다이어트 하지 불안 증후군 : 증상, 원인, 약물 등 • 안녕하세요 건강
하지 불안 증후군 : 증상, 원인, 약물 등 • 안녕하세요 건강

하지 불안 증후군 : 증상, 원인, 약물 등 • 안녕하세요 건강

차례:

Anonim

정의

하지 불안 증후군이란?

하지 불안 증후군 (RLS)는 Willis-Ekbom 질병 (Willis-Ekbom 질병)으로도 알려져 있으며, 일반적으로 발의 불편 함으로 인해 사람들이 발을 움직이고 자하는 통제 할 수없는 욕구를 갖게하는 신경 학적 질환입니다. 발을 움직이면 일시적으로 불편 함이 완화됩니다. 이러한 불편 함은 팔에서도 발생할 수 있습니다.

RLS는 일반적으로 취침 시간 또는 사람이 휴식을 취하려고 할 때 밤에 발생합니다. 수면을 방해하여 낮에 졸음을 유발하고 생활을 어렵게 만들 수 있습니다. 여행.

하지 불안 증후군은 얼마나 흔한가요?

이 일반적인 상태는 평생 동안 인구의 10 %에 영향을 미칩니다. 모든 성별에서 발생할 수 있지만 일반적으로 여성에서 발생하며 종종 중년 또는 노인에서 발생합니다.

징후 및 증상

하지 불안 증후군의 징후와 증상은 무엇입니까?

수면을 어렵게 만드는 다리의 가려움, 작열감 또는 크롤링 (저림) 느낌입니다. 다리를 움직이면 일시적으로 이러한 증상이 완화됩니다. 일반적으로이 증상은 신체의 양쪽에 영향을 미칩니다. 이러한 증상은 수면을 방해 할 수 있기 때문에 일반적으로 낮 동안 피곤함을 느낍니다. 어떤 사람들은 또한 앉을 때 다리의 모든 부분에서 안절부절 못함을 경험합니다.

위에 나열되지 않은 몇 가지 징후 나 증상이있을 수 있습니다. 증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오.

언제 의사를 만나야합니까?

다음과 같은 경우 의사에게 연락해야합니다.

  • RLS / WED를 소유하고 있다고 생각합니다.
  • 치료에도 불구하고 증상이 계속됨

증상에 대한 우려가있는 경우 의사와 상담하십시오. 각 신체는 다르게 작동합니다. 귀하의 상황에 가장 적합한 해결책에 대해 의사와상의하는 것이 좋습니다.

원인

다리 불안 증후군의 원인은 무엇입니까?

연구자들은이 상태가 근육 운동을 제어하는 ​​뇌의 화학 물질, 즉 도파민의 불균형의 결과 일 수 있다고 의심합니다.

유전 : 때때로 RLS / WED는 가족 내에서 실행됩니다. 특히 50 세 이전에 상태가 시작되는 경우 연구자들은 RLS / WED 유전자가 존재할 수있는 염색체 영역을 확인했습니다.

중년과 임산부는이 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다. 임신 또는 호르몬 변화는 일시적으로 RLS / WED의 징후와 증상을 악화시킬 수 있습니다. 일부 여성은 특히 임신 후기에 처음으로 RLS / WED를 경험합니다. 그러나 징후와 증상은 일반적으로 분만 후 사라집니다. 항우울제와 같은 특정 약물도 RLS를 유발할 수 있습니다.

위험 요소

다리 불안 증후군의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

출현에 대한 위험 요소를 증가시킬 수있는 특정 요소가 있습니다. 하지 불안 증후군:

  • 유전 : RLS가 이미 가족에게서 발생한 경우 RLS 발병 위험이 더 높을 수 있습니다.
  • 임신 : 임산부는이 상태가 발생할 위험이 더 높습니다.
  • 말초 신경증: 일반적으로 만성 질환 또는 알코올 중독으로 인한 손과 발의 신경 손상
  • 철분 결핍 : 빈혈이 없더라도 철분 결핍은 RLS / WED를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 위나 소화관에 출혈이 있거나 월경 중 출혈이 심하거나 헌혈을 자주한다면 철분이 부족할 수 있습니다.
  • 신부전 : 신부전이있는 경우 철분이 부족하고 빈혈이있을 수도 있습니다. 신장이 정상적으로 기능하지 않으면 혈액에 저장된 철분이 감소 할 수 있습니다. 이러한 상태와 신체의 화학적 변화는 RLS / WED를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다.

위험 요소가 없다고해서 영향을받을 수 없다는 의미는 아닙니다.하지 불안 증후군. 이러한 요인은 참고 용일 뿐이며 자세한 정보는 의사와 상담하십시오.

의약품 및 의약품

제공된 정보는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 항상 의사와 상담하십시오.

하지 불안 증후군에 대한 치료 옵션은 무엇입니까?

치료는 증상을 완화하고 숙면을 취하는 데 목적이 있습니다. 의사가 방법을 제안 할 수 있습니다. 자조 또는 약물 사용, 또는 둘의 조합. 어떤 약은 다른 약보다 더 잘 작동하므로 어떤 약이 자신에게 가장 적합한 지 찾기 위해 다른 약을 시도해야 할 수도 있습니다. 카페인, 담배 및 알코올을 피하십시오.

증상이 심각하고 치료에 실패하면 수면 전문의 나 신경과 전문의를 방문해야 할 수 있습니다. 신경과 전문의는 신경계 장애 치료를 전문으로하는 의사입니다.

하지 불안 증후군에 대한 일반적인 검사는 무엇입니까?

일반적으로 의사는 현재 존재하는 증상에 대한 설명으로 진단을 내립니다. 의사는 환자의 상태가 철분 결핍과 같은 다른 유사한 상태의 증상이 아닌지 확인하기 위해 혈액 검사를 지시 할 수 있습니다. 상태가 심각하면 의사는 증상을 확인하는 동안 수면 중에 모니터링을받을 수면 실험실에 머물 것을 권장 할 수 있습니다.

가정 요법

하지 불안 증후군을 치료하기 위해 할 수있는 생활 습관 변화 또는 가정 요법에는 어떤 것이 있습니까?

다음과 같은 생활 방식과 가정 요법이 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다.하지 불안 증후군:

  • 좋은 수면 습관 연습하기. 매일 밤 거의 같은 시간에 자
  • 규칙적인 운동을하십시오
  • 명상, 요가, 그리고 바이오 피드백. 바이오 피드백 무의식적 인 반응을 제어하도록 훈련시키는 방법입니다.
  • 발의 불편 함을 일시적으로 완화하기 위해 다음 방법을 시도해보십시오. 걷거나 스트레칭, 발을 마사지하거나 착용 춥다 또는 핫팩.

질문이 있으면 의사와 상담하여 문제에 대한 최선의 해결책을 찾으십시오.

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