어린이의 지능은 신체 건강에 영향을받을 수 있습니다.

부모는 자녀의 신체 건강과 건강에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 아이들이 편안하게 놀고, 활동하고, 친구들과 상호 작용할 수있게하는 것 외에도 체력이 아이들의 지능에도 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 아이의 뇌의 신체와 지능 사이의 관계는 서로 어떤 영향을 미칩니 까? 아래 설명을 살펴 보겠습니다.

체력과 어린이 지능 사이에는 관계가 있습니다.

새로운 연구가 저널에 나타납니다. 뇌 연구, MRI 검사 사용 또는 자기 공명 영상 49 명의 아이들의 뇌와 신체를 검사합니다. 이 연구는 신체적 건강과 아이들의 지능 사이에 관계가 있는지 알아 내기 위해 수행되었습니다.

이 연구는 건강하고 건강한 아이들과 건강하지 않은 아이들 사이의 뇌의 차이를 조사합니다. 일리노이 대학의 정신과 교수 인 Laura Chaddock은이 연구가 해마에 초점을 맞추 었다고 말했습니다.

해마는 무엇입니까? 해마는 인간이 무언가를 배우고 기억할 때 중요한 역할을하는 대뇌의 일부입니다. 실제로 이전에이 연구는 동일한 목표로 성인을 대상으로 수행되었습니다. 그 결과 운동을 좋아하는 성인은 스포츠를 좋아하지 않는 사람보다 해마 크기가 더 큰 것으로 나타났습니다. 그런 다음이 큰 해마 혜택은 더 나은 업무 수행 및 문제 추론과 관련이있었습니다.

한편 동물 실험에서도 비슷한 결과를 얻었습니다. 운동을 강요받은 동물은 해마의 크기도 증가합니다. 그리고 또 다른 중요한 효과는 운동이 새로운 뉴런의 성장과이 동물의 뇌 세포 생존을 증가시킬 수 있다는 것입니다.

신체적으로 건강한 어린이의 뇌 부피가 12 % 더 많습니다.

글쎄요,이 연구에서 Dr. 채 덕은 비슷한 결과를 찾아 내고 부모가주의해야 할 필수 지침을 제공했다. 실제로 어린이의 지능 상태에 신체 건강의 영향이 있음이 밝혀졌습니다.

테스트 한 49 명의 어린이 중 평균적으로 건강하고 건강한 어린이는 평균 어린이보다 약 12 % 더 큰 뇌 부피를 가졌습니다. 연구자들은 런닝 머신 피트니스 테스트를 사용하여 어린이의 신체 활동이 증가했다고보고했기 때문입니다.

차 덕은 뇌를 자주 운동하는 아이들이 몸이 덜 건강해진 아이들보다 들어오는 산소를 더 많이 활용할 수 있다면 말했다. 그리고 신체적으로 건강한 아이들도 더 나은 기억력 테스트를 받았습니다.

어린이의 지능은 또한 다음 요인의 영향을받습니다.

위에서 언급했듯이 어린이의 지능은 신체 상태의 영향을받습니다. 그러나 여기서 끝나지 않습니다. 성장과 발달 및 아동의 두뇌 능력에 도움이 될 수있는 몇 가지 다른 영향이 여전히 있습니다. 다음은 부모가 자녀 두뇌의 건강과 지능을 지원할 때주의해야하는 몇 가지 영향 요인입니다.

1. 운동과 건강 유지에 익숙해 지십시오.

아이들이 부지런히 운동하도록하는 것은 어렵습니다. 그 이유는 이것은 정말로 아이의 의지에 달려 있기 때문입니다. 그러나 규칙적으로 일주일에 3 회 이상 사용하면 작은 운동만으로도 운동을 훈련하고 어린이의 신체 건강을 향상시킬 수 있습니다.

2. 부모는 또한 영양과 영양에주의를 기울여야합니다

둘 다 어린이의 체력과 지능을 크게 결정한다는 것은 널리 알려져 있습니다. 따라서 부모는 항상 아이들이 먹는 음식 패턴에주의를 기울여야합니다. 건강에 좋은 음식을 먹는 데 익숙해지고 기름기가 많고 바로 먹을 수있는 음식을 피하십시오. 사실 아이의 행동은 매일 먹는 음식으로도 결정될 수 있기 때문입니다.

3. 자녀의 휴식 패턴 설정

아이들은 매우 높은 수준의 활동을합니다. 적절한 휴식과 균형이 맞지 않으면 신체 건강에 큰 영향을 미치고 적절한 휴식이 없으면 아이들이 학습하는 동안 피곤함을 느끼기 때문에 아이의 두뇌 지능 수준에 영향을 미칩니다. 자녀가 하루에 7-8 시간 이상 자고 하루에 2 시간 낮잠을 자는데 익숙해 지도록하십시오.