌀은 혈당 수치를 낮추고 정상 상태로 유지할 수 있습니다. 약초를 끊은 후에도.

이 하나의 kencur 쌀의 이점은 혈당 수치를 조절하는 데 어려움을 겪는 당뇨병 환자에게 확실히 신선한 공기의 숨결입니다.

그러나 지금까지 얻은 증거는 여전히 소규모 연구의 형태입니다. 장기적인 이점과 안전성을 확인하기 위해 인간에 대한 대규모 연구의 증거가 여전히 필요합니다.

2. 설사 완화

허브 켄 쿠르 쌀은 또한 자연적인 설사 치료제로도 효과가 있습니다. International Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences에 발표 된 연구에 따르면 kencur는 세포 독성 및 항균 물질이 풍부하기 때문에 설사 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이 연구는 켄 쿠르 추출물을 투여 한 실험 동물의 설사 증상이 점진적으로 개선 된 반면 다른 그룹은 같은 현상을 보이지 않는 것으로 나타났습니다. 켄 쿠르 추출물을 섭취하지 않은 실험 동물 군은 지속적인 설사 증상을 경험하는 경향이 있었다.

다시 말하지만, kencur 쌀의 이점에 대한 증거는 여전히 동물에 대한 소규모 연구에서 얻어집니다. 인간 참여자에 대해 대규모로 수행 된 대규모 연구는 그 이점을 확인할 수 없습니다.

3. 가래로 기침 완화

사라지지 않는 가래로 인한 기침으로 고통을 느끼십니까? jamu nasi kencur 한 잔을 마시는 것이 그것을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 전통 허브 켄쿠 르는 생강뿐만 아니라 가래 기침을위한 전통 약으로 오랫동안 알려져 왔습니다.

그러나 가래 기침에 대한 쌀 켄 쿠르 한약의 안전하고 효과적인 복용량을 알아 보려면 추가 연구가 여전히 필요합니다.

4. 기타 혜택

kencur 쌀 한약의 또 다른 이점은 어린이의 식욕을 증가시키는 데 도움이된다는 것입니다. 아이가 먹는 데 어려움이 있다면 따뜻하거나 차가운 켄 쿠르 쌀 허브 한 잔을 아이에게 줄 수 있습니다. 이 약초는 또한 몸살, 감기, 오한, 복통 등을 극복 할 수 있다고 믿어집니다.

그러나 kencur 쌀에 대한 한약의 이점에 대한 연구는 여전히 미미합니다. 결과적으로 앞서 언급 한 다양한 이점을 확인하기 위해서는 다른 많은 연구가 필요합니다.

켄 쿠르 쌀 만드는 법

시간과 함께, 당신은 더 이상 kencur 쌀 한 잔을 마시기 위해 매일 집 앞으로 지나가는 Si Mbok Jamu를 기다릴 필요가 없습니다.

그 이유는이 한약이 여러 가지 준비로 많은 상점에서 판매되고 있기 때문입니다. 알약, 양조 분말에서 시작하여 직접 마신 액체까지.

실제로 집에서 직접 만들 수 있습니다. 만드는 방법에 대해 혼동 할 필요가 없습니다. 다음 kencur 쌀 레시피를 즉시 시도해 볼 수 있습니다.

필요한 재료 :

백미 200g
중간 크기의 켄커 1 개
중간 크기 생강 1 개
타마 린드 1 큰술
흑설탕 300g
판단 잎 2 개
맛볼 끓인 물

만드는 방법:

쌀을 씻은 다음 약 3 시간 동안 불립니다.
켄커, 강황, 생강, 타마 린드, 판단 잎, 야자 설탕으로 끓인 물을 끓입니다. 모든 재료가 익고 끓을 때까지 잘 저어 요리하십시오.
약간 식힌 후 요리 용 물을 걸러냅니다.
이전에 흰 쌀 매리 네이드와 함께 끓인 켄커, 강황, 생강, 타마 린드의 찌꺼기를 부드러워 질 때까지 섞거나 으깬다.
물이 나올 때까지 충돌 결과를 긴장시키고 짜내십시오. 완전히 말리십시오.
맛 보정 및 Jamu Nasi Kencur가 제공 될 준비가되었습니다.
Kencur 쌀은 따뜻하게 마시거나 얼음 조각과 함께 추가 할 수 있습니다.

jamu nasi kencur를 팩으로 사고 싶다면 항상 그 안에 들어있는 성분의 구성을 읽으십시오.

포장이 훼손되었거나 유통 기한이 지난 허브는 섭취하지 마십시오. 혜택을받는 대신 한약을 부주의하게 마시는 것이 실제로 해를 끼칠 수 있습니다. 또한 사용중인 허브가 BPOM에 등록되어 있는지 확인하십시오. 이는 약초에 첨가 될 수있는 유해한 성분을 피하기위한 것입니다.