차례:
모든 여성은 월경주기와 길이가 다릅니다. 일부는 정기적 인 월경주기를 갖지만 다른 일부는 불규칙한 월경주기를 가지며 때로는 더 길거나 짧습니다. 사실, 이전에는 정상적으로 달리고 있었음에도 불구하고 결혼 후 불규칙한 생리주기 변화를 경험하는 사람들도 있습니다. 대략, 원인은 무엇이며 이것은 자연스러운 것입니까?
결혼 후 불규칙한 생리주기가 맞습니까?
Healthline에서보고하면 평균적으로 정상적인 월경주기가 28 일마다 발생합니다. 그러나 일부는 생리주기가 약 25 ~ 35 일이며 이는 여전히 정상적인 것으로 간주됩니다.
생리주기가있는 경우 불규칙한 생리가있는 것으로 간주됩니다. 24 일 미만 또는 38 일 이상. 불규칙한 월경의 원인은 스트레스, 음식 섭취, 결혼 후 생활에 이르기까지 다양합니다.
예, 일부 여성은 이전에는 규칙적이거나 매끄럽지 만 결혼 후 불규칙한 월경주기에 대해 불평합니다. 또한 이것이 생식력에 영향을 미치고 자녀를 갖기 어렵게 만들까 걱정합니다. 사실은 무엇입니까?
2015 년 Journal of Health Education Research and Development에 발표 된 연구에 따르면 결혼 후 불규칙한 월경주기가 일반적입니다. 또한 최근에 결혼 한 여성들도 위경련에서 심한 두통에 이르기까지 매우 불안한 PMS 증상을 경험하는 경향이 있습니다.
결혼 후 불규칙한 월경주기의 원인
결혼 후 불규칙한 월경주기는 다음과 같은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
1. 스트레스
거의 모든 신혼 부부는 결혼 후 스트레스를 받기 쉽습니다. 그러나 귀하와 귀하의 파트너는 불가피하게 가정의 새로운 삶과 책임에 적응해야합니다.
스트레스는 신체의 호르몬이 불균형하게 만듭니다. 만드는 것뿐만 아니라나쁜 기분이러한 호르몬 변화는 또한 결혼 후 불규칙한 월경주기를 유발합니다.
그러나 걱정할 필요가 없습니다. 결혼식 후 휴식을 취할 수있게되면 생리주기는 보통 정상으로 돌아갑니다.
2. 새로운 습관을 많이한다
결혼 후, 당신과 당신의 파트너는 당신이 혼자 였을 때와는 완전히 다른 새로운 습관을 시작할 것입니다. 평소에 정오에 자유롭게 일 어설 수 있다면 이제 일찍 일어나 식사를 준비해야합니다. 그런 다음 계속해서 집을 청소하고 다른 집안일을하십시오.
이 새로운 습관에 적응하는 과정은 신체의 호르몬 균형을 방해 할 수 있습니다. 몸이 자주 피곤하면 결혼 후 생리주기가 평소보다 길거나 짧아집니다.
3. 체중 증가
여성과 남성 모두 일반적으로 결혼 후 체중이 증가합니다. 사실, 이것은 파트너와 더 행복한 삶을 살고 있다는 기준으로 자주 사용됩니다.
그러나 실제로 기혼 여성은 더 이상 외모에 관심을 기울이지 않습니다. 이전에 파트너의 관심을 끌기 위해 필사적으로 체중 감량을 시도했다면 이제 진정한 사랑을 찾는 데 더 무관심 할 수 있습니다. 결과적으로 자유롭게 먹고 살을 찌를 수 있습니다.
그러나 결혼 후 불규칙한 생리주기를 일으키는 것은 체중 증가라는 것이 밝혀졌습니다. 과체중 인 여성은 신체에 더 많은 양의 에스트로겐을 보유하는 경향이 있습니다. 에스트로겐이 더 많이 생성 될수록 월경주기가 더 불규칙 해집니다.
4. 피임의 효과
결혼 후 불규칙한 월경주기는 현재 사용중인 피임약으로 인해 발생할 수도 있습니다. 그 중 하나는 피임약입니다. 피임 주사를 사용하더라도 생리가 중단됩니다.
피임약 복용을 중단 한 후 생리주기가 정상으로 돌아가려면 약 3 ~ 6 개월이 걸립니다. 자신에게 더 적합한 피임 형태를 바꾸고 싶다면 주저하지 말고 의사와 상담하십시오.
결혼 후 생리주기가 불규칙하면 가임기를 계산하기가 어렵습니다. 당신은 가임기에 성관계를 가질 적절한 시간을 결정하는 것에 대해 확실히 혼란스러워서 빨리 아이를 가질 수 있습니다.
이 문제를 해결하려면 항상 몇 달 동안 생리주기를 기록해야합니다. 그런 다음 평균을 계산하십시오. 가임기 계산기를 사용하거나 가장 가까운 산부인과 의사에게 문의하여 가임기를 확인할 수도 있습니다.
엑스
