정상적인 월경주기는 한 달에 몇 번이나 발생해야합니까?

사춘기가있는 모든 여성은 일반적으로 월경을합니다. 그러나 모든 여성이 월경을받는 것은 아닙니다. 일부는 항상 정시에 도착하고 다른 일부는 예측할 수 없습니다. 여성마다 생리주기가 다를 수 있기 때문입니다. 그렇다면 정상적인 월경주기는 어떻습니까?

월경은 어떻게 발생할 수 있습니까?

월경은 질에서 출혈이 발생하도록 자궁 내막이 흘리는 것이 특징입니다. 그러나 이것이 일어날 때까지 먼저 거쳐야하는 과정이 있습니다.

처음에 난소 (난소)는 난자를 방출 한 다음 자궁벽에 부착되어 정자에 의해 수정되기를 기다립니다. 정자의 도착을 기다리는 동안 자궁벽 조직은 임신을 준비하기 위해 계속 두꺼워집니다. 들어가는 정자 세포가 있으면 난자가 수정되어 태아로 발전 할 수 있습니다.

반대로 난자가 수정되지 않으면 점차 자궁벽 조직이 떨어지기 시작하여 질을 통해 배설됩니다. 이 과정은 생리가 끝난 후에도 계속해서 시작됩니다.

처음부터 끝까지의 생리 과정을 생리주기라고합니다. 모든 여성이 동일한 생리주기를 갖는 것은 아닙니다. 일부는 정상이고 규칙적인 반면 일부는 그 반대입니다. 정상적인 생리주기가 어떻게 생겼는지 이해하려면 다음 리뷰를 고려하십시오.

정상적인 월경주기는 어떻습니까?

일반적으로 정상적인 월경주기는 평균 28 일마다 발생합니다. 다른 사람들은 월경주기는 약 25 ~ 35 일입니다.. 이것은 여전히 비교적 정상입니다. 귀하의 생리가 23 일마다 또는 35 일마다 또는이 기간 사이에 오면 정기적 인 생리가있는 것으로 간주됩니다. 정상적인 월경은 3 ~ 7 일 동안 지속됩니다.

정상적인 월경주기의 배란 시간 (난소가 난자를 방출 할 때)은 항상주기의 중간 인 14 일째입니다. 배란 기간은 종종 난자가 정자에 의해 수정 될 준비가 된 가임기라고도합니다. 그렇지 않으면 월경 첫날이 14 일 후에 도착합니다.

예 : 월경의 첫날이 5 일마다 떨어지며 이는 월경이 12 일경에 종료됨을 의미하므로 이전 배란 기간은 지난 달의 20 일에서 21 일경에 해당합니다. 한편, 다음 배란 기간은 월경의 마지막 날 (12 일) 이후 14 일 이내이며, 이는 26-27 일이며 여전히 같은 달입니다.

생리주기가 정상인 여성은 한 달에 한 번 생리를하며, 1 년 동안 총 11 ~ 13 회 생리를합니다. 이 생리주기는 폐경기에 들어갈 때까지 계속 반복되며, 신체가 더 이상 알을 생성하지 않아 월경을하지 않습니다.

주기의 패턴에서 볼 수있는 것 외에도 정상적인 월경은 다음에서 볼 수 있습니다.

1. 피의 색

일반적으로 정상적인 생리혈 밝은 빨간색 잘 익은 체리처럼.그러나 점성 수준이나 혈액량에 따라 여성마다 얼마나 붉은지가 다릅니다.

밝은 붉은 색은 일반적으로 첫 번째 및 두 번째 생리 기간에 가장 잘 보입니다. 왜냐하면 처음에 나오는 혈액은 일반적으로 여전히 신선하고 흐름이 상당히 무겁기 때문입니다. 월경의 마지막 날에는 나이가 들어서 나오는 피가 갈색으로 변합니다. 이 피가 지난달 월경주기에서 완전히 흘리지 않은 상태로 남을 수도 있습니다.