건강을위한 흡연의 위험성을 과소 평가할 수 없습니다

아마도 지금 당신은 모든 퍼프에서 흡연의 즐거움을 느끼고있을 것입니다. 담배를 피우면 기분도 좋고 몸에 이상이 없습니다. 그러나 흡연의 즐거움이 그로 인한 위험을 감수 할 가치가 없다는 것을 알고 있습니까? 흡연의 위험은 암, 심장 마비, 발기 부전, 임신 및 태아 장애를 유발할뿐만 아니라

활동적인 흡연자를위한 흡연의 위험성

남녀 노소 모두 담배를 피워야하는 것 같습니다. Databoks 뉴스 사이트를 런칭 한 SEATCA (Southeast Asia Tobacco Control Alliance) 보고서는 인도네시아가 아세안에서 가장 활발한 흡연자 수, 즉 6519 만 명을 기록한 국가라고 언급했습니다. 이 숫자는 2016 년 인도네시아 전체 인구의 약 34 %를 차지할 수 있습니다.

경고 라벨이 모든 담배 갑에 적혀 있긴하지만 흡연은 다양한 치명적인 질병을 일으킬 수있는 나쁜 습관입니다.

담배에는 신체에 해를 끼칠 수있는 수천 가지 물질이 포함되어 있습니다. 효과는 즉시 나타나지 않을 수 있지만 시간이 지남에 따라 다양한 물질이 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 주의해야 할 흡연의 다양한 위험은 다음과 같습니다.

1. 암 위험

질병 통제 및 예방 센터의 페이지에 따르면 흡연은 폐암으로 인한 사망의 90 %를 유발합니다.

그러나 흡연은 다음과 같은 신체의 다른 부위에도 암을 유발할 수 있습니다.

• 입
• 후두 (음성 상자)
• 인두 (목)
• 식도
• 신장
• 자궁 경부
• 심장
• 방광
• 콩팥
• 위
• 결장 (12 손가락 내장)

몸의 세포가 담배 연기에 노출되면 세포가 위험에 처하게됩니다. 어떤 종류의 담배를 사용하든 암의 위험은 피할 수 없습니다. 따라서 흡연은 천천히 손상 될 수 있으므로 신체 장기에 매우 위험합니다.

2. 당뇨병 위험

당뇨병은 흡연으로 인해 발생할 수있는 건강 위험 중 하나입니다. 활동적인 흡연자는 비 흡연자보다 당뇨병 발병 위험이 30 ~ 40 % 더 높습니다.

이는 담배의 니코틴이 혈당 수치를 너무 높거나 낮게 만들기 때문입니다. 또한 니코틴은 인슐린에 반응하지 못하도록 세포의 화학적 과정을 변화시킵니다. 이 상태는 인슐린 저항성으로 알려져 있습니다.

인슐린 저항성은 인슐린에 대한 신체의 반응을 방해하여 세포가 혈당을 적절하게 사용할 수없는 상태입니다.

인슐린 저항성이 발생하면 신체의 혈당 수치가 너무 높아질 수 있습니다. 인슐린 호르몬이 신체가 포도당을 흡수하도록 돕는 역할을하기 때문입니다. 이 흡수 된 포도당은 에너지로 태워 지거나 지방으로 저장 될 수 있습니다.

불행히도 인슐린이 흡연으로 인해 중단되면 혈당 수치가 조절되지 않습니다. 치료하지 않으면이 상태는 심장 문제, 신장, 신경 및 눈 손상과 같은 당뇨병 합병증을 증가시킬 수 있습니다.

3. 면역 체계가 약화됩니다

담배 연기에는 면역 체계를 약화시킬 수있는 타르 및 기타 화학 물질이 포함되어 있습니다. 면역 체계가 약화되면이 부분은 들어오는 감염과 싸우기 위해 최적으로 작동 할 수 없습니다. 이것은 당신이 다양한 질병, 심지어 아주 작은 질병에 더 취약하게 만듭니다.

면역 체계가 약화되면 류마티스 관절염이나 류머티즘과 같은자가 면역 질환에 더 취약 해집니다. 이 질병은 손과 발 뼈의 관절을 공격합니다. 즉시 치료하지 않으면이 질환은 뼈 손실 및 관절 기형을 유발할 수 있습니다.

4. 안구 질환 및 시력 문제

국립 안과 연구소에 따르면 흡연은 65 세 이상의 사람들에게서 황반 변성의 위험을 최대 2 배까지 증가시킬 수 있습니다. 황반 변성은 황반이나 망막 중앙 근처의 작은 점이 손상되는 경우입니다. 이 영역을 통해 전방에있는 물체를 볼 수 있지만 전체 실명을 유발하지는 않지만 황반 변성은 주요 시력 능력을 손상시킵니다. 그 결과 다른 사람의 얼굴을 보거나 운전하거나 읽고 쓰거나 숙제를하기가 어렵습니다. 또한 흡연은 당뇨병이있는 경우 백내장 및 녹내장이 발생하기 쉬운 합병증이기 때문에 눈에 위험합니다. 공격합니다. 또한 흡연하는 당뇨병 환자는 실명을 유발할 수있는 당뇨병 성 망막 병증이 발생할 위험이 더 일찍 나타납니다.

5. 상처가 마르기 어려워진다

영양소, 미네랄 및 산소는 모두 혈류를 통해 조직에 공급됩니다. 불행히도 니코틴은 혈관을 조여서 상처에 공급되는 영양을 감소시킬 수 있습니다. 결과적으로 상처가 치유되는 데 더 오래 걸립니다.

이 느린 치유는 부상이나 수술 후 감염 위험을 증가시킵니다. 박테리아 나 바이러스가 몸에 들어가서 감염 될 수 있기 때문에 이것은 확실히 위험합니다.

6. 치아 및 구강 질환

담배를 피우는 사람은 잇몸 질환에 걸릴 확률이 두 배나 높습니다. 하루에 너무 많은 담배를 피우면 질병의 위험이 급격히 증가합니다.

잇몸 질환 또는 치주염은 치아를지지하는 뼈를 파괴 할 수있는 잇몸 감염입니다. 치주염은 성인의 치아 손실의 주요 원인 중 하나입니다.

사람이 잇몸 질환에 걸렸을 때 일반적으로 나타나는 다양한 증상, 즉 :

• 부어 오른 잇몸
• 이를 닦을 때 잇몸 출혈
• 치아 손실 또는 손실
• 민감한 치아

또한 흡연은 치아를 더럽힐 수 있습니다. 일반적으로 무거운 흡연자는 앞니 특히 중간 부분에 노란색 또는 갈색 얼룩이 있습니다. 그 이유는 치아 부위가 담배를 피울 때 보통 달라 붙는 부분이기 때문입니다.

7. 미각 및 후각 장애

담배 독은 혀의 감수성을 미각으로, 코는 무딘 냄새로 만든다. 그 결과, 활동적인 흡연자들은 일반적으로 음식의 냄새 나 맛을 최적으로 할 수 없으므로 식욕이 감소하는 경우가 많습니다.

그러나 이것은 영원히 지속되지 않을 것입니다. 담배를 끊으면이 능력은 저절로 돌아옵니다.

8. 심혈관 질환

흡연은 전체 심혈 관계를 손상시킬 수 있기 때문에 매우 위험합니다. 니코틴은 혈관을 조여 혈류를 제한 할 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 혈관 손상과 함께 협착이 발생합니다. 이 상태는 말초 동맥 질환으로 이어질 수 있습니다.

흡연의 다른 심혈관 위험에는 혈압 상승, 혈관벽 약화, 혈전 위험 증가 등이 있습니다. 이로 인해 뇌졸중과 관상 동맥 심장병의 위험이 흡연을하지 않는 사람보다 훨씬 더 높아집니다.

실제로 하루에 5 개비 미만의 담배를 피우는 사람들은 심혈관 질환의 초기 징후를 보일 수도 있습니다.

9. 호흡기 시스템 문제

담배 연기는 폐와 호흡기를 천천히 손상시킬 수있는 물질입니다. 시간이 지남에 따라 이러한 손상은 치료 불가능한 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)으로 이어질 수 있습니다.

더 길고 더 많은 꽁초를 피우면 COPD의 위험이 증가합니다. 흡연이 실제로 COPD의 가장 흔한 원인이기 때문입니다.

쌕쌕 거림, 딱딱 거리는 소리, 휘파람 소리와 같은 가슴의 목소리가 COPD의 초기 징후입니다. 또한 숨가쁨과 점액 기침도 과소 평가할 수없는 증상입니다. 심한 상태에서 COPD는 환자가 숨을 헐떡이며 익사하는 것처럼 느끼게합니다.

기종

폐기종은 폐의 기낭이 서서히 분해되어 숨가쁨을 유발하는 상태입니다. 기낭이 손상되면 혈액에 도달하는 산소의 양이 자동으로 감소합니다.

시간이 지남에 따라 이러한 파열 된 주머니는 폐기종 환자가 충분한 공기를 얻기 위해 매우 열심히 노력해야합니다. 사실, 활동이없는 상태에서도 그의 가슴은 매우 빡빡하게 느껴질 것입니다.

폐기종이있는 사람들은 폐렴을 포함한 약한 폐 기능으로 인해 다른 많은 건강 문제의 위험에 처해 있습니다. 상태가 심하면 환자는 산소의 도움으로 만 숨을 쉴 수 있습니다. 폐기종은 치료가 불가능하지만 흡연을 중단하면 치료를 받고 속도를 늦출 수 있습니다.

만성 기관지염

만성 기관지염은기도가 너무 많은 점액을 생성하는 상태입니다. 이것은 환자가 기침을하게 만듭니다. 일반적으로이 상태는 흡연자에게 가장 흔한 증상 중 하나입니다.

시간이 지남에 따라기도는 흉터 조직과 점액에 의해 차단됩니다. 시간이 지남에 따라이 상태는 폐 감염 (폐렴)을 유발할 수 있습니다.

만성 기관지염에 대한 치료법은 없습니다. 그러나 금연은 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 금연은 또한 상태가 악화되지 않도록 손상을 제어하는 ​​데 도움이됩니다.

흡연은 천식과 같은 호흡기 문제 또는 감기와 같은 호흡기 감염을 악화 시키거나 연장시킬 수도 있습니다.

또한 부모가 담배를 피우지 않는 아동은 부모가 담배를 피우지 않는 아동보다 기침, 쌕쌕 거림 및 천식 발작에 더 취약합니다. 뿐만 아니라,이 아이들은 폐렴과 기관지염에 걸릴 위험이 높은 경향이 있습니다.

10. 피부, 머리카락, 손톱 문제

피부 변화는 흡연자에게 자주 나타나는 증상 중 하나입니다. 담배 연기의 물질은 내부 피부 구조를 바꿀 수 있습니다. 이로 인해 편평 세포 암종의 위험이 급격히 증가하며 특히 입술에서 발생합니다. 또한 흡연자들은 일반적으로 주름이 빨리 생기는 피부와 같은 조기 노화를 경험합니다.

담배를 피우는 사람들은 또한 곰팡이 손발톱 감염에 더 취약합니다. 곰팡이 감염은 손톱을 깨뜨리고 평소처럼 강하지 않게 만듭니다. 담배를 많이 피우는 사람은 보통 담배를 너무 자주 다루기 때문에 손톱이 황색을 띕니다.

또한이 상태는 손톱 모양을 방해합니다. 흡연자는 또한 탈모, 대머리 및 조기 백발을 경험할 위험이 더 높은 경향이 있습니다.

11. 불임 및 생식 장애

흡연은 여성의 생식 기관을 손상시키고 임신을 어렵게 만들 수 있습니다. 아마도 이것은 신체의 호르몬 수치에 영향을 미치는 담배 및 담배의 기타 물질 때문입니다. 또한 담배를 피우는 여성은 그렇지 않은 여성보다 일찍 폐경을 겪는 경향이 있습니다.

한편 남성의 경우 흡연은 음경에 위험을 초래합니다. 흡연은 발기 과정의 두 가지 중요한 요소 인 동맥과 혈류를 손상시키기 때문입니다. 흡연자는 발기 부전이나 발기 부전의 위험이 더 높은 경향이 있습니다. 더 많은 담배를 피우고이 습관이 오래 지속 될수록 발기 부전 위험이 높아집니다.

흡연은 또한 남성 생식력을 감소시킬 수있는 정자에 영향을 미칠 수 있습니다. 정자의 질이 좋지 않으면 태아는 유산 및 선천적 결함의 위험이 높습니다.

12. 임신 합병증

흡연은 임산부에게 고위험 활동입니다. 임산부가 담배를 피우면 산모와 태아 모두에게 다음과 같은 많은 건강 문제가 숨어 있습니다.

• 배아가 자궁 밖에서 자라는 자궁외 임신 (포도주 임신) 경험
• 자궁에서 조기에 분리 된 막과 태반이 조기에 파열되는 경향이 있습니다.
• 심각한 출혈, 조산, 응급 제왕 절개
• 유산, 사산, 구순열 또는 구개열이있는 아기, 저체중 아기를 경험하는 경우
• 아기는 선천적 결함 및 영아 돌연사 증후군이 발생할 위험이 높습니다.
• 태아의 폐, 뇌 및 신경계는 손상되기 쉽습니다.

담배를 피우려는 욕구를 억제하기 어렵 기 때문에 아기가 영향을받을 수 있습니다. 담배를 끊음으로써 당신의 몸과 자궁 속에있는 아기를 사랑하십시오.

간접 흡연의 건강 위험

흡연의 위험성은 흡연자 자신에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 그러나 다른 사람이 흡입하는 간접 흡연도 건강에 해를 끼칠 수 있습니다.

간접 흡연 (흡연은 아님)을 흡입하는 사람들을 간접 흡연자라고합니다. 수동 흡연자는 또한 적극적으로 흡연하는 사람들과 동일한 건강 문제 또는 위험에 노출 될 위험이 더 높습니다.

아기와 어린이는 특히 다른 사람의 간접 흡연 영향에 취약합니다. 그 이유는 어른과 달리 아기와 어린이는 담배 연기가 근처에있을 때 탈출 할 수 없기 때문입니다.

미국 암 학회 (American Cancer Society) 페이지에서보고 된 연구에 따르면 부모가 담배를 피우는 어린이는 다음과 같은 경향이 있습니다.

• 더 자주 아프다
• 기관지염이나 폐렴과 같은 더 많은 폐 감염이있는 경우
• 더 빈번한 기침, 쌕쌕 거림 및 숨가쁨
• 더 빈번한 귀 감염

또한 흡입 된 담배 연기는 천식 발작을 유발하고 증상을 악화시킬 수 있습니다. 실제로 수동 흡연자가 된 어린이는 이전에 천식 증상이 나타나지 않았음에도 불구하고 천식이 발생할 수 있습니다. 한편, 영아에서 발생하는 문제는 더 치명적일 수 있는데, 즉 영아 돌연사 증후군이다.