골다공증 출산 후 성관계, 관심이 필요한 것은 무엇입니까? & 황소; 안녕 건강
출산 후 성관계, 관심이 필요한 것은 무엇입니까? & 황소; 안녕 건강

출산 후 성관계, 관심이 필요한 것은 무엇입니까? & 황소; 안녕 건강

차례:

Anonim

아기를 낳은 후, 당신과 당신의 파트너는 새로운 아기와 함께 매우 바쁠 수 있습니다. 아기의 일정을 조정해야하기 때문에 매일 나는 매우 피곤합니다. 이럴 때 파트너와의 성생활이 약간 소홀해질 수 있습니다. 사실, 출산 후 성관계는 특히 아기가 태어나면서 번잡 한 상황에서 파트너와 더 가까워지는 친밀한 순간이 될 수 있습니다. 그러나 파트너와의 사랑의 불을 다시 점화하기 전에 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 아래 정보를 확인하세요.

출산 후 언제 다시 사랑을 시작할 수 있습니까?

출산 후 회복하려면 확실히 시간이 필요합니다. 진통 절차에 따라 일반적으로 3 ~ 6 주 후에 귀하와 파트너가 다시 성관계를 가질 수 있습니다. 질 분만을하는 경우 산후 출혈 (로키 아)이 완전히 멈출 때까지 기다려야합니다. 이 출혈은 자궁의 상처가 완전히 치유되지 않았기 때문에 발생합니다.

제왕 절개를하는 경우에도 수축 된 자궁이 원래 크기로 다시 커질 때까지 기다려야합니다. 이 과정에서 자궁도 손상 될 수 있습니다. 또한 실밥이 제거되고 더 이상 아프지 않은지 확인해야합니다.

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모든 여성은 출산 후 성관계에 대한 준비 수준이 다릅니다. 어떤 사람들은 출산 6 주 후에 성관계를 가졌고 아무것도 불평하지 않았습니다. 하지만 두 달 만에 다시 사랑을 나눴지만 여전히 불편한 사람들도있다. 따라서 귀하와 귀하의 파트너가 서로의 준비 상태를 측정하는 것이 중요합니다. 출산 직후 성관계를 가질 필요는 없습니다.

어떤 변화가 발생할 수 있습니까?

출산 후 처음으로 성관계를 가질 때 귀하와 귀하의 파트너는 어떠한 변화도 느끼지 못할 수 있습니다. 하지만 사랑을 나눌 때 약간의 변화를 느끼는 커플도 많다. 출산 후 성관계를 가질 때 어떤 변화가 발생할 수 있는지 이해하려면 아래 네 가지를 고려하십시오.

1. 질이 건조한 느낌

최근 출산 한 여성의 호르몬 변화로 인해 질이 평소보다 건조해질 수 있습니다. 이는 출산 후 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론의 수치가 상당히 감소하기 때문입니다. 이 두 호르몬은 질 수분을 유지하고 질액을 생성하는 역할을합니다. 질이 건조하기 때문에 질 침투가 고통 스러울 수 있습니다.

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2. 질 근육 이완

질 분만을하는 경우 피로로 인해 질 부위의 근육이 약해질 수 있습니다. 그 이유는이 근육들은 당신이 밀고 진통을 할 때 매우 강렬한 수축을 경험하기 때문입니다. 따라서 사랑을 나눌 때 당신과 당신의 파트너는 질이 예전처럼 단단하고 단단하지 않다고 느낄 수 있습니다. 따라서 질 침투는 당신과 당신의 파트너에게 그렇게 즐겁고 흥미롭지 않을 수 있습니다. 그러나 이것은 일시적입니다. 근육이 다시 팽팽 해지면 열정과 만족이 다시 살아납니다.

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3. 스티치 자국이 여전히 아파요

모든 여성은 자신의 관용과 제왕 절개에서 회복 할 시간이 있습니다. 어떤 사람들에게는 몇 달 된 스티치 자국이 움직이거나 문지르거나 무언가를 만질 때 여전히 상처를줍니다. 따라서 여전히 고통을 느끼고 있다면 사랑을 나누는 것이 조금 어려울 수 있습니다.

4. 열정 감소

많은 여성들이 출산 후 성욕을 잃는다 고 불평합니다. 진정하세요, 이것은 정상입니다. 출산하고 아기에게 적응하는 과정에는 모든 생각, 에너지 및 감정이 필요합니다. 따라서 모든 초점이 아기에게 흡수되는 것은 자연스러운 일입니다. 당신은 또한 섹스에 대한 관심을 잃습니다. 어떤 경우에는 산후 우울증이 발생할 수 있습니다. 우울증과 장애 기분 성적 욕망이 감소하거나 상실 될 수 있습니다.

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출산 후 성관계가 여전히 만족 스러울 수 있도록

귀하와 귀하의 파트너가 위의 조건 중 하나 이상을 경험하더라도 아직 걱정하지 마십시오. 아기가 태어난 후 당신과 당신의 파트너 사이의 친밀감이 다시 회복 될 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 출산 후 처음으로 안전한 성관계를위한 팁을 확인하십시오.

  • 가열 시간 증가 (전희), 질 윤활제를 사용하고 여성이 더 흥분하고 젖을 수 있도록 침투하지 마십시오.
  • 질 주변 근육을 강화하고 훈련하기 위해 케겔 운동하기
  • 안전하고 고통없는 섹스 자세에서 사랑을 나누세요
  • 파트너와 더 긴장을 풀고 섹스를하기 위해 너무 강하게 밀어 붙이지 마십시오.
  • 산후 우울증을 앓고 있다면 믿을 수있는 치료 사나 심리학자를 즉시 ​​만나십시오.

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