차례:
남성은 종종 거친 자아상과 관련이 있습니다. 그들은 감정적이지 않고 강해야하며 "요구"되어서는 안됩니다. 울보. 사실 최근의 한 연구에 따르면 "강인한 남성"이 감정을 표현할 수있는 남성보다 자살 할 가능성이 더 높다는 사실이 밝혀졌습니다.
왜 그런 겁니까?
'터프 가이'의 자살 위험
미국 질병 통제 예방 센터 (CDC)에 따르면 남성의 평균 자살률은 여성의 3.5 배입니다. 이 높은 숫자는 남성적인 요구가 그것과 관련이있을 수 있다는 의혹을 불러 일으 킵니다.
미국 뉴욕의 한 연구팀은 1995 년 이후로 수집 된 20,000 명 이상의 청소년 데이터를 연구했습니다. 2014 년까지 22 명이 자살했습니다. 한 사람을 제외하고 거의 모두 남성이었습니다.
연구팀은 여러 요인에서 청소년의 남성 성 점수를 연구했습니다. 그들은 울지 않는 태도, 감정적이거나 불안정한 태도에서 그것을 본다. 기분, 항상 신체적으로 건강하고 위험을 감수하는 것을 즐기십시오.
그들은 남성 성 점수가 높은 남성이 낮은 점수를받은 남성보다 자살 위험이 2.4 높다는 것을 발견했습니다. 즉, 강인해야하는 남성은 실제로 자살 위험이 더 높습니다.
이들 중 대부분은 무기를 사용하거나, 학교에서 퇴학 당하거나, 다른 사람들과 싸웠거나, 집에서 도망 쳤습니다. 또한 자살로 가족이 사망 할 가능성도 더 높습니다.
왜 남성이 자살하기 더 쉬운가?
종종 자살을 유발하는 다양한 요인이 있습니다. 가장 일반적인 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
- 혼자 살거나 사회에서 고립 된 생활.
- 다른 사람들과의 관계를 구축하고 유지할 수 없습니다.
- 이별, 이혼 또는 파트너의 죽음.
- 약물이나 알코올을 사용하여 감정과 스트레스로부터주의를 돌리십시오.
- 에-약한 자를 괴롭히는 사람 학교, 대학 또는 직장에서.
- 투옥되어 참을 수 없습니다.
- 장기 실업으로 인한 심한 스트레스.
- 신체적 및 성적 학대로 인한 외상.
- 정신 질환 또는 신체 기능을 저하시키는 기타 질병을 앓고 있습니다.
이러한 요인은 자살을 경험 한 남성이 강인해야 할 때 자살 충동을 강화할 수 있습니다. 이 전통적인 규범은 남성은 강해야하며 누구에게도 의존해서는 안된다는 것을 강조합니다.
스트레스를받은 남성은 감정을 표현할 곳이 없게됩니다. 그들은 상황을 거부하고 불만을 스스로 유지하고 느끼며 다른 사람들과 이야기하지 않고 스스로 해결하려고 노력합니다.
결과적으로 우울증과 같은 정신 질환은 남성에서 진단하기가 더 어렵습니다. 의사를 다룰 때에도 그들은 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지 어떻게 알지 못합니다.
드래그를 허용하면 효과는 일반적으로 우울증과 동일합니다. 실제로 모든 우울한 남성이 자살 생각을하는 것은 아니지만이 상태는 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.
더 위험한 것은 남성이 여성보다 더 치명적인 자살 방법을 사용하는 경향이 있다는 것입니다. 이것이 남성의 자살 사망률이 평균 여성보다 높은 이유입니다.
특히 남성의 자살 생각이 남성 성이나 이기심과 관련이 없다는 점을 고려하면 이것은 매우 불행한 일입니다. 자살 의도는 실제로 그들이 겪고있는 우울증이 매우 심각한 수준에 도달했음을 나타냅니다.
자살 시도 방지
자살의 문제는 어려운 문제이지만 최소한이를 방지하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 가장 가까운 사람이 우울하고 자살 할 가능성이있는 경우 다음 단계를 따르십시오.
- 과민 반응, 불안, 사회적 관계에서 금단, 재미 있던 것에 대한 관심 상실과 같은 우울증의 징후를 관찰하십시오.
- 도울 수있는 방법을 물어보십시오. 당신이 그의 말을 듣기 위해 거기에 있다는 것을 그가 알고 있는지 확인하십시오.
- 자살 징후를 무시하거나 자살 생각과 관련된 대화를 우회하지 마십시오.
- 그와 함께 심리학 자나 정신과 의사와 상담하십시오.
강인한 사람이 되라는 요구는 정신 건강에 부정적인 영향을 미치고 자살 위험을 증가시킵니다. 그 이유는 감정을 건전하게 표현할 수 없기 때문입니다.
당신과 가장 가까운 사람이 똑같은 일을 겪고 있다면, 울거나 감정을 느끼는 데 아무런 문제가 없다고 말할 수 있습니다. 결국, 거친 남자는 여전히 슬픔에 빠지기 쉬운 인간입니다.
