야간 공포 : 증상, 원인, 치료 • Hello Healthy

정의

야간 공포는 수면 중에 발생하는 상태입니다. 이 상태는 일반적으로 잠든 후 처음 몇 시간 내에 발생합니다.

환자는 일어나 비명을 지르고 당황하고 땀을 흘리기 시작합니다. 완전히 깨어 난 후에는 끔찍한 이미지 만 기억하거나 아무것도 기억하지 못합니다.

야간 공포는 악몽이 아니라 수면 장애입니다 (악몽은 이른 아침에 발생하며 일반적으로 잠을 자고 눈이 빠르게 움직이고 불쾌하거나 무서운 꿈을 꿉니다).

수면 공포증 또는 야간 공포증은 드문 상태이며 일반적으로 4-12 세 어린이에게서 발생합니다. 대부분은 유아기에 그것을 경험했습니다. 위험 요소를 줄임으로써 이러한 상황을 경험할 가능성을 줄일 수 있습니다. 자세한 정보는 의사와상의하십시오.

야간 공포의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

어떤 사람들은 주변 환경을 인식하지 못하거나 진정하기 어렵습니다. 일단 질병이 발생하면 그들은 종종 무슨 일이 일어 났는지 설명하거나 기억하지 못합니다.

나열되지 않은 다른 증상이있을 수 있습니다. 질병의 징후에 대한 질문이 있으면 의사와 상담하십시오.

수면 공포증이 한 달 이상, 매일 밤 여러 번 지속되는 경우 의사를 만나야합니다. 또한 수면 중이거나 행동을 반복하는 동안 자신과 다른 사람을 다치게했다면 의사에게 알리십시오. 항상 의사와상의하여 어떤 진단 및 치료 방법이 가장 적합한 지 알아보십시오.

야간 공포는 원인을 알 수없는 상태이지만 종종 정서적 스트레스, 피로 또는 열과 관련이 있습니다. 이 질병은 환자가 새로운 약을 복용하거나 집에서 자지 않을 때 나타날 수 있습니다. 또한 이러한 수면 공포는 유전학이나 알코올로 인해 발생할 수도 있습니다.

수면 공포 또는 야간 공포의 위험을 증가시키는 요인은 다음과 같습니다.

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

수면 공포가 닥 치기 30 분 전에 아이를 깨우면 도움이 될 수 있습니다. 또한 안심하고 안정감을 느끼도록 진정시킬 수 있습니다. 치료 일주일 후 수면 공포증은 종종 저절로 사라집니다. 수면제는 심한 경우에만 투여됩니다.

성인의 수면 공포는 때때로 심리적 충격의 증상입니다. 의사는 약물을 처방하고이 상태를 치료하기위한 적절한 치료법을 제안 할 수 있습니다.

이 증후군은 일반적으로 진단 검사가 필요하지 않습니다. 이 검사는 다른 질병의 가능성을 배제하기 위해서만 수행되며 수면 공포가 한 달 이상 지속되고 매일 밤 반복되는 경우에만 필요합니다. 이 증후군이있는 환자는 의사의 심층 검사가 필요할 수 있습니다.

야간 테러 증후군 치료에 도움이 될 수있는 생활 방식 및 가정 요법은 다음과 같습니다.

건강한 습관과 생활 방식은 증상을 줄이는 데 도움이됩니다.
주변 공간에 다칠 수있는 날카로운 물체가 없는지 확인하십시오. 이 증후군이있는 사람들은 주변 환경을 인식하지 못하고 자신과 타인을 다칠 수 있기 때문에 이것은 매우 중요합니다.
매일 충분한 수면을 취하십시오.
증상이 나타나면 환자를 돌보고 진정하십시오

질문이 있으시면 의사와상의하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.