차례:
설사는 많은 어린이, 특히 개발 도상국에서 자주 발생하는 질병입니다. 사소한 것으로 간주되지만 어린이의 장기간 설사는 성장과 발달을 방해 할 수 있습니다. 따라서 어린이의 설사는 허용되지 않아야합니다. 글쎄, 부모는 설사를 가진 아이들에게 보충제를 제공하여 치유 속도를 높일 수 있습니다. 어떻게?
설사 어린이를위한 아연 보충제의 이점
WHO 웹 사이트에서 인용 한 아연 보충제는 어린이의 설사 증상을 완화하면서 회복 속도를 높이는 한 가지 방법입니다. 뿐만 아니라. 아연 보충은 또한 어린이가 향후 2 ~ 3 개월 동안 다시 설사를하는 것을 예방할 수 있습니다.
아연은 단백질 합성, 세포 성장, 면역 강화, 신체 신진 대사 유지, 체내 수분과 전해질 균형 유지에 중요하기 때문입니다. 신체의 아연 결핍은 위장 감염 위험 증가 및 면역 기능 저하와 관련 될 수 있습니다.
WHO와 유니세프는 급성 설사로 고통받는 5 세 미만 어린이에게 10-14 일 동안 20mg (1 정)의 아연 보충제를 제공 할 것을 권장합니다. 한편, 생후 6 개월 미만의 어린이에게는 하루 10mg (½ 정)을 투여해야합니다.
부모는 끓인 물이나 모유로 아연 보충제를 녹인 다음 아이들에게 마실 수 있습니다.
아이들은 어디에서 아연을 얻을 수 있습니까?
아연은 신체 자체에서 생성되지 않는 영양소입니다. 따라서 아이들은 외부로부터 아연 영양을 섭취해야합니다. 아연이 함유 된 식품이나 아연 보충제에서 나올 수 있습니다.
아이가 급성 설사를 할 때, 그의 몸은 회복을 가속화하기 위해 아연 보충제에서 얻을 수있는 추가적인 아연 영양이 필요합니다.
한편, 아이가 건강 할 때 아이의 아연 필요량은 너무 높지 않습니다. 따라서 어린이는 음식을 통해서만 아연 요구 사항을 충족 할 수 있으며 아연 보충제를 복용 할 필요가 없습니다.
보충제의 과도한 아연 섭취는 철분과 칼슘과 같은 다른 영양소의 흡수를 방해 할 수 있습니다. 이것은 차례로 아이의 성장과 발달을 방해 할 수 있습니다.
아연이 포함 된 식품으로는 고기, 닭고기, 굴, 게, 랍스터, 캐슈, 아몬드, 강낭콩, 오트밀, 우유, 치즈, 강화 시리얼이 있습니다.
아연 외에도 아이들은 설사 중에 ORS가 필요합니다
아연 보충제 외에도 ORS는 어린이의 설사를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아이가 설사를 시작하면 ORS는 즉시 투여해야하는 해결책 중 하나입니다.
ORS는 설사 중에 손실 된 체액과 전해질을 대체하는 데 유용합니다. 이것은 설사를 피할 수있을 때 어린이가 탈수 될 위험이 있습니다.
아이가 설사를 할 때 아연 보충제로 보충 된 ORS는 너무 늦기 전에 아이의 설사를 멈출 수있는 강력한 "처방"입니다.
그러나 소아의 설사가 악화되거나 사라지지 않으면 (탈수 지점까지도) 즉시 소아를 의사에게 데려가 추가 치료를 받아야합니다.
엑스
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